#檳榔

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）在台灣，每10位男性中就有1.5人嚼檳榔，口腔癌成為青壯年（25～44歲）男性最常見罹患的癌症之一。根據癌症登記資料和死因統計，近十年來，台灣每年罹患口腔癌的人數已增加2倍，每年約有5400名新診斷口腔癌個案，約有2300人因口腔癌死亡，為台灣男性所罹患的主要癌症中，發生到死亡進展相當快速，因此衛生署國民健康局呼籲民眾不但要戒除檳榔及酒更要遠離菸害。國民健康局衛教文章表示，世界衛生組織設立之國際癌症研究總署（IARC）早在1987年即綜合各國研究結果，認定「嚼含菸草的檳榔」或「同時吸菸與檳榔」對人類有致癌性，致癌部位主要在口腔、咽及食道。2003年，IARC又邀集台灣代表在內的16位多國學者，依據新有的研究證據，作出了「檳榔子屬第一類致癌物」，證實檳榔即使不含任何添加物的檳榔子也會致癌。 吸菸、嚼檳榔是導致口腔癌向上攀升的主因。醫學界已經證實，吸菸、嚼檳榔又喝酒不但會罹患口腔癌，也會連帶使得罹患食道癌、咽喉癌的機率大增，國民健康局補助30歲以上有嚼檳榔、吸菸的民眾，必須每2年1次口腔黏膜檢查，以早期發現早期治療，進而降低癌症的發生和死亡。民眾可持健保卡至健保特約的牙科、耳鼻喉科之醫療院所做口腔黏膜檢查。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）世界衛生組織設立的國際癌症研究總署（IARC）早在1987年即綜合各國研究結果，認定「嚼含菸草的檳榔」或「同時吸菸與檳榔」對人類有致癌性，致癌部位主要在口腔、咽及食道。2003年，IARC又邀集台灣代表在內的16位多國學者，依據新有的研究證據，作出了「檳榔子屬第一類致癌物」，證實即使不含任何添加物的檳榔子也會致癌。在台灣，每10位男性中就有1.5人嚼檳榔，導致口腔癌成為青壯年（25～44歲）男性最易罹患的癌症，衛生署也指出，口腔癌為青壯年男性最容易發生的癌症，發生及死亡年齡均較其他癌症早10至20年， 而根據衛生署97年癌症登記及99年死亡統計也顯示出，口腔癌的發生率及死亡率皆為台灣男性十大癌症的第4位，一年新增近6千名口腔癌患者，另有約2千4百人死於口腔癌，因此台大醫院特別舉辦了這場講座，呼籲嚼檳榔的朋友們，戒掉檳榔！講座時間：101年6月19日星期二 上午8：20～8：40講座地點：臺大醫院竹東分院一樓門診候診區

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）紅唇族有福了！為了打造健康的城市，減少檳榔對於健康造成的危害，台南市南區衛生所與市立醫院合辦之戒檳班即將在101年6月4日至9月10日開辦！課程共計8堂課，課程完全免費，且戒檳、減檳成功者將贈送精美禮物一份，參加者可藉由專業團隊的輔導及小組成員間的團體支持與鼓勵，了解檳榔的危害及學習如何成功的達成減檳、戒檳的目標。根據衛生署統計，口腔癌為臺南市癌症死因排名第6名，男性甚至排名第5名。口腔癌患者中，每10名中有9名有嚼檳榔，齒齦癌和與頰黏膜癌是口腔癌的主要型態，因為嚼檳榔者把檳榔嚼塊置於齒齦和頰黏膜間直接接觸；研究更發現檳榔本身就是致癌物，即使不加?灰、白灰、老花、荖葉也會對口腔造成傷害。長期嚼檳榔加上有吸菸、酗酒、3種習慣者，其發生口腔癌之危險性較沒有此三種習慣者高達123倍，降低嚼檳率將能大大減少口腔癌的發生。政府積極致力於戒檳減檳的衛教宣導與戒檳班的推廣，南區衛生所遵循此理念，為市民開設戒檳班，透過專業教師教導嚼檳者認識檳榔對身體的危害。戒檳班落實口腔自我檢查、認識檳榔替代物等；藉由同儕團體的支持鼓勵及口腔癌患者現身說法，讓民眾學會如何拒絕檳榔誘惑、克服心理成癮的障礙；另外，在戒檳過程中，戒檳者常會遇到許多挫折與抗拒行為，透過志工及輔導員的陪伴與心理諮詢持續戒檳過程。欲報名參加者可洽詢台南市衛生局網站，報名時間至五月底截止，民眾可把握機會參加。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）世界衛生組織設立的國際癌症研究總署（IARC）早在1987年即綜合各國研究結果，認定「嚼含菸草的檳榔」或「同時吸菸與檳榔」對人類有致癌性，致癌部位主要在口腔、咽及食道。2003年，IARC又邀集台灣代表在內的16位多國學者，依據新有的研究證據，作出了「檳榔子屬第一類致癌物」，證實即使不含任何添加物的檳榔子也會致癌。 根據最新癌症登記資料和死因統計，近十年，台灣每年罹患口腔癌的人數已增加2倍，每年約有5,400名新診斷口腔癌個案，2,300人因口腔癌死亡，為台灣男性所罹患的主要癌症中，發生和死亡情形增加最快者，更多訊息歡迎大家前往健康講座了解。活動時間：5／9 （三）10：00～10：30活動地點：台北市立聯合醫院仁愛院區檢驗大樓6樓 第一會議室活動洽詢：（02）2709-3600分機3292

(優活健康網新聞部／綜合報導)台灣地區嚼檳榔的「紅唇族」人口近年來高達260 萬，而令人震驚的是國人口腔癌病例中近百分之九十有嚼檳榔。且根據行政院衛生署國民健康局的最新統計，口腔癌是男性最常見癌症中的第四名，更是青壯年（25～44歲）男性最常見罹患的癌症。近十年，每年罹患口腔癌的人數已增加2倍，每年約有5千4百名新診斷口腔癌個案，2千3百人因口腔癌死亡，為台灣男性所罹患的主要癌症中，發生和死亡情形增加最快者，而且發生的年齡越來越低。（圖片取自國民健康局）為維護國人健康，衛生署今(101)年擴大免費篩檢人數，從去年的60萬人，今年加碼到100萬人，篩檢點除牙科更納入耳鼻喉科，凡年滿30歲抽菸或嚼檳榔者，可每2年做1次免費口腔篩檢。基隆市仁愛區衛生所提供民眾「口腔癌防治 注意事項」如下：◎多刷牙無法降低檳榔、菸對口腔危害，應戒檳榔、戒菸◎政府提供滿30歲抽菸或嚼檳榔者，每2年1次免費口腔篩檢◎口腔內若出現白、紅斑、口腔黏膜下纖維化等癌前病變，應追蹤治療◎多吃各色新鮮蔬果，如番茄、木瓜、胡蘿蔔，避免醃製加工食物◎有下列疑似症狀應就醫檢查：口腔有不痛腫塊、潰瘍逾兩周、嘴巴無 法張大、吞嚥困難、聲音沙啞、假牙無法放入口腔等

(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)根據勞工安全衛生研究所統計罹患口腔癌三大行業為建築工程業、陸上運輸業及漁業，陸上運輸業因工作關係，常需要靠一些提神物品來提振精神，檳榔就是運將常用來提神的物品。為了確實讓運將能了解檳榔的危害進而戒除，國民健康局針對此一行業深入輔導，讓職場老闆與員工對拒檳有共識，進而打造無檳職場。國民健康局邱局長淑媞表示，無檳職場主要目的除了建立無檳文化外，更重要的是要讓已嚼檳榔的民眾戒除嚼檳榔的習慣，方能降低口腔癌發生率及死亡率。而台灣每10個口腔癌患者中，即有9個人有嚼檳榔的習慣，檳榔問題嚴重影響臺灣基層勞工朋友，而男性勞工又是家庭經濟主要支柱。為了勞工朋友的健康，國民健康局第一波鎖定運將朋友，與貨運龍頭二家物流公司合作打造無檳職場，其中佳里大榮物流股份有限公司，駕駛員嚼檳率從96年24.3％，100年下降到7.97％；而新竹物流股份有限公司更將口腔癌零檢出率定為公司目標。嘉里大榮物流股份有限公司，該公司一名謝姓員工嚼食檳榔長達十幾年，參與公司辦理的癌症篩檢活動後，發現口腔黏膜檢查異常，後來開始會痛、吃不下東西，才去醫院做切片檢查發現是癌症，謝先生以自己的親身經驗，奉勸大家不要吃檳榔；公司關心員工的身體健康及積極追蹤後續治療情況，甚至自費拍攝宣導影片，並在旗下161個據點大力放送，用員工切身經驗現身說法，引發公司一波波戒檳潮，大榮物流公司沈宗桂董事長強調，該公司全力支持無檳職場，期望呈現員工健康清新的形象。為避免勞動朋友們不清楚檳榔危害，繼續用檳榔來提神或交際應酬，健康局邱淑媞局長呼籲，更多交通運輸職場加入營造無檳榔工作環境，從高層主管的支持、訂定職場不嚼檳榔管理規範、張貼禁檳標誌、協助提供嚼檳者口腔黏膜檢查及提戒檳服務，表揚戒檳成功的員工等做起，讓大家的健康真正「從口做起」。

(優活健康網新聞部／綜合報導)根據行政院衛生署的統計資料，口腔癌已蟬連多年為十大癌症的第六名，而造成口腔癌的危險因子，首推抽菸、喝酒、嚼檳榔三大項，嚼檳榔又為國人常見的生活習慣，也是罹患口腔癌的主要原因。（圖片取自國民健康局）檳榔俗稱菁仔，其成份中的「檳榔素」具有致癌性，其添加的「石灰」則為助癌劑。長期嚼檳榔塊會造成牙齒的磨損、磨耗，咀嚼功能變差，由於牙齒琺琅質的喪失會造成牙齒的畏冷、怕熱、怕酸等敏感反應；更嚴重的是，會造成牙髓的變性或死亡。根據衛生署國民健康局統計，嚼檳榔主要受同儕影響最大，主要來源為家庭及朋友，加上檳榔攤到處林立，檳榔隨處可取得，導致嚼檳年齡有下降趨勢，尤其是校園內普遍仍有嚼檳榔行為發生。檳榔已被國際癌症研究總署列為第一類致癌物，我國研究調查也發現，每十位口腔癌患者中，約有九位曾經嚼過檳榔，充份顯示嚼檳榔是造成口腔癌最主要的原因。澎湖縣衛生局指出：據相關文獻報告，口腔黏膜下纖維化和口腔癌有密切的關係，也是癌前期的一種！菸草伴同檳榔一起嚼食確定為人類致癌原因。抽菸且嚼食檳榔，易導致口腔癌及咽喉癌。為避免檳榔危害民眾健康，衛生局暨各鄉、市衛生所也於社區內、學校內辦理檳榔對健康危害的衛教宣導，來增加民眾與學生對檳榔危害的認知與警覺。現在國民健康局大力推行口腔黏膜篩檢，鼓勵30歲以上嚼檳、戒檳及吸菸民眾免費檢查，以達到早期發現，早期治療，來提升民眾的生活品質。

台灣許多男性有嚼檳榔、抽菸、喝酒的習慣，而這些和口腔癌的發生息息相關，這些致癌因子會讓口腔形成白斑或紅斑甚至惡化成為口腔癌，因此臺灣地區的口腔癌以頰黏膜癌和舌癌佔大多數。根據衛生署的統計，口腔癌的發生率和死亡率有逐年增加的趨勢。從二○○七年癌症登記的報告顯示，口腔癌佔男性十大癌症發生率的第四位，每年新增加的口腔癌病患更達五千人以上。口腔不像肝、胃等器官隱藏在身體裏面，它較容易直接被發現，達到早期診斷。因此更需要進行口腔癌的篩檢預防工作。只要在早期接受正規適當的治療，五年的存活率有百分之七、八十以上，若是延到第三、四期才治療，則治癒的機會將降至百分之五十甚至低於三十以下。阮綜合醫院口腔顎面外科梁錦榮主任說，目前所使用的分期系統是依據原發腫瘤的大小、是否有轉移到頸部淋巴結，以及是否有遠端轉移這三大要素來決定。例：零期，腫瘤細胞侷限在口腔黏膜上皮部位；第一期，腫瘤最大的直徑小於或等於 2 公分，且沒有頸部淋巴轉移的現象；第二期，腫瘤最大直徑在2～4公分之間，且沒有頸部淋巴轉移的現象；第三期，依據腫瘤大小及頸部淋巴轉移狀況這二大因素來判斷：其一是原發腫瘤的直徑在 4公分以下，但有頸部淋巴轉移的現象；另一種是原發腫瘤的直徑大於 4 公分，有一個同側或沒有頸部淋巴轉移的現象；第四期，腫瘤的直徑大小不一，但已侵犯到肌肉、骨頭或是其他器官。口腔癌若是晚期發現，就不容易治療，即使可以治療也很難做得徹底，如果施行外科手術，還要切除許多口腔及顏面組織，勢必會影響咀嚼和說話功能。通常患者會因手術或其他治療而影響進食狀況，嚴重影響咀嚼的功能，若手術後有做過放射線治療也會引起食慾不振。梁錦榮主任也建議，在食物的選擇上應少量多餐，即每天約六到八餐次，同時不論正餐或點心，應儘量採用質地較軟易吞嚥的食物，並以能儘量攝取各類食物為佳。若口腔有傷口則要注意食物的溫度不宜太燙，以免引起疼痛，而以溫的、冷的食物為宜。此外也應避免刺激性的調味品。