#檳榔

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）愛吃檳榔的民眾，可要當心罹口腔癌！台中就有一名三十八歲的男子，從青少年時期，就染上吃檳榔的壞習慣，出社會後，因從事司機駕駛工作，須靠嚼檳榔提神，遂逐漸成癮，愈吃愈多，每天非得吃下十包檳榔才甘願，也因此男子嘴巴，整天又紅又臭又髒，就讀幼稚園的孩子相當討厭，讓他內心十分受挫，但他的兩位舅舅，都長期吃檳榔，不幸罹患口腔癌，此血淋淋的前車之鑑，嚇得他終於肯戒檳榔，現在戒除檳榔癮已達半年之久，家人都替他高興。舅舅相繼罹口腔癌　他終於肯戒檳榔愛吃檳榔的男子，後來探望過2個因為吃檳榔而罹患口腔癌的舅舅，看到舅舅們遭到病痛的折磨，且整個口腔外觀都因為手術而變形扭曲，讓他心生警惕而決定要戒除掉吃檳榔的習慣，進而報名參加童綜合醫院的戒檳班，希望藉由專業的指導方式來健康戒除惡習。男子表示，年輕時吃檳榔是自認為這樣的行為比較成熟，但是，一開始戒除檳榔時真的很痛苦，尤其當看到別人吃檳榔或聞到檳榔味道時特別難熬，常常朋友遞檳榔到面前時又不知不覺開始嚼食檳榔。加入戒檳班後，經由定時的團體上課、諮商輔導，和一起上課的人共同分享戒檳過程，慢慢的減量、改由嚼食口香糖來替代檳榔，經過快半年的時間，終於擺脫了吃檳榔的習慣，家人也都很高興。 童綜合醫院社區健康營造中心曾銘豐表示，很多民眾都知道吃檳榔的壞處，但是因為沒有足夠的支持力量，所以開設了戒檳班，讓想要戒除檳榔習慣的民眾都能擁有正規的途徑，來獲得正確的資訊，並藉由同伴間相互的勉勵進而加強戒檳的意志力。 曾銘豐指出，嚼食檳榔，除了因為時常咀嚼使牙齒變黑、動搖、磨損及牙齦退縮，而形成牙週病、口腔黏膜下纖維化及口腔黏膜白斑症外，還會導致口腔癌。研究結果顯示口腔癌之患者中約有88％有咀嚼檳榔的習慣；如果嚼檳榔又吸菸者，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌。呼籲當口腔出現潰瘍並傷口長達2個星期都未痊癒、舌頭無法正常活動或無味覺、口腔或頸部出現腫塊等各種異常症狀時，都應盡速就醫進行診療。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）嘉義市從去年七月在保生里推動無檳社區，在為期近三個月的戒檳班系列課程，其中有三位員工成效最佳，其中一位已完全戒除另兩位也幾乎戒除嚼食檳榔的不良嗜好。學員施先生談到，他二十三歲時因無聊而開始嚼食檳榔，後來因嚼食而導致牙齦萎縮牙齒掉落，才下決心要戒檳，從一日最多一包（約二十顆）到現在已經完全戒除，口腔不適感改善了，精神及身體感覺更輕鬆，人際關係也更好了。  口腔癌死亡年齡較其他癌症早10年台灣高嚼檳榔率是導致口腔癌高發生率及高死亡率的原因，目前每年分別有5000多人罹患和2000多人死於口腔癌。口腔癌為青壯年男性最容易發生的癌症，發生及死亡年齡中位數均較其他癌症早10至20年。而檳榔除了會造成牙齒磨耗、牙齒變色之外，還含有許多細胞毒性、基因毒性，造成細胞轉型有促癌作用，進而造成惡性的病變形成口腔癌，所以嚼食檳榔是百害而無一利的。        民眾若發現有口腔黏膜顏色或外表形狀改變、潰瘍、腫塊等各種情形時即應提高警覺，並立即到醫院做進一步的口腔檢查，或必要時做病理切片檢查。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名57歲的崔先生，抽菸、嚼檳榔已有30多年，一直不太在意，起初覺得嘴巴不適，直到4年前發現嘴巴的小傷口卻久久不癒沒想到3個月後，某日嘴巴突然張不開，經醫師檢查確定是口腔癌第四期。進行放射治療與化療，中間也曾歷經清瘡手術，病後復健狀況良好，並投身於台灣長期照顧發展，現為台灣長期照顧發展協全國聯合會理事長。當心！十大癌症中最早夭的癌症亞洲頭頸部腫瘤醫學會理事長暨新光醫院耳鼻喉科侯勝博主任表示，據台灣國民健康署統計，10大癌症中口腔癌排名第5，口腔癌、鼻咽癌與食道癌等都是屬於頭頸癌的範疇，病人與國人平均壽命相較下少活16.3年，亦為最短命、最早夭的癌症。侯勝博主任也指出，頭頸癌與菸、酒、檳榔等因子都有關，台灣治療頭頸癌的成效不比美國差，但台灣病人接受治療時大多已至第四期，影響治療效果。而由於口腔癌早期個案5年存活率可達8成以上，呼籲有菸檳習慣30歲以上民眾應每二年接受一次口腔癌篩檢，早期發現、早期治療。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）有抽菸、喝酒、嚼檳榔的民眾，可要當心！台中一名六十三歲男子，二十年前因經商失敗，自此開始嚼檳榔與抽菸消除憂愁，不料，日前因感冒到醫院家醫科看診，順便進行口腔黏膜檢查，竟在嘴唇旁發現小息肉，經切片後確診為第一期口腔癌，嚇得他趕緊把這些壞習慣戒掉。這位患者回憶，他本來不抽菸也不嚼食檳榔，在20年前因做生意失敗，才抽菸消愁，而嚼檳榔是做臨時工跟著大夥兒一起嚼食的，逐漸成癮。最近這一兩個月慢慢覺得右側嘴角有異物感，後來長出了一顆不痛不癢的小息肉，但是慢慢地有變大的感覺，起初他相當不以為意。右唇一顆小息肉　男子不以為意中港澄清醫院家醫科蘇家龍醫師表示，有一次該患者因小感冒而到家醫科看診，診間護理師提醒只要是30歲以上，曾經抽菸嚼檳榔的人士，就可以接受免費的口腔黏膜篩檢服務。患者決定花一點時間給醫師檢查一下，後來口腔黏膜篩檢發現右側唇緣有一顆1公分腫瘤，切片證實罹患口腔癌第一期，目前已經切除並接受門診定期追蹤。抽菸、喝酒、嚼檳榔　口腔癌發生率增123倍癌症已經連續32年是國人十大死因的第一位，當中口腔癌僅次於肺癌、肝癌、大腸直腸癌和乳癌，位居第五名。好發年齡又是在40到50歲的中年時期，對個人和國家健康成本損失很大。口腔癌的發生和菸、酒、檳榔脫不了關係，若是嚼檳榔加上抽菸，罹患口腔癌的機會增加為89倍，同時抽菸喝酒又嚼檳榔的人，口腔癌發生率暴增為一般人的123倍。蘇家龍醫師提醒，嘴角罹患口腔癌，很容易造成患者的疏忽，或許會認為是嘴角炎或僅是不痛不癢的小息肉而已，其實患者應該已有一段病兆，如發現口腔黏膜出現白斑、紅斑，或有兩週以上無法復原的口腔黏膜潰瘍，一定要及早就醫檢查。也可利用免費口腔癌篩檢的機會，來做預防性的篩檢。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）我們都知道香菸、檳榔容易危害我們的身體健康，但在台灣每年仍有20％，大約17500的人因吸菸而導致罹病死亡，因此，台南市衛生局表示，若國人吸菸率一直無法降低， 到民國109年時，國內平均約每半小時就有近4人因菸害而死亡。而菸品不論是使用涼菸、淡菸或薄荷菸，所含有毒物質與一般菸品對人體的危害皆相同的，且30％的癌症確實與吸菸大有關係，如肺癌，咽喉癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌和胰臟癌等與吸菸有關。檳榔使口腔黏膜受損　容易引發口腔癌嚼檳率在臺南市約為9％，檳榔因其粗纖維磨損口腔黏膜，修復時堆積過多膠原蛋白，會造成口腔黏膜下纖維化，進而造成口腔無法自由張開，另外，即使不加添加物，檳榔子即為致癌物，檳榔子及配料中的致癌物質，使細胞突變口腔磨損造成突變加速細胞突變後會快速增生在口腔中形成惡性腫瘤。對此衛生局表示，為有效降低檳榔及香菸對身體造成的危害，民眾們應趕緊戒斷檳榔及香菸，不僅如此，若是沒有吸食或咀嚼的人，也千萬不要輕易嘗試，以避免它們對身體產生危害。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）依據國際癌症研究總署已證實，檳榔子為第一類致癌物，根據台大韓良俊教授研究指出：檳榔子因含有檳榔鹼可誘導腫瘤產生，常用的添加物如荖花會導致口腔發炎，其他配料如紅灰、白灰等更會加重口腔黏膜的表皮細胞被破壞。台灣近年來每年約有2600人死於口腔癌，適逢暑假即將到來，許多青少年會利用假期邀約同學或朋友一起遊樂或聚會，此刻更容易受到同學或朋友的影響，為了幫助青少年遠離誘惑，基隆市信義區衛生所張賢助主任特別提醒青少年朋友，當家人或朋友提供菸、檳、酒及毒品給你時，勇敢說出：「不」。另外，身為青少年的家長與長輩們，為子女樹立好榜樣，讓全家人都能更健康。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）我們都知道檳榔、香菸等是造成口腔癌最主要的原因，且根據統計10個口腔癌的患者，竟有高達9位有嚼檳榔的習慣，但你知道嗎？檳榔也是有區分的，根據南投縣衛生局表示，檳榔中有幾顆的生長方式不同，對身體造成的影響也所有不同，這種特別生長的檳榔食用後容易有心悸、休克等風險產生。一串檳榔中有2～4顆倒吊子在清代黃叔璥所撰台海使搓錄中，有提到倒吊子，這是一種果實朝下生長的檳榔，與一般檳榔的生長方式不同，雖然它們的大小顏色一樣，但兩者間卻有完全不同的效果。一般一串檳榔約有200～250顆左右，其中有2～4顆朝下生長的檳榔，即稱為倒吊子，因口感超猛而被稱為檳榔王，就有醫師表示，倒吊子中的檳榔鹼含量是一般檳榔的2倍以上。檳榔鹼有抑制中樞神經系統作用　容易產生心悸、頭暈檳榔鹼是一種副交感神經興奮劑，檳榔次鹼則為較弱的副交感神經作用，都有抑制中樞神經系統作用，食用後容易誘發支氣管痙攣及導致心悸、頭暈、嘔吐等中毒現象，嚴重時甚至造成休克。如果不小心夾雜在正常的檳榔中販售，是無法從外觀分辨，不只倒吊子即使是食用一般的檳榔也有潛藏的健康危機，檳榔嚼塊裡面有檳榔子，還會加入荖藤、荖葉、石灰以及香料。檳榔中毒並無解毒劑　民眾應少吃為妙檳榔愛好者除了要擔心口腔病變，還要擔心嚼食倒吊子檳榔可能引發急性心臟病變，且嚼食檳榔對於抽菸所引起的冠狀動脈疾病是有加成的效應，在檳榔中毒上的治療，並沒有特殊的解毒劑，根據醫師的經驗只要即時送醫急救，檳榔中毒者都可在24小時內解除中毒急性症狀，紅唇族為了生命健康，衛生局還是建議少碰為妙。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）香菸、檳榔、酒，早已公認為罹患口腔癌的最主要原因，另統計顯示，十個口腔癌的患者，竟高達九個都有嚼檳榔的習慣，然而，即使檳榔對口腔的危害甚重，但根據調查指出，42％的國中生不知道檳榔子就是致癌物，高中職生更高達51％，恐怕成為嚴重的防癌漏洞。台灣每年約2600人死於口腔癌在台灣，每年約有2600人死於口腔癌，嚼檳榔就是罪魁禍首，根據台大韓良俊教授研究指出，檳榔子因含有檳榔鹼可誘導腫瘤產生，常用的添加物如荖花會導致口腔發炎，其他配料如紅灰、白灰等更會加重口腔黏膜的表皮細胞被破壞。換句話說，檳榔幾乎由內到外都能致癌！值得注意的是，國民健康署102年針對國中生與高中職生的嚼檳榔行為調查結果，國中生嚼檳率為1.8％、高中職生總計為2.5％。其中，國中生首次嚼檳榔的來源，最多的是家人及長輩的40.7％，其次是同學及朋友的35.6％。高中職生首次嚼檳榔來源則以同學及朋友的51％最多，其次為家人及長輩的28.6％。國健署呼籲，適逢暑假即將到來，許多青少年會利用假期邀約同學或朋友一起遊樂或聚會，此刻更容易受到同學或朋友的影響而開始嚼檳榔。為了幫助青少年遠離檳榔誘惑，提醒青少年朋友，當家人或朋友提供檳榔時，應大力拒絕，另外，身為青少年的家長與長輩們，更不要提供檳榔給子女，有嚼檳榔者也要儘快戒檳榔，為子女樹立好榜樣，讓全家人都能遠離檳榔的危害。