#便秘

今年75歲的資深演員康丁，曾經演出許多電影、電視劇，把劇中角色演得活靈活現，但是現實生活中的他罹患大腸癌，目前正在跟病魔纏鬥，日前傳出病危，很多藝人都為他祈福。而過去也罹患大腸癌的楊烈，經過手術治療之後，目前身體狀況似乎不錯。大腸癌目前是國人死亡率第三高的癌症，目前認為成因是飲食習慣不良所引起，也有國外的研究認為是細菌造成。高雄榮總醫院正子造影中心的衛教文章中指出，大腸癌發生率雖然高，但因為比較容易發現找到病灶，且癌症演變的時間較長，所以只要定期檢查是否有大腸息肉，早期發現，一般也比較好控制。一般最常見症狀為下消化道出血，大腸癌的出血往往是少量且間歇性，並與糞便均勻混合是不易由肉眼查覺，借由定期的大便潛血檢查看是否有陽性反應。該文章表示，如果排便習慣突然改變，排便不正常，常有便秘、大便解不乾淨、大便變細或上廁所次數增加，這些都有可能是大腸癌前兆，務必詳細探查原因盡早做進一步大腸癌篩檢，以期早期發現，早期治療。該文章提醒，並不是血便就是大腸息肉的症狀，大便若是出血呈鮮紅顏色，和糞便完全分開，則可能是痔瘡與直腸炎。多吃生薑可防癌？　美初步研究證實http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12984細菌感染導致大腸癌？　專家：有可能http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12836獨力撐家計！單親罹癌多延誤就醫　醫師籲勿忽視身體警訊http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13013

54歲的蘇良山有慢性高血壓，某日出差時毫無預警就感到劇烈胸痛，送醫檢查後發現為A型主動脈剝離合併心包腔積血，一度有生命危險，經過八個小時的「全胸主動脈混合型支架血管手術」後，終於撿回一條命。嘉基心臟血管外科主任陳建彰表示，急性主動脈剝離又稱剝離性主動脈瘤，會導致生命危險，尤其秋冬交接之際容易引發，若病患突然用力如便秘，或是情緒不穩、血壓突然上升，就有可能引起。國立成功大學醫學院附設醫院心臟血管外科羅傳堯主任在心臟血管外科網站中表示，最嚴重的心血管疾病莫過於急性主動脈剝離，這項疾病會引起眾多併發症，若病情嚴重甚至有生命危險。主動脈剝離可分為急性和慢性，從發作時算起1～2星期內為急性，兩星期後稱作慢性。這項疾病的發生原因主要是因血管主動脈段落有結構上的問題或受損，導致主動脈的血流無法流至正確部位，由於血流不能到正確位置，所以容易造成各個器官發生缺血，進而造成肢體或腦部缺血、血管破裂，甚至是讓心臟無法正常舒張而死亡。陳建彰醫師指出，急性主動脈剝離通常沒有預兆，症狀包括心臟突然像被刀刺一般的痛，或劇烈背痛、腹痛，偶爾伴隨頭暈噁心、嘔吐，少部分是下半身冰冷無力或腦中風，若檢查為A型主動脈剝離，則可透過改良的三叉頭人工血管手術修補治療，不但縮短手術時間，也較沒有後遺症。陳建彰醫師提醒，三高患者，有高血壓、主動脈內膜潰瘍都是高危險群，他建議，民眾平時應保持情緒穩定，且定時量血壓、按時服藥穩定血壓，少吃油炸跟高膽固醇食物嚴重頭痛、耳鳴、眩暈　小心腦中風http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12889香蕉不會傷筋骨　是高血壓患者的「好物」http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=12875保障高危險群　公費流感疫苗不提供候補對象接種http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12845

根據大陸報導指出，長期便秘有可能會引發大腸癌，報導認為，之所以會產生長期便秘，最主要的原因之一就是偏食或蔬菜吃太少，使得纖維素攝取過少，讓糞便堆積在大腸內，引起大腸病變導致大腸癌。台中林新醫院大腸直腸科主任許格豪表示，其實一般便秘不太會導致大腸癌，反而容易有痔瘡的現象。許格豪主任表示，所謂的排便就是將身體中的廢物排出，當大便困難、大便次數減少、大便乾結，此時身體無法及時排出體內的代謝廢物與毒素時，就容易造成胃口差、火氣大、口苦口臭、脹氣腹痛、青春痘等問題，嚴重者會引起排便疼痛或痔瘡現象，但是導致大腸癌的說法太嚴重，一般便秘比較不會引起。不過許格豪主任解釋，若便秘狀況嚴重，則較有可能會引起大腸憩室炎。一般排便時，大腸壁的肌肉層會規律地收縮，將糞便往肛門側推進，便秘時因為大腸內的壓力增加，容易在脆弱的大腸壁上推擠出一個一個凸出的囊袋，而大腸上凸出的囊袋就稱為憩室，當排便困難時，大腸內壓力增加，就容易使大腸憩室產生發炎，引起大腸憩室炎。許格豪主任表示，改善便祕最好的方式就是多吃蔬菜，尤其是纖維多的蔬菜，例如A菜、韭菜、筍干等，再配合大量的水分就可以了，另外在選擇水果上也盡量選擇纖維多的水果，像是不削皮的香瓜、蘋果、水蜜桃等都不錯，除了飲食注意外，更要適量運動，幫助腸胃蠕動；許格豪主任也提醒，一般健康的運動至少要達到每周3次，且每次多於30分鐘或一分鐘心跳數增加20下以上，才能有效達到身體的健康。長期便秘　當心毒素累積傷身體http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12524長期便秘、腹突腫脹　小心大腸扭轉送命http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=10946解除便秘的撇步http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=3557

現代人精神壓力大，生活步調快、缺少運動加上飲食不均衡，便秘成了常見的腸胃疾病。大陸有報導指出有名女子排便不順已有20多年，肚子老是脹痛，臉上常長痘痘且色斑很重，乳房也長了個腫塊，就醫後確定罹患是乳腺癌而且是便秘所引起。開業醫師陳俊峰表示，便秘會造成毒素排不出去在體內囤積，容易造成身體器官病變。陳俊峰醫師解釋，便秘會使體內毒素累積，破壞胃黏膜後毒素被人體吸收，引起皮膚病、痘痘或全身疾病。醫師指出，飲食習慣不佳、纖維素及水分攝取不足、缺少運動或環境改變等，都是常見的便秘原因。陳俊峰醫師提醒，如果便秘持續超過三週，建議民眾應及早就醫。尤其當發現個人解便習慣改變，如排便次數便頻繁、水瀉或便秘就要趕快看醫生，千萬不要置之不理，忽略身體發出的警訊。中醫調理腸胃　讓孕婦更舒適清爽http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12488秋冬進補　當心肉吃太多排便不順http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12496從中醫觀點建議民眾如何吃出健康http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=8186

秋冬將至，許多民眾喜歡吃羊肉爐、薑母鴨或麻油雞來進補。不過營養師提醒，這些進補食品裡通常會加入大量的肉片、肉塊等食材增加口感，一旦肉吃多了加上纖維及水分攝取不足，當心會引起排便不順的問題。台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉表示，由於肉類含有較高的脂防與蛋白質，且是屬於較燥熱的食物，食用過量會使腸道的蠕動變慢，不但會引起便秘，未來甚至可能引發癌症。因此，營養師建議在選擇肉類食材時應盡量以白肉類為主，像是雞肉、鵝肉、鴨肉等都是不錯的選擇。相較於牛肉、羊肉或豬肉等紅肉類的食材會比較健康，但切記一定要搭配蔬菜並多喝水。此外，以中醫的觀點而言，這些食材多半屬於「溫熱」性質的食物，不宜與水果等「性寒」的食物同時食用。署立台南醫院中醫科醫師楊佳菁指出，像是吃完羊肉爐後再吃水果，如此「冷熱交替」的飲食順序容易刺激腸胃、引起不適，應盡量避免。楊佳菁醫師提醒，像是感冒喉嚨發炎、鼻涕濃稠或容易口乾舌燥的患者可別以為吃補可以強身，而是應避免燥熱的食物讓身體更不舒服。女性荷爾蒙補過頭　當心反引發乳癌http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11928從中醫觀點建議民眾如何吃出健康http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=8186教你如何「冬令進補」不油膩http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=7704

上班族長時間盯著電腦螢幕看眼睛容易乾澀，習慣拿起市售的人工淚液或眼藥水來幫眼睛補充「水分」，但卻有大陸網站指出，一天點眼藥水的次數超過6次，其實更容易罹患乾眼症！對此，署立豐原醫院眼科主任楊逸儒認為這兩者之間並沒有絕對的關聯性，反而是乾眼症的患者還必須靠著點眼藥水來緩解不適。

一名14歲國中女生，因半年來深受腹脹、排便所苦，經到雙和醫院小兒部求診後發現，少女腹部有個極大的卵巢囊腫，經婦產科手術切除後，少女原先的腹脹、排便困擾一掃而空，由於少女仍未成年，術後繼續由小兒科醫師進行後續追蹤。依據患者求診時自述，半年來，腹部一直不舒服，覺得有壓迫感，而且排便不順，醫師從患者的X光片中發現有異，進一步採取腹部超音波檢查，赫然發現患者腹部有個大腫瘤，經由電腦斷層確認為左側卵巢囊腫。少女在接受手術切除後，已轉回小兒部門診繼續追蹤，方旭彬表示，青春期少女出現卵巢囊腫的情形很少見，雖然是婦科問題，但因患者在十八歲以下，仍屬小兒科照護的族群，該名病例在術後必須觀察青春期的發育與生育能力等。延伸閱讀「大卵巢囊腫」：http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=11742

許多人都有在緊張、焦慮時就想拉肚子的尷尬經驗，長時間下來不但不方便，還會造成人際交往的困擾。大林慈濟醫院肝膽腸胃科最近收治一名病患，一名垃圾車司機每次工作緊張、壓力大時就會想拉肚子，常面臨找不到廁所或工作無法抽身的窘境，經醫師診斷發現罹患大腸激躁症。醫師指出，大腸激躁症起因於自律神經功能失調，好發於生活壓力大的青壯年族群，且以女性為多，部分患者容易有憂鬱、焦慮或追求完美、愛鑽牛角尖等特質。罹患大腸激躁症常見的症狀包括腹部絞痛、脹氣或是便秘及腹瀉交替出現的情形。這些症狀至少持續三個月，壓力大時更明顯，有時做各式檢查也查不出病因。醫師建議，治療大腸激躁症首先須改變日常飲食，乳製品、含糖飲料及刺激性的飲食都應該避免。若有便秘的問題則需要攝取高纖維食物、少量多餐，配合規律作息、放鬆心情並減少壓力的產生。醫師也提醒，大腸激躁症雖然不會對身體造成直接的生命危險，但若發現自己有腹瀉或便秘的情形，還是要盡早就醫，接受治療。