癌症的治療方式沒有「最好」只有「最適合」,以往只是聽醫師說,但現在我們可以做自己身體的主人。《逆癌》一書由泌尿與男性生殖腫瘤權威馮思中、余家政、林嘉祥所撰寫,於書中整理男性相關衛教知識,包括無腎臟癌、泌尿上皮癌、攝護腺癌與睪丸癌等,分析罹癌的高風險因子、檢查與診斷方法,讓讀者可以自主預防。以下為原書摘文:
癌症的治療方式沒有「最好」只有「最適合」,以往只是聽醫師說,但現在我們可以做自己身體的主人。《逆癌》一書由泌尿與男性生殖腫瘤權威馮思中、余家政、林嘉祥所撰寫,於書中整理男性相關衛教知識,包括無腎臟癌、泌尿上皮癌、攝護腺癌與睪丸癌等,分析罹癌的高風險因子、檢查與診斷方法,讓讀者可以自主預防。以下為原書摘文:
「胃食道逆流」典型症狀包括胃酸逆流感、心口灼熱、吞嚥困難及吞嚥疼痛,除了看醫生吃藥外,也可以透過一些方法舒緩。《跨科會診 終結胃食道逆流》由多位腸胃內科醫師、跨院跨科11位權威醫療專家聯合著作,分享許多臨床案例與知識,幫助讀者理解胃部疾病,預防胃疾再上門。以下為原書摘文:
「齒垢」是牙齒的細菌集合體,時間一久,齒垢裡的細菌就會越來越多!日本牙科診所院長魚田真弘於《牙齒好,遠離99%健康未爆彈》一書中,帶領讀者了解自己的口腔護理習慣、牙齒構造、口腔常見狀況、蛀牙治療、牙套和植牙相關知識等,幫助讀者守護牙齒健康。以下為原書摘文:
失智症造成的腦損傷,可能會影響調節食慾和吞嚥功能的大腦區域,因此許多失智患者常會不吃飯,到底要怎麼辦呢?日本牙醫師、營養師齋藤真由於《圖解!居家吞嚥照護全書》一書中,分享居家照護相關知識,包括預防噎到的吞嚥注意事項、口腔清潔保健等,幫助照護者輕鬆照護長輩。以下為原書摘文:
你真的有好好睡覺嗎?根據台灣睡眠醫學學會統計,全台將近500萬人有睡眠困擾,平均每5個人中,就有一人有睡眠障礙,包括打鼾、睡眠呼吸中止、不易入睡等問題。睡眠醫學權威李學禹於《熟睡迎接每一天》一書中,指導民眾調整生理時鐘、經鼻呼吸、口咽肌肉訓練、睡姿療法與體重控制等自我健康管理。以下為原書摘文:
腰痛是每個人都曾有過的經驗,腰痛時做伸展操可以舒緩疼痛,但你知道要做多久才剛好嗎?戶田骨科暨風濕科診所院長戶田佳孝於《護腰輕鍛鍊》一書中,整理腰背痛的原因、症狀,並分享簡單的「護腰操」,讓讀者可以自行在家練習,一甩腰痛帶來的困擾。以下為原書摘文:
癌症之所以令人畏懼,從醫學的觀點看,因為具有「侵犯性」與「轉移性」。面對癌症,除了正確診斷與完整治療,還需要營養補充、良好飲食習慣,以及適度運動、優質睡眠和徹底排毒。功能醫學權威劉博仁於《劉博仁 功能醫學癌症大調理》一書中,從治療、調理、日常保健3個面向切入,解除對癌症的各種疑惑,幫助癌友用最有效,也最適合自己的方式,重拾健康。以下為原書摘文:
乳製品包括牛乳、羊乳,起司等加工食品,富含人體必需的蛋白質和鈣,你知道要怎麼吃才對嗎?前台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里於《全民營養必勝攻略》一書中,分享問診中最常被提及的問題與誤解,例如食材該如何使用、如何補充不足的營養素等,幫助讀者釐清迷思,打造健康身體。以下為原書摘文: