天氣一變冷，不少人就會想喝熱飲祛寒，不過，喝對成分也很關鍵；選熱豆漿、牛奶、花草茶和薑茶確實可有效暖身，但喝咖啡、茶類、可可反而容易手腳冰冷，喝酒更要小心失溫風險！《優活健康網》特選此篇，專家指出，除了教民眾喝對暖身飲品，也要記得保持運動習慣，讓身體暖呼呼。
特別企劃：健康茶飲
特別企劃：美麗皮膚
當我們提到護膚和皮膚健康時，往往最先聯想到洗面乳、精華液及乳液等。然而，飲食也能改善皮膚狀況，植物性成分的飲食因其豐富營養，有助於促進皮膚健康，例如番茄、亞麻籽、地瓜等植物性主食，可淨化膚色、對抗皺紋，並保護皮膚免於晒傷和乾燥。《優活健康網》特摘此篇，分享「9大護膚食物」吃對就能保養皮膚。
許多人對「變老」感到焦慮，害怕老化使得病痛纏身。其實，老化的過程是每一個人都必須經歷的，就像葉子隨著季節由翠綠轉黃，我們的身體也會隨著時間和年齡而變化，只要保有正確的心態就能快樂變老。《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰此文，分享「變老的好處」，可以從奉獻感受到世界的美好。
不少人早上為了趕著上班、上學，早餐經常匆匆打發，或是因為起床太晚來不及，乾脆把早餐跟午餐併在一起吃，但早餐是一天元氣的開始。《優活健康網》特選此篇，營養師提醒，養成吃早餐的好習慣，在特別情況下也可以分「2階段」吃早餐，更可以維持血糖水平，減少糖尿病風險。
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）67歲林先生兩年前車禍腦幹出血，曾氣切治療，今年肺部感染發炎有氣喘症狀，呼吸急促還出現異常的哮鳴，臺中慈濟醫院胸腔內科醫師邱國樑使用內視鏡經口察看，發覺呼吸道接近聲帶位置異常狹窄，氣管通道剩不到百分之十。原因是曾氣切的氣管疤痕長滿肉芽組織，阻塞呼吸道。邱醫師採用支氣管內視鏡移除病灶，特殊體質病人移除氣切管可能引發氣管阻塞合併症，任何有呼吸症狀應立即就醫。氣切依然可...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）疾病管制署公布一起傷寒家庭群聚，共3人確診，為北部30餘歲女性、其幼齡女兒及同住之30餘歲女性印尼籍看護，3人皆無出國史。「傷寒」由細菌引起之腸道傳染病，病原菌分別為傷寒桿菌及副傷寒桿菌。傷寒及副傷寒為全球性的疾病，多數發生於開發中國家，南亞地區、東南亞、非洲、中南美洲、加勒比海群島等地區有較高的感染風險。依據疾管署疫情統計資料顯示，今（2019）年截至7月15日...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）罹患「角質層下膿疱性皮膚炎」的許小姐，從國小到成年因長期腳底乾燥龜裂，猶如刀割的感覺讓她舉步維艱，更無法穿上市售的正常鞋子。直到接受大林慈濟醫院中醫部長葉家舟的治療，逐漸改善皮下血液循環，並以藥浴包及紫雲膏塗抹保濕，大幅解決多年的困擾，總算如願穿上自己喜歡的鞋子。皮膚表面乾裂至真皮層 痛如刀割角質層下膿疱性皮膚炎(Subcorneal ...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）長期咳嗽無法痊癒請留心！74歲陳阿姨因為長達兩個月的慢性咳嗽到醫院就醫，胸部X光顯現兩側肺部有許多不均勻的浸潤。在使用抗生素治療一段時間後並沒有見到明顯進步。進一步安排胸部電腦斷層檢查，顯示出很特別的「不規則石板拼鋪型態（crazy paving）」病灶。為了確認真正的病因，採取了引進自德國海德堡大學胸腔病院的「經支氣管冷凍切片術」，在右下肺進行切片。病理報告結果...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）「只要一痛就受不了，痛到連路都沒辦法走！」，這種痛沒有辦法形容，甚至一整天反覆疼痛，為了緩解三叉神經的疼痛，藥從一顆變兩顆直到三顆半的上限，還是一樣疼痛難耐，還得承受服用藥物後暈眩的副作用，不能開車也無法工作，如刀割、針刺的疼痛感從右臉頰，蔓延到右眼下緣，不是牙痛而是「三叉神經痛」。65歲的的林先生4年來深受三叉神經痛的困擾，一開始誤以為是牙痛，因此拔了一顆牙，沒...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）高雄市「愛肝大聯盟」打擊C型肝炎有成，不但大幅提升南部偏鄉C型肝炎「認知率」從一成躍升至到六成，年底高雄市桃源區將為臺灣第一個無C型肝炎的地區。高雄醫學大學醫療體系派教授級醫師進駐偏鄉「C肝村」看診，是醫學中心首次將C型肝炎特別門診延伸到偏鄉，也是全球第一個持續性就地篩檢與治療C型肝炎防治模式。健保給付再放寬 桃源區成功根除C肝國內肝膽胰臟內科權威、高雄醫學大學副...
畢業新鮮人積極考照找工作 醫藥行銷師專業認證正夯 畢業季節來臨，對於即將踏入職場的新鮮人來說，專業證照考核已是不可或缺的一部分，而時下正夯的醫藥行銷師認證，你知道那是什麼嗎？台灣藥品行銷暨管理協會高孟熙理事長表示，醫藥行銷工作者為醫藥供應鏈中的重要環節之一，當各行各業都在強調專業認證時，更不應該疏漏這麼重要的醫藥行銷人員。他必須將藥物的正確資訊傳遞給醫護人員，使醫師、...
【健康醫療網／記者林怡亭報導】 ▲林峻皓醫師表示，牙齒排列、肌肉、骨骼等因素，都可能影響一個人的笑容，經過精準評估，才能發現真正問題，也才能擬定適合治療策略。 恢復漂亮微笑曲線 隱形牙套矯正新利器 除了臉部肌肉、軟組織，牙齒排列也是影響笑容主要因素。林峻皓醫師表示，若評估需要做牙齒矯正，治療療程規劃是非常重要的一環，以目前常見的隱形矯正療程來說，患者需搭配矯正...
【健康醫療網／記者陳佳慧報導】 一名49歲的男性，因癲癇發作出現意識不清、全身抽搐甚至呼吸衰竭，趕緊送進加護病房，進一步檢查後發現，他的左肺竟有一顆大於10公分的腫瘤，腦部也有五顆以上轉移的腫瘤；醫師透過支氣管內視鏡做腫瘤切片檢查，以及基因檢測確診為ALK陽性肺腺癌。除了控制癲癇外，醫師也盡快進行肺腺癌治療，進行兩次化療後，副作用使他身體難耐，爾後才依照醫師建議，接受...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）不少學童在暑假開學後，視力檢查時發現近視加深了，如果孩子已有近視，要注意使用3C產品的頻率之外，除了可選擇點散瞳劑讓睫狀肌放鬆，達到矯正近視的效果外，也可以選擇配戴「角膜塑型片」。亞洲大學附屬醫院眼科部主治醫師夏寧憶表示，台灣為近視王國，盛行率逐年攀高。其實戴眼鏡並不可怕，反倒是高度近視容易併發的眼疾，如早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑部病變，是近視沒有良好...
