廖小姐從小鼻過敏，且隨著年齡漸長，打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻水倒流，日益嚴重。晚上睡覺還嚴重打呼，白天起床後口乾舌燥，已嚴重困擾生活。經台中慈濟醫院耳鼻喉部醫師許原禎檢查發現，長期鼻過敏已造成廖小姐下鼻甲肥厚、咽喉氣道狹窄，施行後鼻神經阻斷手術及微創下鼻甲體積縮減手術，終於解決廖小姐流鼻水、鼻塞的困擾，更改善睡覺打鼾問題。
特別企劃：鼻過敏
特別企劃：醫學美容
隨著年齡漸長，臉部下垂成為許多人面臨的現實問題，知名整形外科診所院長楊菘宇解釋，年齡就是關鍵，皮膚、肌肉、韌帶和脂肪等多種組織會變薄、變弱，膠原蛋白的流失會使得組織體積縮小與彈性下降導致臉部下垂。許多民眾會追求免開刀的微整型，希望藉由晶亮瓷、童顏針等填充物來改善，但是該如何選擇？《優活健康網》特摘此篇分享微整型的選擇與術後照護。
你對老後生活有什麼想法？台灣如今已進入超高齡社會，該如何自主先做好準備，已成為重要課題，尤其是臨終前的最後一哩路，絕對是最難的課題。《優活健康網》特選此文，介紹預立醫療的操作細節，包含預立醫療是什麼？有哪些項目？是否需要家人同意？設立後可以反悔嗎？同步整理常見問題供民眾參考。
MBTI是近期人們最瘋迷的話題之一。從過去的血型、星座，到後來的MBTI及各種性格測驗，人們總是熱衷於探索自己的性格特質。從MBTI性格測驗到心理遊戲，人們逐漸發現這些工具不僅能提供有趣的自我發現過程，還能幫助我們更深入地理解人格特質，《優活健康網》特摘此篇，這些性格測驗或是心理測驗遊戲是什麼呢？而所謂的人格甚至是人格障礙症又是什麼呢？本篇一次解答。
（優活健康網新聞部／綜合報導）64歲的葉女士常急尿、頻尿、解尿時下腹部有些許痠痛，常尿濁且時常有茶褐色血尿，症狀已有數月。原本在診所檢查為泌尿道感染，但抗生素及症狀治療數月，解尿症狀並未改善，急尿、褐色血尿症狀也總是反覆出現。經檢查發現解尿不乾淨、膀胱右壁有一顆腫瘤。手術切除後，再經過幾次輔助性化療，解尿情況已恢復正常，也沒有急尿、血尿等症狀發生。血尿形成原因很多 泌尿道感染、結石等衛生福利部臺南...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）5歲的男童佑佑因嚴重鼻塞與打鼾持續1年以上，睡覺張口呼吸，每個月都會感冒，近一年因呼吸道嚴重感染住院3次。檢查發現扁桃腺及鼻子後方腺樣體腫大，造成上呼吸道狹窄。採用扁桃腺及腺樣體切除術，術後睡覺打鼾大幅改善，鼻子變暢通，也不再容易感冒。睡眠檢查顯示呼吸中止次數從原本的每小時50次降至1.5次，完全沒有缺氧情形，恢復健康快樂的生活。高達9成以上打鼾的幼童 都有睡眠呼...
（優活健康網新聞部／綜合報導）梁雅雯老師在接觸賽斯心法三年時間裡，透過一個起心動念考取研究所心理諮商系，至今在賽斯身心靈診所實習，一路以來運用了神奇之道，創造了屬於自己未來的實相，過程中不斷運用賽斯心想事成的魔法改造自我形象，透過心理時間的練習沈澱自己，找到自己心中最想唱的那一首歌，如何在過程中遇見人生的低谷，也能穩住自己的腳步，不斷的操練與實修賽斯心法，將人生徹底的重現洗牌！（活動內容、日期、時...
（優活健康網編輯部／綜合整理）防蟲噴霧（對空氣噴一下）家有幼童和老年人的家庭可使用的安全防蟲噴霧。噴於房間或紗窗上即可。不會殺死蚊蟲，但蚊蟲不會靠過來，所以能夠保護心愛的家人。記得常常噴喔！材料／無水乙醇40毫升、精油20滴、蒸餾水60毫升。溫和防蟲噴霧（可用於身體，對手腳噴一下）出門散步或從事園藝、露營、看煙火前，噴在手腳上，就能和家人一起度過舒適美好的時光。不過，如果是三歲以下幼童，不要直接對...
（優活健康網編輯部／綜合整理）剛開始可能有許多人懷疑，海水如何變成我們的飲用水？就算取水、處理都不成問題，海水真的就沒有地表水易受污染、水質不穩定、礦物質成份組成不一等等缺點嗎？海洋深層水有很好的穩定性海洋水資源是取自於海平面200公尺以下的深層水。「潔淨」可說是海洋深層水的一大優越特點，舉凡表層海水可能會接觸到的人為污染源，比方工業排放的廢水，或是大自然氣候變遷造成的污染，比方颱風過境後的大量泥...
（優活健康網編輯部／綜合整理）「世界各地的研究都顯示，如果讓孕婦服用碘劑，她們生出來的小孩的智商通常都會比父母高二十～三十。」──后黑‧傅雷查醫師兼公共衛生碩士缺碘導致發育不全 是智能障礙主因缺碘是全世界智能障礙的主要原因之一；一九九六年時，中國就有一千萬人口因為土壤缺碘而出現心智發育遲緩的現象。一九八九年時，杜克大學醫學院的小兒神經醫學專家羅伯特‧狄隆博士首次訪問位於中國鄉間的新疆地區。他發現那...
（優活健康網編輯部／綜合整理）「食用色素」的安全性，截至目前為止，一直都具有爭議性，美國有不少團體，紛紛針對食用色素的安全性提出質疑，他們認為食用色素對健康的危害，遠比想像中大，尤其是兒童，但美國食品藥物管理局（FDA）表示，目前仍無證據顯示，食用色素會危害健康，不過同時間，美國食品藥物管理局也著手研究食用色素，和兒童過動症之間的關係。讓食物顏色更鮮豔 能提升食慾「食用色素」簡單來說，就是食物的著...
（優活健康網編輯部／綜合整理）瑜珈並不是一種運動，而是對於悟道的追求，以及對自我成就的渴望，但是現代西方世界所熟知的瑜珈，大多偏重於身體的鍛鍊，與印度的原始傳統差異，話雖如此，西方的瑜珈，仍然保留了許多與古印度瑜珈相同的動作與體位。瑜珈可以疏解壓力 降低高血壓近20年來，瑜珈對於疼痛治療，尤其是背痛治療的成效非常卓越，專家們因此開始注意到這項運動，瑜珈可以疏解壓力，降低高血壓，在西方，一般的看法認...
（優活健康網編輯部／綜合整理）糖其實是很毒的。它會導致糖尿病、肥胖、心血管疾病，以及癌症。我們每人每年平均吃下68公斤以上的糖，由它所衍生的健康問題而死亡的人，比古柯鹼、海洛因、或其他類似物質更多。有一項研究報告恰到好處地形容糖為「癌細胞的糖果」。它會加速細胞老化與體內發炎的狀況，接著就會促進癌細胞的增長。時至今日，我們已能篤定地說，只要減少糖的攝取量，就可以減低得到癌症的機率。越來越多人投入相關...
