由於文明的演進，現代人高度使用3C產品，造成眼睛老是疲勞。眼科門診時有很多年輕病患，除了抱怨眼睛模糊外，疲勞度也是一大問題，這時，除了點用可消除疲勞的藥物來舒緩眼睛不適，臨床上還可使用睫狀肌調節微動分析儀，來了解睫狀肌的狀態，並可檢測出是否罹患老花或假性近視等問題。《優活健康網》特摘此篇由中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享雙眼疲勞的檢測、舒緩與預防。
特別企劃：雙眼疲勞
特別企劃：增肌飲食
身體的健康與否蛋白質佔有絕對大的因素，它是人體骨骼、肌肉和皮膚構成的重要因素之外，還能用於構建組織並合成激素、酶和神經遞質。而胺基酸又是構成蛋白質的基本單位，例如蛋白質構成了大部分的肌肉和身體組織，而蛋白質食品例如肉、魚、家禽和雞蛋則由許多不同類型的氨基酸所組成，那胺基酸在人體又扮演著什麼樣的角色？
在台灣，肺癌患者與基因變異的關聯性大，能否找到專一有效藥物是治療關鍵。一名74歲伯伯被診斷出晚期肺腺癌，同時癌細胞也轉移至肋膜與腦部、骨頭，透過基因檢測發現伯伯並非一般常見的EGFR、ALK、ROS1基因型突變，一開始使用化療與免疫療法效果均不佳，後來透過次世代基因定序檢測（Next Generation Sequencing, NGS）找出是HER2基因突變，使用標靶藥物後，終於讓腫瘤縮小病情好...
現代女性對凍齡的需求越來越講究，不僅是表面的緊緻與拉提，還要從肌膚深層進行優化，讓年輕感自然流露；不管是近期婚宴被盛讚絕美落淚的陳喬恩，還是始祖級韓流女神BoA等所展現的白富美「母胎美顏」感，已經是現代女性想要悄悄變美的目標。 凍齡的標準如何檢視？李承鴻皮膚科診所院長李承鴻醫師根據多年經驗表示，最直接的體現是清晰且俐落的臉部輪廓與自然澎潤感。隨著年齡增長，皮膚難免會有鬆弛或脂肪堆積導致臉部線...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）吃雞蛋需要把蛋黃剔除，一直是養生派主張健康的原則，但只吃蛋白營養真的足夠嗎？事實上無毒機但醉人體是「完整蛋白質食物」，幾乎提供了全部人體正常生理代謝所需的氨基酸種類。研究更顯示，孕婦孕期食用雞蛋不但能地免新生兒先天性異常，還可預防及降低第二型糖尿病發生。醫：蛋黃富含營養 整顆一起吃才好臺南市立安南醫院放射腫瘤科主任梁永昌表示，1顆雞蛋內所含的營養成份非常豐富，蛋黃內...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）根據國健署統計顯示，雖然兒童及青少年齲齒率已有大幅度的改善，從西元2001年12歲兒童恆齒齲齒指數3.31降到2012的2.5顆，但是仍略高於世界衛生組織平均2.0以下的標準，顯示台灣兒童及青少年主要的口腔健康問題仍是齲齒。逾65歲老年人有17顆以上蛀牙成人之中，35-64歲的成人平均有13顆以上蛀牙，65歲以上老年人則有1...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）偶爾會意外發現胸罩上有血跡，輕捏乳頭時會感到疼痛、有時還有分泌物，這時我們可以懷疑可能是乳房健康出了問題。乳頭分泌物是僅次於乳房疼痛、腫塊以外第三常見的乳房不適原因，那麼有哪些情形也可能誘發乳頭分泌物，哪些徵兆又可能是乳癌的警訊？主要乳管退化後 乳暈會有膏狀的東西佳里奇美醫院一般外科主治醫師曾建仁表示，，精神科用藥、抗憂鬱藥物、止吐藥或嗎啡類、避孕藥、甲狀腺功能低下...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）不只吞嚥障礙，憂鬱、失智、味覺嗅覺障礙、牙齒不好皆使老人喪失吃的意願，而營養攝取不足導致低血鈉症，低血鈉引發胃口不好、記憶下降、心情鬱卒。胃口差、體重下降而前來老人門診就醫的患者，常已開始喝管灌液體或是插上鼻胃管，而後需藉進食以果汁機絞碎並添加調味的食物，重拾食慾才拔除鼻胃管。長期放置鼻胃管 恐致潰瘍、吸入性肺炎鼻胃管由口置入，用於吞嚥困難時供飲食或藥物。初期顱外...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）孕婦產後氣血虛，需6至8週才能恢復孕前生理狀態，這段時間若能把握機會調整體型，或治療生產以前的身體症狀，按照正確方法坐月子，好好補充營養及休息，就能帶來往後健康身體。但產後不同時期，婦女生理狀態變化，因此在飲食及藥物調養上須分階段性的照護。產後一週飲食宜清淡 蛋白質湯補奶水臺北市立聯合醫院林森中醫中醫科主治醫師謝明憲說，剛生產完傷口還在復合，飲食宜清淡。而孕婦身體...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）有藥癮的朋友常因無法度過戒斷時期的身心不適與癮頭，或是因生活中的改變而引發焦慮、失眠、疲倦，進而影響生活。也有藥癮者因為害怕旁人眼光、擔心自己或家人被關而不敢尋求協助，僅靠意志力、忍耐來戒毒。即使親人朋友想求助，也因早已被拖累，或家中金錢被吸毒者敗光而無力求援。專案管理師及補助 吸引欲戒癮者求診戒癮醫療是健保排除的費用，一般藥癮者即使想就醫，也往往因付不出高額醫療...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）中年女性若出現前頸腫大疼痛、發燒、心悸、倦怠可別誤當感冒，很有可能是「亞急性甲狀腺炎」！亞急性甲狀腺炎一年四季都有可能發生，有時與急性咽喉炎不易區別，往往會被當作上呼吸道感染處理，常經治療一段時間無效後，進一步檢查才診斷此病。似感冒症狀 進一步檢查才確診臺北市立聯合醫院林森中醫內分泌及新陳代謝科主治醫師楊江奕指出，亞急性甲狀腺炎是一種自限型疾病，意即疾病發展到一定...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）50多歲的美秀幾年前發現自己視力變差，觀看手機螢幕也容易疲憊，初期以為只是長期使用手機的不適，然而有一天女兒經過房門，美秀卻尖叫吶喊問你是誰。前往醫院檢查後確診罹患黃斑部病變，然而醫師宣判美秀已經失去了治療黃金期。黃斑部病變年輕化 見暗影、模糊速就診彰化基督教醫院眼科部暨網膜科主任陳珊霓指出，該患者已產生視野扭曲、變形，就連在社群平台瀏覽照片都可能產生障礙。根據英...
