由於文明的演進，現代人高度使用3C產品，造成眼睛老是疲勞。眼科門診時有很多年輕病患，除了抱怨眼睛模糊外，疲勞度也是一大問題，這時，除了點用可消除疲勞的藥物來舒緩眼睛不適，臨床上還可使用睫狀肌調節微動分析儀，來了解睫狀肌的狀態，並可檢測出是否罹患老花或假性近視等問題。《優活健康網》特摘此篇由中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享雙眼疲勞的檢測、舒緩與預防。
特別企劃：雙眼疲勞
特別企劃：增肌飲食
身體的健康與否蛋白質佔有絕對大的因素，它是人體骨骼、肌肉和皮膚構成的重要因素之外，還能用於構建組織並合成激素、酶和神經遞質。而胺基酸又是構成蛋白質的基本單位，例如蛋白質構成了大部分的肌肉和身體組織，而蛋白質食品例如肉、魚、家禽和雞蛋則由許多不同類型的氨基酸所組成，那胺基酸在人體又扮演著什麼樣的角色？
口臭、吞嚥卡卡好困難⋯小心「食道憩室」惹禍！食道憩室是一種消化道的疾病，主要是喉嚨後方有個多出來的腔室，讓人難以吞嚥，導致食物進不到胃腸內。《優活健康網》特摘此篇分享食道憩室的原因、症狀、好發族群及治療，若有相關症狀應盡快就醫，才不會造成更嚴重的狀況。
藥物保存方式不正確，可能影響藥效！不少人誤將藥物存放在光照處，或隨意將藥品冷藏，這些常見的錯誤保存方式可能導致藥效失常，延誤治療。《優活健康網》特選此篇，藥師提醒，光線、溫度和濕度是藥物保存的常見3大危險因素，正確保存不僅能保護藥效，還能避免用藥錯誤，並且用完藥品後應妥善回收丟棄，避免對環境和身體造成危害。
（優活健康網記者徐平／綜合報導）一名3歲男孩因為肚子痛且3天沒排便被祖父母帶來急診，醫師一開始給予浣腸解便，但男孩臉色泛白、冷汗直流，測初指尖血糖只有30(一般血糖低於70即為低血糖)，補充高濃度糖分的點滴、吃糖後，小男孩不到2小時臉色變紅潤，甚至會笑能玩了。幼兒6到8小時不吃血糖就會降低台大醫院新竹分院急診醫學部小兒科醫師陳永朋表示，小男孩的症狀為「酮性低血糖症」，這一類小朋友對於飢餓的忍耐度很...
（優活健康網新聞部／綜合報導）你有口臭問題嗎？當出現口臭時，多會盡量與人維持相敬如賓距離，以免尷尬。專家指出，口臭有90％以上源自口腔或喉嚨，其餘則與腸胃或是身心狀態以及疾病有關；然而，不論哪一種，始作俑者都是壞菌在作怪，至於要想改善口臭，去除壞菌是秘訣！口氣不好的來源有哪些？美兆國際健康管理機構研發長劉婷婷博士表示，厭氧性細菌會在口腔繁殖，這些細菌會製造含硫氣體，導致口臭，而鼻炎與咽喉炎所分泌黏...
（優活健康網新聞部／綜合報導）人體含量最豐富的礦物質為鈣質，99%的鈣質是分布在骨骼與牙齒，如果鈣質攝取不足常見的併發症有骨質軟化症、骨質疏鬆症等疾病。一般而言，骨密度會在30歲前達到最高峰，之後隨著年紀增加，骨鈣會慢慢流失。特別是停經後的女性，骨質流失的速度將會比同年齡的男性更快。此場團衛將由林郁珊營養師提供如何藉由改變生活習慣，調整飲食來預防骨質疏鬆症的發生。講座內容豐富，歡迎踴躍參加。相關訊...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）食物根據所含營養，分為 6 大類，每日適量攝取，才能達到均衡飲食，以獲取健康。楊尚文營養師表示，對減重者而言，更需透過 6 大類食物正確的挑選，才能幫助減重更順利，而營養師在減重衛教過程中，也常碰到減重者誤踩一些看似健康、或低熱量的食物地雷，導致減重不順利，以下就來檢視有哪些食物吧！ 地雷 1: 挑選奶類產品時 注意是否有特別標示無糖 楊尚文營...
(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 你有口臭問題嗎？當出現口臭時，多會盡量與人維持相敬如賓距離，以免尷尬。專家指出，口臭有90％以上源自口腔或喉嚨，其餘則與腸胃或是身心狀態以及疾病有關；然而，不論哪一種，始作俑者都是壞菌在作怪，至於要想改善口臭，去除壞菌是秘訣！ 口氣不好的來源有哪些？ 美兆國際健康管理機構研發長劉婷婷博士表示，厭氧性細菌會在口腔繁殖，這些細菌...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）繼奶油產品正名後，醬油產品也將於明天1月1日起正名，衛福部表示，市售包裝醬油應清楚標示「釀造」、「速成」、「水解」或「混合或調合」，避免不肖業者摻水圖利，以維護消費者購買權益。若無標示清楚，食藥署可依《食品安全衛生管理法》規定業者回收改正，並處以新臺幣3萬元至300萬元或4萬元至400萬元罰鍰。純釀造醬油未必是百分百純醬油醬油是國人重要的烹調食品之一，目前就連標示「...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）體力食慾變差感覺懶懶的，沒想到竟是巨大腫瘤在作怪！67歲的陳先生身體狀況一向良好，某日因體重下降到院檢查，沒想到電腦斷層影像發現超過10公分的巨大肝腫瘤，被告知是嚴重晚期肝癌，只剩下半年的壽命。經一年6次化學治療後才成功將肝臟腫瘤全部治癒。肝動脈化學灌注治療可強化治療效果陳先生接受的肝動脈化學灌注治療，是將化療藥物經由供應腫瘤的動脈血管直接灌注到腫瘤，優點是腫瘤本身...
（優活健康網新聞部／綜合報導）近日國內受卡努颱風外圍環流及東北季風共伴效應影響，整個台灣仿佛泡在水裡，部分地區更因豪雨傳出災情。適逢豪大雨肆虐時期，疾管署表示，凡淹水過的地區容易因積水發生瘧疾、腹瀉患者增加等情形。生食煮熟才下肚 加強環境整頓因此，淹水地區民眾務必加強環境整頓並注意飲食衛生，生食務必煮熟才能下肚；積水退後清理家園時應作好個人防護，並落實「清除、清潔、消毒」防疫3步驟，避免感染傳染病...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為把握搶救黃金時間，提升患者存活率，全民都該接受心肺復甦術的訓練，防範於未然，以避免遺憾發生，也可保護周遭所有人。只要願意，人人皆可以學會這項救援技術。為增加民眾對於心肺復甦術的了解，臺北市立聯合醫院辦心肺復甦術的課程，教導民眾們如何在危急時刻自行搶救，避免憾事發生，歡迎大家踴躍參加。名稱：心肺復甦術課程時間：106年10月20日（五）13：00～15：00地點：臺北...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）愛美女性對於打造美體效果的保健食品趨之若鶩，常造成一窩瘋的潮流，近年來網路通路、電視購物頻道常見含有野葛根成分的保健食品，標榜打造曲線的美容效果，但近日卻在日本傳出超過200起食用者出現嘔吐、過敏、月經失調等症狀。消息指出，一名30歲女性服用野葛根產品後，出現月經失調症狀；另名20歲女大生服用後，不但陸續出現過敏、起疹子，甚至引發乳腺炎。野葛根含多種雌激素 可緩解陰...
