特別企劃:婆媳相處

孕期碰到「怪獸婆婆」管東管西怎麼辦?試著說「9句話」讓婆婆閉嘴

孕期碰到「怪獸婆婆」管東管西怎麼辦?試著說「9句話」讓婆婆閉嘴

懷孕對於準媽媽來說是一個特別的時期,充滿了期待和擔憂。然而,有時候,婆婆可能會過度參與,熱切地提供建議或指導,讓準媽媽感到壓力重重,儘管婆婆的關心是出於好意,但這種情況可能會導致緊張和不適。《優活健康網》特摘此篇,探討9句可以用來拒絕婆婆參與的台詞,並提供一些情境範例。

特別企劃:中醫養生

薑茶功效有哪些?可以天天喝嗎?中醫揭禁忌:「這類人」只能喝2次

薑茶功效有哪些?可以天天喝嗎?中醫揭禁忌:「這類人」只能喝2次

近日全台灣氣溫降溫許多,早晚都有涼意,需要加件薄外套,才不會感覺寒冷;這個時候,喝一杯暖暖的薑茶非常舒服,薑茶具有促進血液循環和提升免疫力的功效,除了國人喜歡食用之外,在國外也引起一股熱潮。但薑是否真的有益於身體健康?是否能夠舒緩女性經痛?《優活健康網》特摘此篇分享生薑功效、禁忌。

喝酒暖身是錯誤迷思!冬天取暖「2大NG行為」電毯、暖暖包這樣用才對

喝酒暖身是錯誤迷思!冬天取暖「2大NG行為」電毯、暖暖包這樣用才對

冬季氣溫驟降,隨著聖誕節、跨年活動接踵而至,國民健康署提醒民眾,外出歡慶佳節時應做好保暖,尤其是心血管疾病患者、高齡長者及三高族群,更應採取正確的抗寒方式,特別是頭頸與四肢的保暖,留意心臟病及中風大警訊,也要注意避免喝酒暖身、取暖燙傷等2大NG行為,慎防低溫帶來的健康傷害。

麻疹醫院群聚再爆!確診數創高、醫護染病「接觸者破千」快做1事預防

麻疹醫院群聚再爆!確診數創高、醫護染病「接觸者破千」快做1事預防

麻疹醫院群聚再擴大!衛生福利部疾病管制署25日表示,醫院相關麻疹群聚事件新增護理師、醫師等7例,累計12人確診,為近5年確診數最高的群聚;匡列接觸者1014人,健康監測至2025年1月8日。疾管署提醒,麻疹為高傳染性疾病,民眾非必要應減少前往醫療院所等容易傳播場所。

早期腫瘤現身 內視鏡檢查為最佳利器

早期腫瘤現身 內視鏡檢查為最佳利器

(優活健康網記者徐平/綜合報導)健康檢查項目當中,內視鏡檢查是受檢者最容易害怕的項目。若因為害怕而放棄檢查機會,將使健康檢查的完整性大打折扣。癌症位居國人十大死因之首,大腸癌及胃癌更是高居國人癌症死因排名第三及第七。若能藉由健康檢查發現早期胃癌或大腸癌,便能夠早期接受治療。內視鏡檢查是早期發現腫瘤的最佳利器臺北市立聯合醫院和平婦幼院區麻醉科主治醫師金承惠表示,內視鏡檢查則是早期發現腫瘤的最佳利器,...

10大死因出爐 慢性病竟占7項!

10大死因出爐 慢性病竟占7項!

 (優活健康網記者徐平/綜合報導)台北市105年十大死因結果出爐,慢性疾病就占了7項!105年台北市10大死因,每100人中約有64人死於慢性疾病,惡性腫瘤則續居首席,十大癌症死因仍以肺癌、大腸癌分別蟬聯首席與次席。105年臺北市民死亡人數為1萬8,039人,10大主要死因死亡人數占總死亡人數的7成6,其中慢性疾病占7項(占63.8%),惡性腫瘤(占28.9%)仍居首位。10大癌症死因仍...

手指腫脹、視力模糊 徒手抓蜘蛛害的!

手指腫脹、視力模糊 徒手抓蜘蛛害的!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名年約70歲顏姓婦人家中浴室手掌般大毛茸茸的黑蜘蛛,拿起塑膠袋想將蜘蛛抓起丟掉,沒想到蜘蛛卻咬傷顏婦手指,她嘗試將血擠出,卻感到覺得手指開始腫脹發黑,且漸漸出現視力模糊情形,送醫急救後醫護人員協助傷口處理後目前已無大礙,現留院觀察中。絕大多數的蜘蛛都有毒 只是毒性弱台灣特有生物研究保育中心助理研究員羅英元表示,咬傷婦人的該蜘蛛應為「長尾蛛」,分布廣,全台各地方都可...

高血壓不吃藥 胸痛3個月險致死

高血壓不吃藥 胸痛3個月險致死

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一位50歲男性某天睡覺睡到一半,突然覺得喘不過氣,伴侶發現他雙眼上吊失去意識,急忙打119求救,家人為其進行心肺復甦術。患者送醫後,醫師診斷為急性心肌梗塞,做了緊急心導管手術打通了阻塞的心臟血管後,生命徵象慢慢穩定。菸齡長達30年、有高血壓 沒有規律服藥台大醫院新竹分院心臟內科醫師柯宗佑表示,這名患者菸齡長達30年,加上有高血壓症狀,又因為沒有規則服藥,在最近3個月...

預防哈密瓜紋 3大守則一定要把握

預防哈密瓜紋 3大守則一定要把握

(優活健康網記者徐平/綜合報導)兒科醫師藍小姐懷第二胎時因為雙胞胎讓肚子快速增大,即使懷孕期間勤快的按摩、補充水分以及擦保養品,肚子上的妊娠紋仍比第一胎更加明顯。因為害怕療程前塗抹的麻藥會影響母乳的品質,導致寶寶不健康,諮詢醫師後,發現衛福部核可的精靈電梭不用塗抹麻藥,術後恢復期也快,紋路確實大幅變淡,是很便利的方式。皮膚拉扯速度快 表皮纖維易受損傷中山醫院婦產科醫師郭安妮表示,超過5成的懷孕婦女...

異位性皮膚炎惡化 清水擦身體可改善

異位性皮膚炎惡化 清水擦身體可改善

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣夏季炎熱又潮濕,外出沒走幾步路,馬上就汗流浹背、衣服濕成大一片!根據醫師診間觀察發現,夏季期間,異位性皮膚炎患者特別容易復發,病情也更加惡化,推測原因可能是汗水刺激皮膚所致,建議回家後應盡快洗澡。異位性皮膚炎 好發於嬰幼兒台北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主治醫師劉怡伶表示,異位性皮膚炎是一種慢性皮膚疾病,通常好發於嬰幼兒。隨著年齡增加,大部分小朋友的症狀會越來越...

喉嚨老是癢癢的?簡單保養這樣做

喉嚨老是癢癢的?簡單保養這樣做

(優活健康網記者徐平/採訪報導)感冒期間最難過的不外乎是喉嚨發炎燒聲、說不出話的苦。不但喉嚨包覆滿滿的痰液,後期也會因為喉嚨乾癢陣咳,讓說話時的聲音也變得低八度,造成工作、生活上極大的不便。平日的簡單保養,除了水分攝取足夠,正常生活習慣,良好生活作息,只要簡單的保養,感冒不適症狀就能快快好。食療增強體力的營養補給一般來說,只要一出現感冒症狀,某些民眾會立刻就醫,而除了西醫服藥、打針外,某些民眾也會...

講座/癌症病患食欲不振的對策

講座/癌症病患食欲不振的對策

(優活健康網新聞部/綜合報導)癌症病患常會因為腫瘤因素引起身體不適,且接受治療(化療或放療)後引起的副作用或病患心理因素等皆會影響食慾不振的情形,導致病患面臨營養不良的結果。此時營養治療對於癌症患者來說相當重要。本次的講座中由孫文蕙營養師提供一些飲食上叮嚀和因應的營養對策,陪您度過這艱辛的過程。講座內容豐富,歡迎踴躍參加名稱:癌症病患食欲不振的對策時間:106年7月17日 (一) 10:00-10...

擺脫坐骨神經痛 2件事一定要注意

擺脫坐骨神經痛 2件事一定要注意

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名80歲的陳阿嬤因腰痛,長達一年的時間都處於左側屁股、大腿酸麻痛的狀態,就醫檢查發現是椎間盤退化引起的坐骨神經痛。由於保守治療效果有限,醫師施以「尾椎硬膜外神經阻斷術」,僅以注射針劑的方式,短時間就改善患者的坐骨神經痛,是非手術方式治療的有效選擇。腰痛延伸到臀部或大腿 恐為神經受壓迫活力得中山脊椎外科醫院骨科醫師洪豐建指出,骨刺、椎間盤突出、椎間盤退化、椎間管狹窄...

代謝差、體溫高 3大族群易吸引蚊蟲

代謝差、體溫高 3大族群易吸引蚊蟲

(優活健康網記者徐平/綜合報導)過了小暑的午後經常下大雨,雨後蚊蟲孳生,在戶外常被叮的全身都是包,要如何才能趕走惱人蚊蟲,讓居家環境更舒適呢?透過中醫調整飲食作息,加上天然香氣的防蚊包,可以有效達到驅趕蚊蟲的功效。更年期、常熬夜 易生肝火易吸引蚊蟲臺中慈濟醫院中醫師陳相如提醒,最容易吸引蚊蟲的3類民眾都有體溫高、代謝差的問題,包含:1)更年期熟齡婦女。2)長期熬夜作息顛倒的上班族、學生族群。3)飲...

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