失智症不是單一疾病,而是一群症狀組合,除了記憶力減退,還會多種行為精神症狀。許多人照顧失智長輩時,會遇到長輩破口大罵,甚至動手打人的經驗,照顧起來是很大的挑戰,究竟失智者為何會亂打罵人?照顧者該如何應對?《優活健康網》特摘此篇照服員的失智照顧經驗,讓照顧者可以順利照顧失智患者。
小孩晚上不睡覺失眠怎麼辦?已經花很多時間哄小孩睡覺,但還是翻來翻去就是睡不好,讓爸媽好傷腦筋!《優活健康網》特邀仁生復健科診所院長陳渝仁撰文,他提醒,孩子除了常是玩得太興奮睡不著,也要留意是否有疾病因素,建議從改善睡眠環境開始,讓孩子好好睡覺。
921大地震今(2024)年屆滿25周年,不少經歷過的人都心存餘悸,面對地震時需取保護自身安全的行動,才能避免悲劇重演。前大阪市消防局職員、防災顧問Taicho於《災難求生No.1黃金守則》一書中,根據多年的消防訓練與救災經驗為基礎,列舉藏在日常生活中的危險,幫助讀者提早做好防災準備,在第一時間立刻知道「該怎麼做、什麼不該做」。以下為原書摘文:
各國開放邊境前夕,又出現最新Omicron變種病毒!變異株BA.4、BA.5已在南非造成新一波疫情,台灣亦首度出現機場個案,顯示新病毒株已「侵門踏戶」進入台灣。到底BA.4、BA.5是什麼?傳染力有多強?《優活健康網》為您整理最新5大QA。
兒童疫苗第2劑即將開打!中央流行疫情指揮中心宣布,5到11歲兒童疫苗第2劑,將在6月18日開放施打;兒童接種2劑新冠肺炎疫苗間隔,從原先的12週縮短為4週。但眼看暑假即將到來,家長擔心若孩子暑假想打疫苗,該去哪裡預約?兒童打第2劑疫苗又有哪些條件和限制?《優活健康網》整理5大QA讓您一次看懂。
由台灣自行研發的「清冠一號」作為抗疫治療藥物,從國外紅回國內,疫情大流行時掀起搶購熱潮,不少人在服用時易有迷思:若與口服抗病毒藥物「Paxlovid」合併使用,豈不是威力無窮、更能加速康復?如今負責研發出「清冠一號」的國家中醫藥研究所,終於給出答案。
陷入低潮時,光是不斷鼓勵自我就有用嗎?如果身邊環繞著相處起來令你感到疲倦的人,再怎麼有「正能量」也總有耗盡的時刻。諮商心理師高莉娟在《不再裝沒事,我允許自己不開心》書中指出,有4種朋友正在散發負能量,為了自己的心理健康,最好保持距離,並選擇能夠欣賞、肯定你價值的朋友。以下為原書摘文:
夏日悄悄來臨,近日的氣溫也逐漸上升,悶熱的氣候下時常影響胃口與食慾,高雄市立聯合醫院營養室主任謝藍琪提醒,氣候的炎熱造成食慾不佳,導致民眾習慣飲用冰涼的飲料,長期上就會有糖尿病、高血糖、高血脂、高血壓等問題,建議民眾仍要照常3餐飲食。
在經歷婚變風暴後,獲得了適合自己的幸福,知名皮膚科醫師蔡佳芬,於《離開,才是真幸福》一書中提醒,女性在成長過程中總是被社會要求做到各種理想的行為舉止、性格、能力,但順應那些好女孩指標,可能反而束縛了自己,勉強遷就不適合的對象。唯有先認清自己的本質,重視自己的需求,才能與對的人相遇。以下為原書摘文:
為了預防染疫或生病,常運動、攝取均衡營養是提升免疫力的不二指南,但你知道免疫力「太強」也會傷害身體,甚至攻擊自己體內的正常細胞,讓你生病嗎?
新冠肺炎疫情目前在台灣仍是大流行高原期,每天確診數持續破萬,因此社群媒體、各種討論平台上,充斥著疫情相關訊息,其中不乏似是而非的錯誤觀念和不實內容,反而讓民眾陷入焦慮與不安,影響個人在預防治療、用藥觀念的錯誤選擇,非但不能保護自己和家人,反而危害了健康。
新冠確診者在解除隔離後快篩陰性,一般就認為自己可以恢復以往正常上班上課、自由進出公共場所的生活,但快篩陰性就等於已恢復健康了嗎?要如何殺死體內殘存的病毒並自我修復?台北市中醫師公會名譽理事長、中醫診所院長陳潮宗提醒,其實快篩陰性後,真正的問題才剛剛開始。以下是陳潮宗解答:
台灣新冠疫情稍降溫,但民眾更擔心染疫康復後,仍會引發新冠併發症、後遺症,而近日兒童多系統發炎症候(MIS-C)的個案明顯增加,也讓家中有確診兒童的爸媽人心惶惶!醫師就提醒,若兒童要與病毒共存還需面對4大關卡,也一語道破「該不該打疫苗」的利弊。