特別企劃:肌肉痠痛

工作整天、追劇讓你肩頸痠痛?醫推「3招伸展」自救:改善肌肉緊繃

工作整天、追劇讓你肩頸痠痛?醫推「3招伸展」自救:改善肌肉緊繃

過年連假把握時間追劇,開工上班又長時間盯著電腦、手機,現代人總是離不開3C產品,每當看著小小螢幕,脖子容易固定姿勢前傾或後仰,長時間下來造成肩頸痠痛。中醫師提醒,長期肩頸痠痛若不治療,可能會引發一系列後遺症,建議居家3招伸展運動可幫助放鬆肌肉,做好肩頸保健才不會影響生活品質。

特別企劃:癌症化療

化療手腳麻木好難受?中醫揪「3類藥物」害神經病變:針灸能舒緩

化療手腳麻木好難受?中醫揪「3類藥物」害神經病變:針灸能舒緩

60歲劉小姐因子宮頸癌接受手術與化學治療,化療1個月後開始出現手腳麻木不適的症狀,嚴重影響生活品質。後續,她到恩主公醫院中醫部治療,經過2週的中藥調理後,其手腳麻症狀緩解了一半以上。中醫不僅消除了她對化療副作用的擔憂,也幫助她以更正面的心態面對接下來的癌症治療。

「麂皮」可以丟洗衣機嗎?不小心沾到水怎麼辦?教你6招清潔保養技巧

「麂皮」可以丟洗衣機嗎?不小心沾到水怎麼辦?教你6招清潔保養技巧

換季女孩最喜歡穿上「麂皮」單品來搭配,獨特的復古韻味更在2025時尚圈掀起熱潮!適逢春夏換季,替衣櫃進行大掃除之前,對於麂皮這種怕水材質勢必得先做足功課,尤其台灣天氣相對潮濕,究竟麂皮單品能不能洗?不小心碰到水怎麼辦?以下整理出6點保養技巧,讓心愛的麂皮單品保持在最佳狀態。

好消息和壞消息,你會先聽哪一個?研究實測:大多數人都「選這個」

好消息和壞消息,你會先聽哪一個?研究實測:大多數人都「選這個」

我有一個好消息和一個壞消息,你想先聽哪一個?企業家、社會運動家雅各.布拉克(Jacob Burak)於《如何在黑暗房間找一隻黑貓》一書中,將複雜的心理學原理與人生哲理,以幽默文字呈現,帶領讀者克服自己的恐懼、偏見、自戀等負面因素,幫助讀者建立秩序,活出更具意義的人生。以下為原書摘文:

眼瞼腫瘤及眼窩腫瘤一定要開刀嗎?

眼瞼腫瘤及眼窩腫瘤一定要開刀嗎?

眼瞼腫瘤 大部份眼瞼瘤80%為良性,如痣、黃斑瘤、囊腫、肉芽腫、血管瘤等,小部20%為惡性,如基底細胞癌、皮脂腺癌、惡性黑素瘤等。老年人的眼瞼易形成結締組織纖維瘤或乳頭狀瘤。眼瞼惡性成因不明,但有一種基底細胞癌的惡性瘤與長期暴曬陽光有關,年紀大的人,罹患惡性瘤的機會也較大。   症狀:良性瘤症狀是眼瞼緩慢長出腫塊,惡性瘤則可見腫瘤生長快速、顏色改變、發生潰爛等情形。 治療:治...

甲狀腺突眼症有救嗎?

甲狀腺突眼症有救嗎?

最容易引起突眼的甲狀腺疾病以 Grave's disease 為主,其使眼球突出的原因可能是由個案血清中的 exophthalmos-producing substances 突眼誘生劑( EPS )所引起,而甲狀腺荷爾蒙(TSH)或甲狀腺刺激免疫球蛋白( TSI )也可能是導致眼球突出的因素。    只要甲狀腺的功能回復正常,則一般眼突之程度也會緩解(除了極少數病...

內視鏡黏膜下樲鰴N—早期消化道癌之內視鏡治療

內視鏡黏膜下樲鰴N—早期消化道癌之內視鏡治療

【文章出處】腸胃道疾病與介入性治療網    http://www.endoscopy.com.tw/ 內視鏡黏膜下剝離術之發展乃是針對傳統內視鏡黏膜切除術無法整體切除(en-bloc)之較大病兆,提供完整之整體病兆切除,對於病兆侵犯程度提供更詳細之病理判斷,以期達到早期消化道癌免除傳統開刀治療。自1995年,Hosokawa及Yoshida兩位學者,利用經內視鏡十二...

胃、十二指腸內視鏡超音波術

胃、十二指腸內視鏡超音波術

【文章出處】腸胃道疾病與介入性治療網 http://www.endoscopy.com.tw/ 傳統超音波的檢查方式,是將探頭放在需檢查部份的身體表面(例如腹部),經由介質(jelly)透視腹壁,達到實質器官(例如肝、脾、腎)檢查的目的。但對於中空器官的胃、十二指腸,雖然可以讓病人喝籊蚗邠d,但對於肥胖、有疤痕的病人,超音波無法穿透,仍無法一窺胃腸壁的究竟。內視鏡超音波術(EUS)的發...

膽道、胰臟內視鏡超音波術

膽道、胰臟內視鏡超音波術

【文章出處】腸胃道疾病與介入性治療網    http://www.endoscopy.com.tw/ 傳統超音波檢查具安全無放射性、方便、價廉等優點,很適宜作為消化系統疾病的初步診斷工具。但對於後腹腔器官(例如胰臟)的檢查,因為音波的穿透力ㄗ洛H克服體表組織造成的音波衰減,也無法免除氣體干擾,檢查結果常不盡理想。因此有內視鏡超音波(endoscopic ultras...

內視鏡黏膜切除術-取代開腹手術之低侵襲性內視鏡治療

內視鏡黏膜切除術-取代開腹手術之低侵襲性內視鏡治療

【文章出處】腸胃道疾病與介入性治療網    http://www.endoscopy.com.tw/ 內視鏡黏膜切除術之發展乃是針對具腸胃壁表淺病灶之病患,不願意或無法接受手術時,在內視鏡直視下所進行之局部切除。病患並不必開腹手術。自 1983年,日本Tada醫師報告首例使用內視鏡黏膜切除術切除早期胃癌的成功病例後,20多年來,隨著內視鏡器械及操作技術的進步,黏膜切...

食道擴張術---解除食道阻塞患者吞嚥困難

食道擴張術---解除食道阻塞患者吞嚥困難

【文章出處】腸胃道疾病與介入性治療網    http://www.endoscopy.com.tw/ 有些病患受苦於因食道阻塞引起的吞嚥困難,原因如食道內黏膜嚴重傷害如化學藥劑、強酸強鹼灼傷產生的食道狹窄、食道本身及食道周圍的腫瘤或癌症造成的食道壓迫或阻塞、以及食道括約肌失去功能所產生食道弛緩不全、另外還有因為外傷及手術的狹窄後遺症,等均會破壞食道功能或使食道管腔不...

內視鏡胰偽囊腫造口術-------消除胰臟偽囊腫的非開腹

內視鏡胰偽囊腫造口術-------消除胰臟偽囊腫的非開腹

【文章出處】腸胃道疾病與介入性治療網    http://www.endoscopy.com.tw/ 發生急性胰臟炎的病人,百分之八九十多會自己痊癒,但部份病患就沒有如此幸運。當胰管系統受到發炎的刺激、外傷,還是因管道狹窄或有結石造成阻塞的時候,容易促使胰液滲漏出胰管之外,而在胰臟內部或周邊形成一個沒有上皮包圍的偽囊腫。臨床上胰臟偽囊腫會造成病患腹痛、無法進食(因胰...

內視鏡提眉拉皮術

內視鏡提眉拉皮術

如果能夠在一個星期,讓您年輕二十歲,您願意付出怎樣的代價?可愛的小莉年紀雖輕,但卻老習慣皺著眉頭,加上家族遺傳眉眼間距較靠近,因此老是給人心情「鬱卒」的感覺,即使他的工作能力很好,老闆卻覺得她老是無精打采及工作不認真,進而認為她能力不佳。靜雲是個40多歲事業有成的女強人,由於先前專心於事業,沒有好好照顧自己的皮膚,以致於抬頭紋及皺眉紋明顯,原本明亮的雙眼已變成厚重的下垂三角眼。常被人認為已是5-...

鼻型雕塑--隆鼻/鼻雕/修鼻冀介紹

鼻型雕塑--隆鼻/鼻雕/修鼻冀介紹

基本上,人的鼻部組織分為五的部份,由上而下分別是:表皮→皮下組織→筋膜→筋肉→骨膜→骨骼;傳統的隆鼻手術將人工軟骨放在皮下組織部份,數年後便會因真皮層萎縮產生歪斜、氣象鼻、人工鼻骨輪廓明顯的問題。 鼻子與臉部五官的黃金比例 從醫學上的觀點來看,一般而言理想的鼻子其鼻樑的最高點(radix nasi)應比兩眼眥中間略高0.5公分到一公分,鼻長約為臉長的三分之一,寬度約與兩眼頭的間距等長,鼻背線與臉...

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