肺癌是全球癌症死因第一位，在台灣也是「晚期發現率」及「醫療支出」皆為最高的癌症，嚴重威脅國人健康。台大醫院癌醫中心分院副院長陳晉興《肺癌的預防與治療：全面贏戰臺灣新國病》說明，胸部Ｘ光的侷限，並介紹當前醫療技術已經可以做到更早發現，並介入治療，有效提升存活率，鼓勵高風險族群應盡早檢驗。以下為原書摘文：

大學做報告、職場小組分工，如何面對難以合作的「豬隊友」？經常在臉書「矽谷阿雅」粉專談論美國職涯故事、海外求職祕訣的鄭雅慈，出版《為自己再勇敢一次》分享赴美拓展職場實力的心得。針對合作衝突，她建議可以用「經營人脈」的角度思考，勇敢向對方提出反饋，對於解決問題，往往有意想不到的正向發展。以下為原書摘文：

總是感覺不舒服，有時這痛那癢，時而頭暈耳鳴，偶爾腸胃不適，但就醫檢查，醫生卻說一切正常。其實不是你的錯覺，很可能是自律神經失控了。台中安律診所院長李丞永在《稱王的病：自律神經失調》詳細解釋了，當交感神經與副交感神經失去適應環境的能力，身體就可能大小病不斷，干擾你的生活。以下為原書摘文：

台灣醫療資源豐富且進步，但面對許多重症，醫療仍有極限，患者和親屬又該如何面對臨終之路作好準備？臨床經驗長達40年的馬偕醫院血液腫瘤科資深主治醫師張明志，經手過無數癌症患者，在著作《許自己一個尊嚴的安寧》一書中懇切建議，面對重症，除了實質醫療行為，更重要的是建立安定而清明的生死觀，鋪造一條尊嚴的安寧善終之路。以下為原書摘文：

女性從懷孕一直到生產後，就是一連串與疼痛共存的日子，若自己和親友都能更加掌握相關常識，就能提前作好準備。任職於禾馨婦產科的烏烏醫師在《好孕，做自己》中，說明產後生理狀態，提醒讀者，每個人體質不同，所面對狀況也不一樣，不必以他人經驗為師。以下為原書摘文：

自信不是拼命「正面思考」就能自動產生。英國績效心理學家查理．恩文（Charlie Unwin）專為皇室、特種部隊、奧運冠軍規劃心智訓練，他在《特種部隊專用的心智鍛鍊課》分享，頂尖人才如何培養真正的自信，並區分何為「假自信」，指出若是正面思考卻不能知行合一，可能帶來的負面影響。以下為原書摘文：

胰臟俗稱「腰尺」，胰臟癌更是被稱為「癌症之王」，但一般人大概很難馬上說清楚，它在人體中，究竟扮演什麼樣的角色。日本知名外科醫師山本健人著作《了不起的人體》以淺顯易懂的方式解析人體、疾病及醫學的關係，就介紹了胰臟作為消化器官的重要性，平時雖不起眼，但若受傷，務必謹慎處理。以下為原書摘文：

有些人張嘴就是「為你好」，但這種「善意」對他人來說可能只是無盡壓力。知名藝人殷悅Melody在著作《現在的妳，在哪裡？》就分享自己小時候被長輩嫌盡外貌的往事，也慶幸雙親並沒有把他人的價值觀套用在育兒過程中，讓她自信成長，並提醒讀者也不要活在他人價值觀中，以免越活越自卑。以下為原書摘文：

人生總有心煩意亂低潮期，似乎做什麼都錯，也不確定哪件事比較值得投入心力解決，似乎會在猶豫躊躇的反覆循環中，越陷越深。日本專業心理師永藤かおる在《一看就懂！圖解 1小時讀懂阿德勒心理學》藉由個體心理學學派創始人阿德勒的學說，協助讀者整理煩惱，根據自身能否掌握來區分課題，釐清可以施力改善的具體方向。以下為原書摘文：

父母感情破裂引發家庭危機，孩子因此對未來感到焦慮、迷惘，該怎麼辦？心理諮詢師劉娜在《終於學會接住自己》以31封書信往來，開解人們心中的鬱結。在一封高一生諮詢父親出軌的來信中，她揭開了父母作為凡人，也有自己的創傷與問題待解，建議孩子與其困在其中糾結，不如嘗試保持距離、耐心消化情緒，走自己的路。以下為原書摘文：