特別企劃:人生哲學

人生下半場找個伴比較好?心理分析師:做到「這2點」才是成熟愛情

人生下半場找個伴比較好?心理分析師:做到「這2點」才是成熟愛情

一個人生活瀟灑自由,兩個人需要磨合遷就,人生下半場該如何找伴侶呢?美國知名榮格心理分析師詹姆斯.霍利斯(James Hollis)於《覺醒中年》一書中,從心理學的角度來思索人生下半場的價值與中年的意義,幫助讀者適時跳脫舒適圈,去回應生命所提出的靈魂召喚。以下為原書摘文:

特別企劃:財富自由

20歲就該懂的金錢觀!理財專家盤點「10大無痛存錢法」享財富自由

20歲就該懂的金錢觀!理財專家盤點「10大無痛存錢法」享財富自由

人生不是存錢就是花錢,一定要有策略,該如何打理自己的財富呢?財經作家麥可.勒巴夫(Michael LeBoeuf)於《賺錢,也賺幸福》一書中,分享與時俱進的理財知識,以及讓人生愜意自在的方法,帶領理財新手盤點金錢與人生的相關課題,並於本篇分享「10種存錢妙方」。以下為原書摘文:

為什麼人會侷限在過去?醫揪「情緒老化」惹禍:心情不好時別反省

為什麼人會侷限在過去?醫揪「情緒老化」惹禍:心情不好時別反省

年紀越大脾氣越不好?中高齡後若常心情不好,或是發脾氣後就停不下來,很有可能是情緒老化。日本精神科醫師和田秀樹於《人,從情緒開始老化》一書中,介紹情緒老化的機制與原因,也傳授讓大腦回春的生活習慣,更附上「情緒老化」程度測驗,幫助讀者掌對提高情緒年齡。以下為原書摘文:

避孕安全期怎麼算?安全期會懷孕嗎?婦醫教「2招」正確計算安全期

避孕安全期怎麼算?安全期會懷孕嗎?婦醫教「2招」正確計算安全期

避孕的方法很多,你用的方法真的安全嗎?台北中山醫院婦產科主治醫師鄢源貴於《女人一定要懂的婦科健康》一書中,整理常見的婦產科問題,包括月經異常、一般婦科疾病、婦科腫瘤、性事問題⋯等,幫助讀者辨識身體警訊,保護自己免受不必要的醫療程序和誤診。以下為原書摘文:

疫苗還要打幾劑?專家曝「後疫情解藥」關鍵:群體利益更重要

疫苗還要打幾劑?專家曝「後疫情解藥」關鍵:群體利益更重要

2020新冠肺炎爆發以來,劇烈衝擊了人類生活方式,經歷兩年多的疫情折磨,許多國家在疫苗施打率提升後,逐步邁向「與病毒共存」的新防疫模式。但這代表疫情已來到盡頭嗎?不,新冠病毒仍不斷變異,隨時可能再度肆虐於世界上任何一個國家,如何評估後疫苗後的疫情發展?《疫苗商戰》分享謹慎而長遠的觀點,提醒人類與病毒這場戰爭,仍處於進行式,個人利益與集體福祉,必要時須有所取捨。以下為原書摘文:

撼動人心的奧運金牌,郭婞淳從正面迎擊「最弱點」開始

撼動人心的奧運金牌,郭婞淳從正面迎擊「最弱點」開始

在奧運場上屢破紀錄的舉重天后郭婞淳,即使已確定拿到金牌,仍試圖挑戰、超越自己,勇往直前的態度,感動了全世界。在《郭婞淳:舉重若輕的婞念》書中,揭露了這位世界頂尖運動員如何在反覆練習中淬煉出堅韌的信念,也分享在訓練中一步步突破身體弱點的踏實歷程。以下為原書摘文:

青春期的孩子和朋友吵架了!父母心急想幫忙,可以嗎?

青春期的孩子和朋友吵架了!父母心急想幫忙,可以嗎?

孩子處於青春期風暴中,身為父母既害怕他們衝動犯錯,又擔心他們敏感受挫,捨不得放手不管,主動關懷卻經常適得其反。韓國最受中學生歡迎的熱血教師張曦允,以教育現場第一手觀察,寫出《青春期父母的機智教養》分享與青少年的溝通方式與相處心得。以下為原書摘文:

高糖傷腸道也傷腦!螞蟻人不用與糖絕交,專家教你這樣吃

高糖傷腸道也傷腦!螞蟻人不用與糖絕交,專家教你這樣吃

近年科學家們發現人類身體大大小小的毛病,總跟腸道菌脫離不了關係,食物中的「糖」更是對腸道菌和大腦有著重大影響,即便如此,難道一點糖都不能吃嗎?3位營養專家在《腸道菌對了身心就健康!》中,告訴大家,如何正確攝取糖份,養出腸道好菌。以下為原書摘文:

看到「可憐人」同情心大噴發?專家教「提問法」破解騙術

看到「可憐人」同情心大噴發?專家教「提問法」破解騙術

從社會新聞上關於裝可憐的詐騙案件層出不窮,即便不是詐騙,有些人就是擅長用自身的可憐境遇來博取同情,藉此依賴他人、獲得各種好處。專業諮商心理師林萃芬在《從說話洞察人心》中提到,有時故事越賺人熱淚,就越要提高警覺,究竟對方是因「天災人禍」才會陷入困境?亦是「自編自導」的可憐情節?以下為原書摘文:

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