想學會投資理財，該怎麼跨出第一步？剛開始學習投資理財的新手們，最該先找到對的投資心法，堅定邁出行動步伐，才有機會朝向自己的財務目標邁進，並小心閃過投資地雷，才能避免傻傻當「韭菜族」。《優活健康網》特地選摘此篇，教你3招菜鳥必學投資心法，別再亂聽股市明牌了！

33歲林姓新手媽媽，想為即將誕生的第一胎寶寶打造夢幻嬰兒房，便跟風購買知名網購平台集運精美又便宜的家具。但佈置完成後，每次一進到嬰兒房，聞到刺鼻氣味就會感到頭暈、反胃不適，在一次例行產檢詢問醫師後才知道，這些看似CP值高的網購DIY家具，其來源難以追蹤，不一定有嚴謹的規格審核，更可能成為孕期不適、影響胎兒健康的罪魁禍首。

雖然時序已進入秋天，但天氣仍然高溫炎熱，不少人還是會穿著短袖短褲，其中「露肚裝」是常見的穿搭之一，就有不少民眾疑問，小腹袒露在外會不會對健康造成影響？對此，中醫師表示，肚子吹風的確有更高的機率造成感冒或拉肚子，建議保養方面建議以熱敷、泡腳的方式來改善；飲食方面建議少吃寒涼食物，以降低腸胃負擔。

54歲的林先生，3年前就時常覺得胃不舒服且容易胃食道逆流，因顧慮疫情，直到今年才到醫院治療。經近一步檢查才發現，他已感染幽門桿菌且患有十二指腸潰瘍、胃潰瘍，胃癌甚至已進展到末期。醫師警告，感染幽門桿菌者必須盡快治療，因胃幽門桿菌只會惡化，不會自行好轉。

許多高尿酸血症患者一聽到高嘌呤飲食，就避之唯恐不及，因為嘌呤在正常情況下，會代謝成尿酸並從尿液中排出，但若是尿酸代謝異常，除了會因尿酸結晶沉積在關節處而引致痛風，更可能導致腎臟損傷，是慢性腎臟疾病的已知危險因素。

台灣享有水果王國的美譽，一年四季都可產出各種豐富的水果，水果富含高纖維、維生素及礦物質，營養價值高，加上價格也不貴，許多民眾喜愛在飯後吃點水果當點心。不過，由於近年來的市場喜愛，再加上改良技術，不少水果的甜度越來越高，果糖含量也會提高，一不小心就會容易吃下太多的糖跟熱量。

一名25歲男子，左邊鼻子流鼻血已經3個禮拜，每次出血都是一陣一陣的，有時還會突然出現大量鮮血，雖然已經去診所檢查過，但沒有找到流鼻血的原因，也未發現出血點。後續，他到台北慈濟醫院耳鼻喉科就醫，醫師詢問病史後發現病人前陣子曾到山區玩水，遂以軟式的鼻內視鏡仔細檢查鼻腔的每個孔洞，最後在中鼻道處發現一坨約4公分大的水蛭⋯

人體汗腺的分部以腳底最多，汗水悶在不透氣的鞋內容易腳臭，甚至連襪子、鞋子都會臭氣沖天，若長期出現腳臭的狀況，有可能是「毒襪子症候群」導致。皮膚科醫師指出，該疾病的皮膚會有許多小凹洞，好發軍人、運動員、學生、長期穿包鞋等容易流腳汗的族群，建議就醫諮詢才能得到適當的治療。

急性後期之醫療整合照護模式（Post-acute Care，以下稱PAC）主要的用意是為了幫助民眾在急性重症後可以持續高強度的復健，期望恢復到既有能力。整個流程是病人由醫學中心或區域醫院作初次評估，若合適，再協助轉介出至有參與此計畫的區域或地區醫院進行復健訓練，利用在黃金恢復期內的高強度復健，提供未來病人自理的能力。

你也常常胃溢酸、胃食道逆流，甚至曾嚴重到胃潰瘍送急診嗎？現代人壓力大常熬夜、三餐不正常，容易導致腸胃不舒服，長期下來更可能產生消化道疾病，甚至癌變風險！腸胃科醫師指出，如民眾出現持續胃不舒服、上消化道出血，或無緣無故體重減輕等6種情況，就應需進一步做胃鏡檢查，及早揪出疾病原因。