特別企劃:染燙護髮

染頭髮要注意什麼?可順便燙頭髮嗎?必看「5大注意事項」護頭皮

染頭髮要注意什麼?可順便燙頭髮嗎?必看「5大注意事項」護頭皮

許多人以為染髮劑在頭髮的停留時間愈久,髮色就能維持更久,但皮膚科醫師表示,務必依照說明書上的建議時間,不可讓染髮膏在頭上留置過久,否則容易引發過敏,造成刺激性皮膚炎。《優活健康網》特摘此篇分享染髮的注意事項,一定要看清楚產品使用方式,並注意染髮後的皮膚狀況。

特別企劃:居家清潔

筷子選哪種?如何清潔保養?專家教「正確清洗筷子法」:多1步驟防菌

筷子選哪種?如何清潔保養?專家教「正確清洗筷子法」:多1步驟防菌

市面上常見的筷子材質包括木筷、竹筷、塑膠筷、不鏽鋼筷、玻璃纖維筷和鈦金屬筷,但你知道不同材質的筷子,該如何正確清潔保養嗎?《優活健康網》特選此篇專家提醒,為避免黴菌滋生或細菌危害,應正確清潔筷子,定期檢查是否有裂痕或磨損,並保持筷子乾燥通風,才能延長筷子的使用壽命,並建議定期更換筷子以確保衛生安全。

婆婆要求「做12道年菜」新手媳崩潰!必學「3招」輕鬆準備年夜飯

婆婆要求「做12道年菜」新手媳崩潰!必學「3招」輕鬆準備年夜飯

快要過年了,各位人妻不曉得心情如何呢?一名新手媳婦日前在網路上發文,抱怨自己的婆婆要求自己過年時一定要準備12道菜,而且一定要有佛跳牆、海鮮羹、長年菜、蘿蔔糕等基本菜色,但明明家中只有6人要吃年夜飯,讓這位媳婦不禁崩潰喊:「一定要這樣嗎?」《優活健康網》特摘此篇分享「3招準備年夜飯」讓婆媳都輕鬆。

過年為什麼要圍爐?圍爐禁忌有哪些?過年必備「10道年菜+吉祥話」

過年為什麼要圍爐?圍爐禁忌有哪些?過年必備「10道年菜+吉祥話」

除夕和家人們團聚圍爐,享用豐盛的年夜飯,是農曆新年的傳統之一。圍爐桌上常見火鍋、全雞、長年菜、烏魚子⋯⋯等,豐富的菜色讓人垂涎欲滴,但你知道過年為什麼要圍爐嗎?圍爐禁忌有哪些呢?《優活健康網》整理過年圍爐的習俗、禁忌以及必備年菜,過年圍爐看這篇就不用擔心啦!

新冠、流感、腸病毒⋯「夏日流行病」齊燒!醫:早餐吃「它」保護腸道

新冠、流感、腸病毒⋯「夏日流行病」齊燒!醫:早餐吃「它」保護腸道

端午連假即將來臨,氣候炎熱,溫度高加上濕度高,如果沒有做好食物保存,則容易造成細菌感染,引起腸胃道疾病;另一方面,連假期間群聚機會增加,人與人之間相互感染腸道病毒或流感、甚至新冠的可能性也隨之提升。面對夏日流行病,如何在連假期間能玩得開心又吃得安心呢?消化內科醫師建議「2招」增強腸道免疫力。

狠甩大腿內側肥肉!教你「4動作」在家就能練出又直又白的蜜大腿

狠甩大腿內側肥肉!教你「4動作」在家就能練出又直又白的蜜大腿

夏天快到了,要怎麼練出一雙好看的蜜大腿?《優活健康網》特地選摘此文,教你4招正確練大腿,只要選擇正確的訓練方式,不用跑到健身房,在家也可以完美雕塑腿部肌肉。想要讓腿部曲線圓潤流暢、緊實勻稱有質感,快點離開沙發、放下手中零食,跟著本篇文章一起動起來吧!

為什麼「維生素B群」吃了沒效果?醫揭真相:要看組合有哪些類型

為什麼「維生素B群」吃了沒效果?醫揭真相:要看組合有哪些類型

現代人講究健康養生,因此都會常備保健食品,其中民眾最愛吃的保健食品排行,前3名一定會有B群,但你知道B群的功效有哪些嗎?事實上,維生素B群主要功用在調解新陳代謝、增進免疫系統和神經系統功能,若補充不足容易出現全身倦怠、虛弱、體力不支等情形。家醫科醫師建議,購買B群時,記得要聰明選擇自己所需的B群元素,並注意濃度夠不夠。

美聲歌后周蕙拒「老花眼」洩眼齡!醫揭40歲後老花眼「5大徵兆」

美聲歌后周蕙拒「老花眼」洩眼齡!醫揭40歲後老花眼「5大徵兆」

「美聲歌后」周蕙自曝40歲後老花找上門,同時有近視合併老花眼的她,看近時視力模糊、視線無法對焦,化妝時甚至連眼線都畫不好,戴假睫毛也常對不準;原本靠老花眼鏡及隱形眼鏡來矯正,但身為公眾人物,在螢光幕前戴眼鏡常影響美觀,本身體質也對隱形眼鏡藥水過敏,最後找上眼科門診接受老花雷射手術,同時改善近視及老花一勞永逸。

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