運動受傷不太痛?膝蓋腫、走路怪怪要注意⋯恐是「這部位」斷裂

運動受傷不太痛?膝蓋腫、走路怪怪要注意⋯恐是「這部位」斷裂

2022/5/19
台中30多歲陳小姐日前與友人攀登高山,卻不慎扭傷膝蓋,返家立刻就醫檢查,但沒發覺異狀,她便無視膝蓋腫脹,依舊每天慢跑,直到膝蓋持續疼痛、步態不穩,甚至還會軟腳,不得不再次就醫,竟診斷為前十字韌帶斷裂,所幸手術後經復健,已能恢復正常行走。

前十字韌帶穩定膝蓋,受傷難診斷

亞洲大學附屬醫院骨科主治醫師蔡孟學表示,「前十字韌帶」(anterior cruciate ligament,ACL)位在膝關節中央深處,主要負責膝關節前後以及旋轉的穩定度,從外觀看不到也無法按壓,必須透過理學檢查以及核磁共振才能診斷,若前十字韌帶功能不佳,膝關節容易扭傷,不僅影響運動表現,長期下來更可能會造成關節軟骨、半月板損傷,甚至是創傷後膝關節炎。

蔡孟學舉例,打籃球或踢足球這類需要快跑、急停轉身的運動,一旦腳著地沒踩穩,膝關節呈現內八狀態,前十字韌帶就很容易斷裂,陳小姐就是太急於下山,導致未踩穩摔倒而受傷,另外,包括車禍外傷也是致病原因,患者當下並不會感到特別疼痛,僅發現走路怪怪、不太穩定。

前十字韌帶斷裂可重建

前十字韌帶斷裂就像被扯斷的麻繩鬆散,膝關節內關節腔的血會滲到周圍,沒有血腫也不會癒合,必須透過手術治療,透過膝關節鏡手術重建十字韌帶,可減緩疼痛、增加膝蓋穩定度、強化運動功能及避免早期關節退化。

蔡孟學解釋,韌帶重建是指取一段新的韌帶,透過關節鏡將新的韌帶「種」在適當的位置,以取代原本受傷的十字韌帶,至於手術後膝關節功能恢復的狀況,取決於新韌帶的選擇(髕骨肌腱、腿後肌腱)、單股或雙股重建、取代位置等因素,若透過十字韌帶重建搭配前外側韌帶固定,將可提供更高的穩定度,特別是旋轉的強度,讓術後恢復的功能更佳。

韌帶及固定物的選擇,有不同的來源及固定方式,各有其優缺點,蔡孟學建議患者須與醫師討論,選擇最適合本身的治療方法,手術後也必須要按部就班的持續復健,有助於受傷部位的復原、增強肌力,避免以後運動再受傷。

《優活健康網》採訪編輯

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