「扮演好女孩」恐怕嫁錯人!名醫蔡佳芬「搞懂自己」才遇見真幸福

「扮演好女孩」恐怕嫁錯人!名醫蔡佳芬「搞懂自己」才遇見真幸福

2022/6/14
在經歷婚變風暴後,獲得了適合自己的幸福,知名皮膚科醫師蔡佳芬,於《離開,才是真幸福》一書中提醒,女性在成長過程中總是被社會要求做到各種理想的行為舉止、性格、能力,但順應那些好女孩指標,可能反而束縛了自己,勉強遷就不適合的對象。唯有先認清自己的本質,重視自己的需求,才能與對的人相遇。以下為原書摘文:

每一段關係,其實都是妳跟自己的關係

經歷了第一段婚姻的苦澀,和第二段婚姻的回甘,我猜,妳可能會問我:到底要怎麼選擇一段關係?

親愛的女孩,在回答這個問題之前,我希望妳了解一件事:每一段關係,其實都是妳跟自己的關係。所以,重點不是「要怎麼選擇一段關係」,而是「妳認不認識妳自己?」、「妳要怎麼理解妳自己?」、「妳是否跟自己建立了良好的關係?」

華人社會是一個高度重視「群體和諧」的社會。我相信在妳成長的過程中,一定很多人告訴妳,女孩應該要有的各種樣子——妳最好擁有天使的臉龐、魔鬼的身材,能夠出得了廳堂、入得了廚房;妳的行為舉止必須溫柔纖細,說話要輕聲細語;結了婚之後,妳更要能夠謙虛體諒,做男人背後那個偉大的女人⋯⋯好多好多的教條,告訴妳「好女孩」的標準,卻很少人問妳喜歡自己是什麼面貌。

很多女孩,在這樣潛移默化的影響下,慢慢把別人的看法,變成一個指標,然後用這些世俗的價值觀,來看待自己。

於是,有的女孩化妝打扮,是為了讓身邊的人讚美自己、肯定自己,或是為了在社群網路上,獲得更多的關注。有的女孩在交了男友後,開始為男友的喜好改變自己,男友說喜歡女孩子穿洋裝、長髮,有女人味的樣子,女孩開始留起長髮,在衣櫃裡放入飄逸的洋裝。

然後,這些女孩結了婚,先生認為她們應該以家庭為重,於是她們放棄了升遷的機會,甚至辭去工作在家專心相夫教子;為了公婆和先生、孩子的胃口,她們慢慢忘記自己愛吃什麼菜,有些女孩為了避免婆家親戚議論,不但逢年過節必須在婆家忙碌,更不能隨心所欲地回娘家。

這些女孩,也常常遇到不能理解自己,無法體貼自己的另一半。要求妻子以夫家為重,平時與朋友外出需要經過先生的同意;要求妻子要把工作薪水全數充公,拿來貼補家用;遇到各種不順心的事情,往往將怒氣發洩到妻子身上;當妻子與公婆有所衝突的時候,劈頭就責怪太太的不是⋯⋯

親愛的女孩,我當然可以告訴妳,選擇一個好伴侶的100種標準。但,如果妳心中總是把標準放在外在,妳不知道自己想要什麼,那麼,即使妳知道了100種方法,妳終究會遇到一個無法珍惜妳的人。

當妳不清楚自己要的是什麼,妳當然不知道自己適合什麼樣的人。追根究柢來看,其實,是妳不清楚自己的本質,沒有辦法喜歡自己的本質,也就無法真正打從心底喜歡、珍惜自己,妳又怎麼選擇一個對自己來說,真正「對的人」?

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認清自己本質,避免陷入錯誤關係

我經歷了一段為了外在標準而壓抑自己的婚姻,才終於看清自己的本質,走入一段舒適自在的關係裡,深深體會到,那種「被迫」的人生,會讓一個女人的性格逐漸扭曲,變成妳不喜歡的樣子。

所以,親愛的女孩們,與其問我「如何選擇一段關係」,不如先問問自己:「我的本質是什麼?」

本質,不是外在的容貌,而是妳內心最迷人的部分。有的人天真浪漫,有的人率性俐落,有的人單純可人,有的人聰明機智。如果妳的本質,是一個率性俐落的運動型女孩,喜歡穿著帆布鞋昂首闊步,那麼,妳又為何要依循世俗標準,硬是讓自己塞進窄裙和高跟鞋裡、扭扭捏捏地走路?如果妳的本質,是一個有想法、有主見的女孩,那麼,當妳進入婚姻之中,妳又何苦勉強自己,做一個唯唯諾諾的小女人?

重要的是,妳要喜歡並接納自己的本來面貌,並且了解到,妳無須為了誰的評價而扭曲自己。不論妳天生的性格是什麼,都請相信一件事——每個女孩的本質都是完美的,每個女孩都是值得被愛的。

當妳認清自己的本質,穿上最適合自己的衣著,並且活出最適合自己的人生,自然而然地,妳的自信、自主,還有妳的魅力,都會隨著時間慢慢顯現,那麼一段適合妳的關係,也將在適當的時候來到妳的面前。

當然,我並不是鼓勵妳做個恣意妄為、我行我素,不顧孩子、丈夫或家庭的女孩,更不希望妳因為驕傲任性、自我感覺良好,拒絕改變與成長。我只是希望妳知道,妳可以修飾自己的外在狀態,讓自己的皮膚與身材都更健康、美麗;妳也可以改變居家的布置,讓家裡的環境更舒適、生活更有質感。但這一切,是要源自於「妳自己喜歡」,所以妳願意變得更好,不是為了其他任何人的喜好,想要獲得他人的肯定,而 勉強自己去配合、調整。

在還沒遇到那個人之前,先尋找自己吧!當妳真正看見自己的本質,並且真正愛上自己,那麼妳的自信,就會成為妳獨一無二的魅力。當妳由內而外散發自然魅力的時候,妳甚至不需要任何外在的華服與首飾,就可以散發出與眾不同的氣質。我也相信,到那個時候,那個活得自由自在的妳,可能已經不在意是否一定要有伴侶的存在;那個珍惜自己的妳,也永遠不會讓自己委屈、遷就於任何一段不適合妳的關係。

(本文摘自/離開,或許才是真幸福/重版文化)

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