高血壓是一種慢性疾病,當血壓非常高時,很可能造成眼、腦、心、腎、大血管的損害,許多人的血壓隨著年齡而上升,因此通常在被診斷高血壓之後,需要一直服用治療高血壓的藥物,但真的要吃一輩子的藥嗎?《優活健康網》特摘此篇,分享高血壓藥物的停藥方法,在試著停用藥物時期,也要確保血壓盡量穩定。
天氣一冷就容易流鼻血?為什麼會流鼻血?振興醫院耳鼻喉部喉及頭頸外科主任薛智仁提醒,秋冬是感冒及過敏性鼻炎好發的季節,易導致鼻黏膜發炎、充血,經常會感覺到搔癢而搓揉、打噴嚏、擤鼻涕,都會使發炎中的鼻黏膜破損而流鼻血。該如何預防流鼻血?事實上,只要「戴口罩」就有奇效。
想要成功,就非得苦苦逼迫自己不可嗎?其實保持愉悅的心情才是重要的。醫生、創業家、業餘魔術師,也是全球最多人追蹤的生產力專家阿里.阿布達爾(Ali Abdaal)於《高效原力》一書中,結合豐富的企業名人故事案例和完整的架構,帶領讀者運用「正向情緒科學」展開高效率的全方位人生。以下為原書摘文:
要知道更多病情,最好的辦法就是和病人建立良好的關係,醫師的責任不只要醫病,更要關心他們心理狀態。擁有30多年看診經驗,林口長庚醫院小兒科醫師林思偕於《病歷的彼端,未盡的故事》一書中,分享各種讓人難忘的、ˊ真實的診間故事,讓讀者看見醫病關係之間的溫暖,診間從不只有治療。以下為原書摘文:
台灣知名女演員白家綺,以出道作《夜市人生》打開知名度,後續接演《父與子》、《風水世家》等作品。這樣的她也曾經歷過如戲劇般的婚變、創業失利,如今成為人人稱羨的四寶媽。她於《讓每個決定,成為最好的安排》一書中,分享自己一路走來的生命歷程,鼓勵所有和她一樣的女性,勇敢活出新的生活。以下為原書摘文:
今年全球迎來最熱夏天,24節氣中的大暑落在7月23日,大暑節氣正值三伏天裡的「中伏」前後,是一年之中最炎熱的時節,中醫師提醒,夏季養生的重點在於「養心」,建議飲食上可吃當季瓜果類,取代含糖量高的冰品飲料更能消暑,特別是「2類人」要更加注意;營養師也建議「3招」助消暑又提神,預防身體疾病。
34歲蘇先生從國小6年級就開始長痘痘,痘痘不僅長滿臉,嚴重還會化膿、流血,這些青春痘症狀困擾他長達22年,更被同儕說髒、噁心,使他飽受言語霸凌,因而出現容貌焦慮。皮膚科醫師提醒,夏季潮濕悶熱,人體油脂腺分泌旺盛,不少人狂冒青春痘甚至留下難消痘疤;青春痘治療應掌握1關鍵,並在出現「2前兆」時及早就醫,才能成功抗痘不留疤。
(圖說/林口長庚紀念醫院一般外科科主任徐潤德醫師提醒,消化道癌症病患術前若有體重減輕或過輕的問題,應提早進行營養補充。) 癌症病人在接受手術與後續治療最擔心營養不良問題,研究指出,癌症病患若有體重減輕或過輕以及肌肉萎縮(蛋白質營養失調)等情形,有較高的罹病率與死亡率。醫師提醒,特別是消化道癌症病患,術前就應評估是否有體重減輕或過輕的情形,提早進行腸外營養補充,這樣不僅有利於手術進行,術後的恢...
乳癌雖是台灣婦女發生最多的癌症,但其實早期乳癌5年存活率超過9成,透過定期篩檢,早期發現、早期治療,確保乳房健康並不難。 乳癌自我檢測 若發現腫塊 及早就醫 頤鳴堂中醫診所主治醫師周宗翰表示在洗澡時,可一手放於腦後,以食、中、無名指三指的指腹,由乳頭開始,由內向外檢查,感覺是否有不正常的腫塊,如果發現腫塊,不用懷疑,要立即去醫院做乳房攝影檢查。 周宗翰中醫師表示,乳癌是台灣女性發...
2023年初香港發生震驚華人圈的名媛分屍案,據媒體報導,該名媛(死者)離婚後還照顧前夫全家、買豪宅登記在前公公名下、聘請前大伯擔任司機⋯等,親友對死者生前的性格描繪則是善良、為人客氣有禮、樂於付出。而韓劇《今生是第一次》也寫女主角婚後與婆家相處的生活,女主角是溫和、善良、不善於拒絕別人的人,卻一直被婆婆拗去做許多勞力活,雖面有難色但聽到親戚輪番誇讚時,又顯得得意的複雜情緒⋯
夏天潮濕又悶熱,此時嬰幼兒的細嫩皮膚,容易出現濕疹問題,不過皮膚長濕疹常容易反覆難好,該如何把握黃金治療時機,以及正確的照護方式?小兒科醫師巫漢盟提醒,若孩子在2歲前沒有治癒濕疹,可能誘發免疫問題,甚至終身造成影響,並提供「1招」舒緩孩子皮膚長濕疹的不適。
隨著暑假來臨,相信許多父母都想帶孩子出國,來一趟增進感情的親子旅遊,但帶孩子出遠門,難免會有很多的疑問和狀況,到底需要做哪些準備呢?對此,小兒科醫師也分享「出國懶人包」,包括行程安排、行李準備、搭機應對、生病處理,家長可根據孩子的狀況來做調整,開心出國平安回家。
「結婚」是人生中一個重要的里程碑,太多人都是「為了結婚而結婚」,可是根本不知道自己為什麼要結婚,甚至是從來也沒想過結婚的意義,你是否曾問過自己,對於婚姻有什麼期望呢?若想要有美好的婚姻,在結婚前不妨問自己、對方一些問題,不僅是結婚前的重要準備,也是雙方建立健康、和諧婚姻關係的基礎。