特別企劃:寶寶照顧

包巾別裹太緊,小心寶寶「髖關節發育不良」!醫:嚴重恐關節脫臼

包巾別裹太緊,小心寶寶「髖關節發育不良」!醫:嚴重恐關節脫臼

「你看看你怎麼弄的,寶寶都快踢掉衣物了。」婆婆一看到躺在床上的愛孫活動自如,忍不住念了媳婦:「包巾就是要裹好,否則寶寶著涼了怎麼辦?」媳婦回答:「寶寶活動力好,是好事啊。媽妳不知道如果襁褓包的太緊,讓會增加髖關節發育不良的機率,以後可是走路一拐一拐,更麻煩呢!」《優活健康網》特摘外科專科醫師白映俞所撰寫此文,分享髖關節發育不良的影響、原因、症狀與治療。

特別企劃:性病預防

包皮手術後「太快開機」染性病機率大增!泌尿科醫:至少要撐●●週

包皮手術後「太快開機」染性病機率大增!泌尿科醫:至少要撐●●週

包皮是包覆男性陰莖龜頭的一層皮膚,用來保護龜頭不受內褲或外來物等刺激,而在天主教、回教等一些宗教,會替剛出生的小男嬰行「割禮」儀式,也就是割包皮。《優活健康網》特摘此篇分享割包皮的常見問題,包括割包皮原因、割包皮手術、術後保養等,割包皮不用再煩惱了!

為什麼教師節「千萬別送禮物」?比起送禮,老師更想收到「這3樣」

為什麼教師節「千萬別送禮物」?比起送禮,老師更想收到「這3樣」

學生時期每天都會見到老師,見到都心煩了,恨不得自己趕快畢業,但出社會後,雖然把知識全還給了老師,卻又會懷念每天能夠見到老師的學生時光。中秋節過後,離教師節也不遠了,你會想念老師嗎?《優活健康網》特摘此篇,分享教師節的意義,除了感謝老師的辛勞,除了送禮也有其他方法。

科技海綿可以洗什麼?專家揭密科技海綿「5大迷思」用完別只是放著

科技海綿可以洗什麼?專家揭密科技海綿「5大迷思」用完別只是放著

你有聽過科技海綿嗎?科技海綿有毒會致癌嗎?可以用科技海綿洗碗盤、擦玻璃嗎?科技海綿是一種人造清潔工具,為生活帶來許多便利,但許多人常疑惑科技海綿的正確用途,以及科技海綿使用禁忌、清潔原理等。《優活健康網》特選此篇,為民眾解惑科技海綿常見5大迷思。

鼻中膈彎曲是什麼?對生活會有影響嗎?一次看懂症狀、治療與預防

鼻中膈彎曲是什麼?對生活會有影響嗎?一次看懂症狀、治療與預防

24歲吳先生從小就有過敏性鼻炎體質,一有天氣變化就會狂打噴嚏,近幾年症狀更加惡化,鼻孔完全堵塞,只能張嘴呼吸。後續吳先生到耳鼻喉科門診檢查,發現鼻中膈彎曲且雙側下鼻甲嚴重肥厚,幾乎完全阻塞鼻道。經郭綜合醫院醫師建議,接受鼻中膈成型手術與動力旋轉刀下鼻甲成型手術。所幸術後鼻道恢復暢通,症狀改善,恢復正常生活。

漏尿、尿失禁⋯憋氣竟能改善?趁追劇邊做「這運動」可防泌尿道疾病

漏尿、尿失禁⋯憋氣竟能改善?趁追劇邊做「這運動」可防泌尿道疾病

久坐、憋尿不喝水,私密處開始癢癢痛痛?若症狀持續未改善,當心可能是泌尿道感染,更常伴隨膀胱炎、結石發生。以下由泌尿科醫師、營養師、中醫師提供預防泌尿道感染照護建議,從最基本的正確喝水知識、飲食著手,到日常簡單鍛鍊方法,告別漏尿、頻尿、失禁困擾。

腎臟病末期該怎麼吃?中醫飲食原則:避高磷高鉀食物、可吃冬粉米粉

腎臟病末期該怎麼吃?中醫飲食原則:避高磷高鉀食物、可吃冬粉米粉

孫太太來看診時,憂心忡忡地表示,自己的腎臟功能已經掉到第4期了,且她拿出檢驗報告,又說自己患有糖尿病也已多年,但是控制的還可以。直到2年前發現腎絲球過濾率(eGFR)降低到51,這2年來一直選擇吃西藥,但沒想到上個月測eGFR卻只剩下26,最後的辦法只能來求治中醫了,看看還有沒有希望。

和憂鬱症者相處⋯更會得憂鬱症?專家建議「1方法」擺脫負面情緒

和憂鬱症者相處⋯更會得憂鬱症?專家建議「1方法」擺脫負面情緒

根據世界衛生組織調查,新冠肺炎疫情第1年,全球憂鬱症和焦慮症罹患率增加25%。雖然目前疫情已趨緩許多,民眾也逐漸恢復人際互動,但是「社交孤立」是憂鬱症危險因子之一。建議民眾,不要將孤獨的感受合理化,平常應該找信任的人聊聊、做有興趣的活動,避免太多獨處的時間,就能減少憂鬱症的發生。

如何讓人留下好印象?專家教你「這方法」美國前總統甘迺迪也做過

如何讓人留下好印象?專家教你「這方法」美國前總統甘迺迪也做過

人與人相處溝通很重要,但要怎麼說話才能讓人留下好印象呢?心理學證實,93%人際好感,主要源自外貌與聲音,比起滔滔不絕,眼神、表情、姿態、語氣、善於傾聽更能讓你留下好印象。任卡內基訓練課程官方認證講師箱田忠昭,於《任何人都喜歡你的好感說話術》一書中,分享實用的說話公式,幫助讀者透過聊天聊出吸引力。以下為原書摘文:

為什麼財務自由難達成?專家揭:從4套「金錢腳本」看出貧窮關鍵

為什麼財務自由難達成?專家揭:從4套「金錢腳本」看出貧窮關鍵

一個人能否有錢取決於他如何看待金錢!你是否聽過這樣的例子,學術成就高的人,財務規畫卻一蹋糊塗;有些人賺得比一般人多,但生活開銷也跟著變多。知名創業家、全職投資客大衛.艾許(David Ash)於《財務自由的條件》一書中,分享金融心理學家的研究,並歸納黃金致富原則,幫助讀者自動創造財富。以下為原書摘文:

一彎腰就喘!三尖瓣膜最新微創手術免開心用「夾子」修補阻逆流

一彎腰就喘!三尖瓣膜最新微創手術免開心用「夾子」修補阻逆流

85歲林先生有心房顫動病史,曾接受開心繞道手術,近年因重度三尖瓣膜逆流,平日以藥物控制仍可維持正常生活。但在春節過年期間,突發腳腫、一彎腰就喘不過氣等症狀,台北榮總考量其曾受過大手術、高齡等因素,建議接受「經導管三尖瓣膜修補手術」,成功在免開心、無傷口的情況下完成治療,術後第2天即康復出院,也成為國內最年長使用此項新技術的個案。

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