特別企劃:健康食材

青椒生吃好還是煮熟好?挑青椒不是越大越好?教你「1吃法」營養加倍

青椒生吃好還是煮熟好?挑青椒不是越大越好?教你「1吃法」營養加倍

你喜歡吃青椒嗎?青椒是一種低熱量、高纖維、豐富維生素和礦物質的蔬菜,青椒也是甜椒的未成熟果實,帶有比較強烈的特殊「椒味」,而其特殊的味道也讓許多人又愛又恨。《優活健康網》整理青椒的功效、營養價值、禁忌與料理推薦,今晚炒一盤經典的「青椒炒牛肉」為自己加菜吧!

特別企劃:皮膚搔癢

睡覺抽筋吃什麼?營養師建議補充「4種營養素」:多吃芝麻、雞蛋

睡覺抽筋吃什麼?營養師建議補充「4種營養素」:多吃芝麻、雞蛋

在睡眠當中發生腿抽筋是許多人都有的經驗,特別是年紀大的人更容易發生。但為什麼小腿會一直抽筋?《優活健康網》特選此篇,提醒抽筋原因及緩解方法,久坐、過度運動、疾病患者都容易抽筋,不妨透過補充4種營養素來幫助緩解,以及生活中做到4件事可以預防抽筋發生。

滑手機、看電視⋯眼睛壓力大怎麼辦?林靜芸教4招減壓:眨眼就可以

滑手機、看電視⋯眼睛壓力大怎麼辦?林靜芸教4招減壓:眨眼就可以

現代人經常手機不離身,盯著螢幕滑手機已變成民眾的生活日常。然而,不論手機、電視、電腦或是閱讀書本,其實都會增加眼球壓力,造成眼睛不小的負擔。《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰此篇,分享眼睛壓力大的原因,並說明改善眼壓的方法,守護好眼睛才能有美好人生。

國泰醫結合數位科技! 推冠心病基因檢測等精準醫療

國泰醫結合數位科技! 推冠心病基因檢測等精準醫療

為期4天的台灣醫療科技展今年於12月1日至4日假南港展覽館熱鬧登場,國泰綜合醫院展出「肺腫瘤冷凍微針消融治療」、「精準醫療:冠心病風險基因檢測」、「ICD AI臨床輔助系統」、「專業研發:有種美面膜」等主題特色,結合霖園集團國泰人壽及國泰健康管理分別展出「導入AI系統優化理賠X光判讀作業」、「國泰i健康APP、國泰寶寶APP」,現場還有多項透過智慧數位科技促進民眾健康的運用,內容豐富吸睛。 ...

台灣醫療科技展開幕 長庚四大動態主題區與民眾互動!

台灣醫療科技展開幕 長庚四大動態主題區與民眾互動!

台灣醫療科技展今盛大開幕,長庚醫療財團法人在王瑞慧董事長卓越領導與支持下,每年投入上億經費在醫療科技發展領域,和世界先進國家接軌,今年再度參展,期對推動台灣醫療科技產業的進展貢獻一已之力。 長庚醫院共規劃四大主題區,包括特色醫療、智慧醫院、創新研發及公益榮耀,以靜態海報展示及動態體驗等多樣化方式呈現。展區設計檢測活動與遊戲互動,讓民眾親身體驗尖端科技帶來的便利性,也看見長庚院各項臨床創新應用...

醫療科技與博物館同框  奇美智慧醫療與藝術大放「醫」彩

醫療科技與博物館同框 奇美智慧醫療與藝術大放「醫」彩

今年臺灣醫療科技展於12月1日至4日在台北南港展覽館一館展出,奇美醫療體系由總院林宏榮院長、柳營院區黃順賢院長及佳里院區周偉倪院長帶領頂尖醫護團隊參展,展場以奇美博物館館藏藝術品創作設計呈現,展出多項專業團隊新技術與臨床照護創意作品,提供現場民眾實際操作與互動小遊戲,還設置文藝拍照打卡區。 奇美醫療體系在永康、柳營、佳里三個院區同仁努力下,歷年來已開發完成許多臨床創新設計醫材、新技術的運用、...

洗腎染疫風險高20倍,居家「腹膜透析」如何做?醫親解注意事項

洗腎染疫風險高20倍,居家「腹膜透析」如何做?醫親解注意事項

一名16歲女高中生於學校健檢發現有尿蛋白,一直不以為意,結果拖了2年到出現嘔吐、吃不下的尿毒症狀才發現事態嚴重,就醫診斷已需要洗腎。醫師呼籲,如果有尿蛋白千萬不可輕忽,年輕人也可能提早有腎病甚至到需要洗腎的情形。 新竹國泰綜合醫院內科暨腎臟科主任林鈺琳說明,這名女學生健檢時有驗出尿蛋白,但由於一直忽略症狀未能治療,也沒有控制飲食,一直到高三因產生尿毒症才就醫,但已經到了需要洗腎的階段。 ...

大便頻率怎樣才正常?糞便有點綠要看醫生嗎?醫解答3大常見疑問

大便頻率怎樣才正常?糞便有點綠要看醫生嗎?醫解答3大常見疑問

有位民眾如廁後,驚見糞便顏色偏黑,立即到醫院做胃鏡檢查以及胃部治療,沒想到過了3個月,又再次出現黑便。直到做了大腸鏡檢查,才發現原來是「大腸原位癌」所造成的出血。醫師馬上利用大腸鏡切除腫瘤,才讓患者不再排出黑便。禾馨民權健康管理診所院長林相宏提醒,透過觀察糞便型態,可以及早發現身體異狀,及時就醫治療。

不愛喝水要怎麼補水?營養師教你喝「7大健康飲料」代替白開水

不愛喝水要怎麼補水?營養師教你喝「7大健康飲料」代替白開水

工作忙壓力大,水喝不夠就容易尿道發炎跑醫院。喝水跟我們的生活息息相關,但白開水喝起來沒味道,讓很多人不愛喝水,因此造成身體一直處在缺水狀態;營養師就建議,不愛喝水其實還有「7種飲料」可以選擇,不僅能代替白開水,幫身體補充水分,又不會造成攝取過多糖分的負擔!

血尿、排尿不順⋯恐是攝護腺癌「8大症狀」中醫:為本虛標實之症

血尿、排尿不順⋯恐是攝護腺癌「8大症狀」中醫:為本虛標實之症

吳先生退休多年,在例行的體檢中發現攝護腺特異抗原(PSA)稍微偏高,泌尿科醫師就開攝護腺肥大的藥物給他服用,吃半年之後,再次檢查卻並沒有改善,醫師建議他做手術,術中切下的組織檢驗判定為攝護腺癌,雖然沒有擴散出去,但醫師認為不一定有完全清除,要持續追蹤。

兒童「流感疫苗」品牌有哪些?該去哪裡打?過敏注意事項QA一次看

兒童「流感疫苗」品牌有哪些?該去哪裡打?過敏注意事項QA一次看

又到了流感流行的季節,接種流感疫苗是預防流感最好的方法!不過對抵抗力還沒完全成長的孩童來說,有一些注意事項需要家長們留意,例如疫苗品牌在選擇上是否有年齡限制?曾聽過對雞蛋過敏的幼兒不能打疫苗是真的嗎?學齡前幼兒打疫苗前要攜帶哪些文件?若還在猶豫要不要帶孩童去打流感疫苗,《優活健康網》幫您整理好6大QA一次看!

入冬首波冷氣團報到》天冷怎麼辦?專家教你「4招」有效抗寒保暖

入冬首波冷氣團報到》天冷怎麼辦?專家教你「4招」有效抗寒保暖

天氣溜滑梯!近日東北季風增強,氣溫一下子驟降,容易引發心血管和中風疾病。國民健康署署長吳昭軍提醒,慢性病患者及長者,除了平時就要規律服藥、定期量測血壓、均衡飲食及適度運動外,這陣子更要注重保暖,防止著涼。想要平安度過天氣劇變期,務必遵守保暖和用藥原則。

Menu