你喜歡吃青椒嗎？青椒是一種低熱量、高纖維、豐富維生素和礦物質的蔬菜，青椒也是甜椒的未成熟果實，帶有比較強烈的特殊「椒味」，而其特殊的味道也讓許多人又愛又恨。《優活健康網》整理青椒的功效、營養價值、禁忌與料理推薦，今晚炒一盤經典的「青椒炒牛肉」為自己加菜吧！
特別企劃：健康食材
特別企劃：皮膚搔癢
天氣變化大，汗皰疹又癢又想抓該怎麼辦？汗皰疹和香港腳不同，它其實是皮膚濕疹的一種，病灶常長在手掌和足底，患者會受到反覆的瘙癢和水泡症狀困擾。《優活健康網》特選此篇，解析汗皰疹的5大成因，以及日常護理3招，幫助減輕症狀及預防復發。
在睡眠當中發生腿抽筋是許多人都有的經驗，特別是年紀大的人更容易發生。但為什麼小腿會一直抽筋？《優活健康網》特選此篇，提醒抽筋原因及緩解方法，久坐、過度運動、疾病患者都容易抽筋，不妨透過補充4種營養素來幫助緩解，以及生活中做到4件事可以預防抽筋發生。
現代人經常手機不離身，盯著螢幕滑手機已變成民眾的生活日常。然而，不論手機、電視、電腦或是閱讀書本，其實都會增加眼球壓力，造成眼睛不小的負擔。《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰此篇，分享眼睛壓力大的原因，並說明改善眼壓的方法，守護好眼睛才能有美好人生。
2022臺灣醫療科技展 (Healthcare Expo TAIWAN) 12月1日（四）至4日（日）於臺北南港展覽館1館登場。臺大醫院聯合臺灣大學於臺大展區共同展出，帶來逾28項技術分享，除有靜態技術展出，展期間每日更有多場團隊精彩講座與現場觀眾分享互動。 智慧醫療應用範圍廣 後續治療更精準 臺大醫院今年以｢跨時空智慧醫療整合應用｣為主軸，由內科部、急診醫學部、眼科部、病歷資訊管理室...
在5G與尖端科技應用下，智慧科技於醫療領域的應用越來越創新，面對多樣化民眾服務需求，長庚醫院在王瑞慧董事長全力支持下，推出「長庚全方位AI智能客服(簡稱長庚智能客服) 」，今(29)日上午舉辦啟用儀式，正式進入長庚醫院AI智能語音服務新時代。提供更便捷的服務體驗，全套系統採取落地自建模式，不用透過第三方機構傳遞資料，完整保障民眾服務過程隱私個資。 只要撥打市話專線4128808(手機加02)...
長輩的皮膚好多瘀青久久不消，該怎麼辦？其實，這不是什麼奇怪的傳染病，並不會危害身體健康，但美觀的問題，總讓人看了難過。皮膚科醫師指出，這些皮膚常出現的瘀青是老人性紫斑症，由於皮膚會直接反應人的年紀，只要稍有「老態」，就會讓人瞬間看起來老了很多歲，提醒長者們要留意保養及預防。
67歲古先生近年來常感到疲憊、腳底發涼，曾因心臟病裝置支架，今年7月突然昏倒，緊急送醫急救，但病情仍未改善，再輾轉到高雄醫學大學附設醫院心臟外科求診，經檢查發現他主動脈瓣膜比正常人少了一瓣，同時合併嚴重狹窄，導致心臟衰竭，需盡快動手術。
該買房還是租屋？一直是爭論不休的話題，除了購屋預算的「硬實力」考量外，有些人認為，房價會持續攀升，不如早點買房還可以作為資產考量；但另一方則認為，高齡化社會下台灣空屋率飆高，未來房價說不定會下跌，不如就以租屋應對，還可依心情遷移到自己喜歡的居住環境。不動產專家則是這麼建議⋯⋯
秋冬大啖海鮮，味道鮮美又富含蛋白質，但民眾在拿取或接觸蝦、蟹等海洋生物時要特別留意，若不慎被刺傷，可能感染海洋弧菌，且遭感染後病程相當快速，一旦發現傷口小卻開始紅腫痛，短短幾小時就可能會迅速蔓延，演變成壞死性筋膜炎，並有致死風險。
冬天到了，天冷就想窩在家當「沙發馬鈴薯」。不過冬天正是運動減重好時機，難得提起勁運動，如果吃錯食物或者乾脆不吃，恐讓減重效果功虧一簣，所以一定要正確補充營養，讓瘦身事半功倍。營養師高敏敏分享，掌握4大關鍵，並利用「433餐盤」原則進食，可以打造燃燒體質，燃燒更多熱量。
如果家中青少年突然感到單側睪丸疼痛，家長就要注意了，小心是睪丸扭轉！這是泌尿科的急症，好發於青少年男性，假如沒有把握治療黃金期，延遲就醫，很可能造成寶貝蛋壞死，或是無法恢復的永久性悲劇，所以要特別提高警覺。
防疫大鬆綁！衛福部宣布口罩令12月起解禁，不只戶外，連同KTV唱歌、宴席逐桌敬酒都不用再戴口罩！但室內和外出搭乘公共運輸時仍需要戴口罩，室內脫口罩「真正解封日」恐怕還得再等等。到底現在哪些場所還需要戴口罩？又有哪些特定情況仍建議要戴口罩呢？《優活健康網》為您整理最新資訊一次看懂！
根據最新台灣癌症登記報告，甲狀腺癌已連續3年蟬連女性十大癌症第4位，好發族群為45-55歲的媽媽族群，可謂婦女健康殺手！台灣甲狀腺醫護衛教暨健康促進協會諶鴻遠理事長表示，9成左右的甲狀腺癌患者屬於腫瘤分化良好、預後佳的類型，但其威脅仍不可小覷，一旦患者無法使用放射碘治療，十年存活率將驟降為10%！ 國家衛生研究院癌症研究所副研究員蔡慧珍醫師則表示，晚期分化型甲狀腺癌患者若放射碘治療無效或不適...
