失智症不是單一疾病,而是一群症狀組合,除了記憶力減退,還會多種行為精神症狀。許多人照顧失智長輩時,會遇到長輩破口大罵,甚至動手打人的經驗,照顧起來是很大的挑戰,究竟失智者為何會亂打罵人?照顧者該如何應對?《優活健康網》特摘此篇照服員的失智照顧經驗,讓照顧者可以順利照顧失智患者。
日前,台東縣爆發大規模食物中毒事件,禍首疑似阿嬤包的蝸牛小米粽,案件深入調查後發現,竟驗出農藥有機磷劑「托福松」(Terbufos)的殘留,此次食安事件也引起社會警覺。《優活健康網》整理農藥中毒懶人包,包括常見症狀、急救方法與迷思,使用農藥時務必謹慎,以確保農產品安全與自身健康。
小孩晚上不睡覺失眠怎麼辦?已經花很多時間哄小孩睡覺,但還是翻來翻去就是睡不好,讓爸媽好傷腦筋!《優活健康網》特邀仁生復健科診所院長陳渝仁撰文,他提醒,孩子除了常是玩得太興奮睡不著,也要留意是否有疾病因素,建議從改善睡眠環境開始,讓孩子好好睡覺。
孕育生命本身是一件很美好的事情,但要做出這個決定並不簡單,有了孩子以後的生活可說是完全不同的面貌,對你來說,擁有一個孩子是什麼樣的感覺呢?生了孩子之後有更加快樂嗎?
光是對著陌生人漫無邊際的閒聊,就是「拓展人脈」?那你可能正在浪費時間。職場知識技能分享平台「下班加油站」創始人張萌,在《精準社交》一書中分享,若讀者想要建立符合自身利益的人脈網絡,首先得用「三點定位法」,快速在社交圈中,建立自身價值,向他人明確傳達意圖與資源,迅速媒合出志同道合的對象。以下為原書摘文:
你曾經「想死」嗎?掙扎於死亡念頭,或許正代表著你拼命想活。榮獲2021日本心理大獎「評選委員會MVP獎」日本知名精神科醫師平光源寫下《醫生說我可以去死沒關係》其中,分享了一個26年前的自己重考3次的「想死」經歷,解釋為何「接受死亡作為一種選項」,反而能使你精神上獲得解脫,開始思考存活的可能性。以下為原書摘文:
俗話說「一白遮三醜」,不少人會想多吃檸檬美白,每天早上用手擠檸檬,數天後,發現擠檸檬的手出現長條形、水滴樣、黑褐色的斑點,或覺得把擠完汁的檸檬丟掉很浪費,就把檸檬皮來擦身體或是拿檸檬皮來敷臉,以為會讓皮膚在日曬後,更易白皙美麗,結果卻在所擦的肌膚處,產生黑褐色斑紋,這到底是怎麼一回事呢?
在盛產水果的台灣,香蕉更是一年四季都能吃到,而且含有豐富營養素,是最受國人歡迎的水果之一。但香蕉如何選購保存、食用效果,以及應運而生的各種謠言也眾說紛紜。《優活健康網》整理了挑選、保存方法與常見謠言,讓讀者能更正確安心食用:
張先生滿臉愁容地進入診間,一手不斷的按揉右側太陽穴部位,自述長期有偏頭痛的困擾,總感頭痛、脹脹緊緊的,痛到想吐,也很怕吵雜聲,一吹到風也會疼痛加重,在壓力大時更容易發作。一開始嘗試用喝咖啡改善,但漸漸沒效果,現在只能靠止痛藥,藥效也逐漸消退中,道神經內科看診,醫師說這是典型的偏頭痛症狀。
中重度異位性皮膚炎的病友,往往因無法忍受劇烈的癢感,不斷搔抓,結果造成全身傷痕累累、傷口脫皮流血、皮屑滿天飛,嚴重影響外觀和社交關係。尤其在青春期正值生理與心理發育的重要階段,使許多青少年異膚患者身心俱疲,不僅要對抗4大共病風險,更同時面臨嚴重感染、憂鬱的高風險危機。
27歲的陳小姐,從十多歲時背部長出2顆小小的突起物,原以為是青春痘,不痛不癢就沒特別去在意。但後來長達15年間,突起物卻蔓延越來越多,也越長越大,導致背部隆起,就像一條「巨蟲」長在肩膀後面。她除了要忍受異樣眼光,突起物也會又痛又癢,甚至晚上睡覺時痛醒,嚴重影響生活及工作,讓她痛苦不已,就醫後確診為蟹足腫。
對於新手爸爸而言,角色轉換、新生兒的降臨、媽媽在孕期產後的照護等都是無形的壓力,有不少爸爸在寶寶出生後都有相同的困擾,我們在關注孕媽咪的同時,也不能忽視爸爸的身心健康。
很多孕媽咪會有這種感覺,「懷孕後,總覺得腸胃怪怪的,不吃難過,吃了也難過……」,事實上,從口腔到排泄的通道,稱之為「消化道」,都因懷孕產生了變化,而這樣的變化的確為準媽咪帶來各種程度不同的不適。