特別企劃:健康食材

青椒生吃好還是煮熟好?挑青椒不是越大越好?教你「1吃法」營養加倍

青椒生吃好還是煮熟好?挑青椒不是越大越好?教你「1吃法」營養加倍

你喜歡吃青椒嗎?青椒是一種低熱量、高纖維、豐富維生素和礦物質的蔬菜,青椒也是甜椒的未成熟果實,帶有比較強烈的特殊「椒味」,而其特殊的味道也讓許多人又愛又恨。《優活健康網》整理青椒的功效、營養價值、禁忌與料理推薦,今晚炒一盤經典的「青椒炒牛肉」為自己加菜吧!

特別企劃:皮膚搔癢

滑手機、看電視⋯眼睛壓力大怎麼辦?林靜芸教4招減壓:眨眼就可以

滑手機、看電視⋯眼睛壓力大怎麼辦?林靜芸教4招減壓:眨眼就可以

現代人經常手機不離身,盯著螢幕滑手機已變成民眾的生活日常。然而,不論手機、電視、電腦或是閱讀書本,其實都會增加眼球壓力,造成眼睛不小的負擔。《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰此篇,分享眼睛壓力大的原因,並說明改善眼壓的方法,守護好眼睛才能有美好人生。

小孩哭鬧講不聽該怎麼辦?心理師揭處理「1關鍵」:先穩定父母情緒

小孩哭鬧講不聽該怎麼辦?心理師揭處理「1關鍵」:先穩定父母情緒

小孩哭鬧不聽話,爸媽該怎麼教?《優活健康網》特摘此篇,心理師分享親子教養關鍵,想處理孩子哭鬧情緒,第1步應該先做到爸媽情緒穩定,如果爸媽也失控發飆,情緒和問題起因沒有被解決,下一次遇到同樣的情況,不愉快就會再度發生。即使當下沒有辦法馬上處理事情,也需透過事後溝通,了解小孩為什麼這樣做的原因,才能避免類似情形再次出現。

李斯特菌是什麼?孕婦最該小心的「傳染病」症狀、預防方式一次看

李斯特菌是什麼?孕婦最該小心的「傳染病」症狀、預防方式一次看

許多孕婦會被告知,在懷孕時要儘量避免吃生食,主因不只是怕寄生蟲問題,還為了避免感染李斯特菌。究竟,李斯特菌有哪些症狀?潛伏期又有多久?對孕婦及寶寶會產生哪些影響?《優活健康網》特邀請林口長庚醫院新生兒科醫師吳妤廷為民眾解惑,本文同步經林口長庚醫院內科部副部長朱世明審閱。

我家小孩有過敏體質嗎?醫揭2種過敏疾病「●●歲後」才驗得出

我家小孩有過敏體質嗎?醫揭2種過敏疾病「●●歲後」才驗得出

秋冬時節好發過敏,家中有小孩的爸媽也常會擔心,該如何幫小孩檢查是否為過敏體質、對哪些來源過敏,也好奇小孩到什麼年紀才能去檢驗過敏原?兒科醫師指出,過敏體質是基因遺傳所致,但仍需後天環境中有誘發過敏的條件,才會導致過敏疾病的發生。而針對有氣喘、過敏性鼻炎的小孩,應等到2~3歲之後再去檢驗過敏原。

快篩陽竟持續2個月!免疫不全符3條件「快加打這種藥」避重症亡

快篩陽竟持續2個月!免疫不全符3條件「快加打這種藥」避重症亡

免疫低下族群若染疫,重症致命比例更高!一位60多歲T先生在1月時發現罹患血癌,雖已接種2劑新冠疫苗,但在進行多次化學治療的過程中,於5月確診新冠肺炎,使病情加速惡化,不幸於8月過世。醫師提醒,類似這樣的案例不在少數,顯示免疫不全或低下族群,面對新冠肺炎正承擔更大風險。

快檢查你家口罩過期了嗎?醫揭1環境「防護力狂掉」教你2招檢查

快檢查你家口罩過期了嗎?醫揭1環境「防護力狂掉」教你2招檢查

除了疫苗會過期,你有想到囗罩也會過期嗎?胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,一般外科口罩約有2~3年保存期限,而N95口罩則約為3~5年的保存期限。許多人在疫情發生初期,就買了大量口罩囤積在家中,卻忘了口罩始終有保存期限,看完這篇快去檢查你的口罩有沒有過期!

遠東商銀與伊甸攜手 推全臺首創互動捐款機 舉手間傳愛助慢飛天使展翅

遠東商銀與伊甸攜手 推全臺首創互動捐款機 舉手間傳愛助慢飛天使展翅

為支持兒童早期療育,幫助更多慢飛天使平安長大,遠東商銀攜手長期公益夥伴伊甸基金會在今(3)日舉辦「愛在舉手間」公益活動啟動記者會,推出全臺首創的互動式捐款裝置,以遠東SOGO臺北忠孝館為首站,計劃陸續於新竹、臺中、新北巡迴進行愛心接力,只要插入信用卡,簡短15秒就能完成捐款,還邀請藝人黃小柔擔任公益大使現場示範互動捐款,以及知名兒科醫師柚子醫師陳木榮分享兒童早療的重要性,期盼讓更多人重視兒童早療議...

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