一個人生活瀟灑自由,兩個人需要磨合遷就,人生下半場該如何找伴侶呢?美國知名榮格心理分析師詹姆斯.霍利斯(James Hollis)於《覺醒中年》一書中,從心理學的角度來思索人生下半場的價值與中年的意義,幫助讀者適時跳脫舒適圈,去回應生命所提出的靈魂召喚。以下為原書摘文:
隨著年紀增長,記憶力大不如前,像是考證照、多益都需要運用記憶力,該怎麼學習才更有效率呢?世界記憶大師池田義博於《大人的高效獨學法》一書中,分享「高效獨學法」,從記憶、思考到表達,不論是看不懂、記不住、想不通等常見學習問題都能解決,幫助讀者提升學習力,大小考試一次就合格。以下為原書摘文:
果糖是最不健康的糖類,除了增加熱量攝取、造成肥胖之外,還會降低胰島素阻抗而增加糖尿病的發生機率,該怎麼適量吃果糖呢?美國科羅拉多大學(University of Colorado Boulder)醫學教授理查.強森(Richard J. Johnson)於《大自然就是要你胖!》一書中,結合動物學、演化、人類學及歷史資料,挖掘出三高慢性代謝疾病的根源,幫助讀者控制三高,逆轉易胖困境。以下為原書摘文:
想要變漂亮,頭髮的照護很重要,但我們常對「頭髮照護」有許多迷思,像是洗完頭之後要先用毛巾包住頭髮、髮根吹乾就是由下往上吹等等。日本首位「髮」作家、髮型建議師佐藤友美於《日常髮則》一書中,分享頭髮照護的方法,幫助讀者打破迷思,養出一頭秀髮。以下為原書摘文:
台灣兒童近視率一直居高不下,兒童的視力一直是父母關心的問題;其中弱視的原因有很多,可能是高度遠視、散光造成,對此醫師建議,可使用中醫治療刺激視神經,讓視神經加速成熟改善弱視。台中市祥峻中醫診所副院長林佑彥於《眼癒力》一書中,結合中西醫破解眼睛症狀,從症狀看健康,對症找問題,幫助讀這改善眼病。以下為原書摘文:
不論哪一種死亡,都留有生命的痕跡。對亡者來說,人生的喜樂或苦痛,在死亡那一刻已然定格;對生者而言,生與死的思考卻永遠不會停止。擁有20年的經驗,死亡現場清理工作者特掃隊長,於《那些死亡教我如何活》一書中,分享25個房間的人生故事,為在世者建構重新出發的勇氣。以下為原書摘文:
第57屆金馬獎最佳女主角、女配角,人稱「國民阿嬤」的陳淑芳,其熱門作品《孤味》、《親愛的房客》中真情流露的演技,獲得許多觀眾的共感,這樣的她也有不輸給戲劇的人生故事。由王昀燕採訪執筆,於《戲如妳》一書中,探觸陳淑芳的價值觀與生活哲學,記述陳淑芳充滿時代印記的人生故事。以下為原書摘文:
超夯台劇《人選之人》於近期完美收官,其逼真的職場生態堪稱是最強職人劇,其中女性受到「職場性騷擾」的劇情,也讓許多網友引發共鳴;性騷擾如同二手菸,沒有人能夠安然無恙,旁觀者也一樣。律師兼電視節目主持人愛德麗安.勞倫斯(Adrienne.Lawrence)以過來人的身分,於《我的美好,不該是你騷擾我的藉口》一書中,探討性騷擾的議題,期望未來某天能終結職場性騷擾。以下為原書摘文:
日前傳出電子大廠逼迫員工休無薪「圓夢假」,引發侵害勞工權益爭議。過去疫情嚴重之時,許多餐飲業、娛樂業者也放起無薪假,若從法律的角度來看,無薪價真的合理嗎?由一群法律人成立的新媒體「法律白話文運動」於《疫情世代》一書中,網羅律師、科研、教授、醫師等專家,用簡單易懂的論述探討無薪假,幫助讀者捍衛自身權益。以下為原書摘文:
職場上的人形形色色,你可能碰過阿諛奉承的同事,也有可能碰過喜怒無常的老闆,想在要職場上生存下去,與其解決問題,不如先解決「人」!行銷企管專家、人力資源顧問孫大為於《現代人際關係防禦術》一書中,分享人際關係中的防禦術,幫助讀者應付職場上的小人。以下為原書摘文:
你是否常常感到很疲倦?你有多久沒有好好休息了?其實,只要練習放慢腳步,改變生活上的「這一點」,你就會變得健康。從事外科.移植外科、免疫、內臟、神經研究長達20年以上,日本順天堂大學醫學部教授小林弘幸於《慢一點,小林弘幸的究極健康法》一書中,分享讓自律神經放鬆的方法,幫助讀者告別壓力感,獲得真正的休息。以下為原書摘文:
隨著新冠肺炎(COVID-19)疫情趨緩,5/1起指揮中心「防疫降階」,新冠肺炎改第四類法定傳染病。過去疫情嚴重的時候,打疫苗變成全民運動,但你真的懂疫苗到底要打幾劑?混打怎麼打嗎?由一群法律人成立的新媒體「法律白話文運動」於《疫情世代》一書中,網羅律師、科研、教授、醫師等專家,用白話輕鬆傳達新冠肺炎的重要知識。以下為原書摘文:
曖昧期間無法更近下一步,多數的原因就在於「總是把自己的感覺當作對方的感覺」,以致於在曖昧時表錯情,在相處中會錯意。擁有多年豐富的戀愛、6萬IG粉絲的戀愛達人羅馬於《搞懂男人的戀愛邏輯,談一場雙向奔赴的戀愛》一書中,用男性的戀愛視角,解讀男人的戀愛邏輯,幫助讀者找到戀愛的解讀方法。以下為原書摘文: