台灣2025年邁入超高齡社會，如何維護高齡人口的生活品質變成重要的課題。敦商學院經濟學教授、史丹佛長壽研究中心諮詢學者安德魯．史考特（Andrew J. Scott）於《給壯世代的百歲人生思維》一書中，從醫療、文化、經濟、政策⋯⋯全方位解析，在這個平均壽命增加的現代，該如何實踐長壽經濟紅利，以因應全球高齡化的趨勢。以下為原書摘文：
特別企劃：生活經濟學
特別企劃：時間管理
我們每天總有做不完的事、開不完的會，該怎麼做好時間管理呢？鑽研時間管理超過30年、成功學大師布萊恩．崔西（Brian Tracy）於《時間管理，先吃了那隻青蛙》一書中，分享時間管理的實用法則，包括訂定優先順序、克服拖延⋯⋯等，幫助讀者邁向高效與成功的人生。以下為原書摘文：
在過去的價值觀中，爸爸通常在家庭中是隱形的，當工作和家庭安排有衝突時，他們大多數會選擇前者，將平衡的難題留給妻子。專欄作家泓舟於《母職永不下班，但我累了》一書中，訪談20餘位女性，包括職場媽媽、單親媽媽、全職媽媽⋯⋯等，希望透過她們相似又不相同的故事，來探討母職背後的本質，並試著尋找解決女性如此疲憊與困擾的線索。以下為原書摘文：
美好的婚姻需要設立界線，若沒有在一開始就設立界線，又或者界線遭到破壞，那麼婚姻也會隨之崩塌。美國執證心理諮詢師吉祥於《好的愛，有邊界》一書中，結合東西方家庭的大量案例，從理論到實務，釐清造成各種人際困境的原因，破除關於界限的5大迷思。無論是原生家庭、婚姻關係、親子關係、自我邊界，都能明確提出設立邊界感的解方。以下為原書摘文：
一段感情從熱戀到分手，或多或少都有些徵兆，然而常見的分手原因，通常都是個性、生活方式與價值觀不同，那要怎麼做才能避免分手呢？資深諮商心理師陳家維（瑪那熊）於《在一起，不是要你假裝幸福》一書中，深度解析情侶間的「交往關係」，幫助雙方成為更好的自己。以下為原書摘文：
常見的「產後憂鬱」症狀包括長時間感到悲傷、心情低落、食慾不振、失眠等，嚴重甚至會出現討厭小孩的傾向，但這些都不是身為媽媽的錯。韓國精神健康醫學科主治醫師鄭宇烈於《媽媽的高敏感情緒自救書》一書中，從諮商案例與個人育兒經驗裡，揭露了媽媽們經常面臨的高敏感情緒，具體剖析各種心理狀態，並提供實用的改善方式。以下為原書摘文：
隨著年紀增長，以往的同學、朋友也許會隨著生活圈不同而離你而去，如果一段友誼結束了，你把它視為失敗或浪費時間那就錯了。加拿大心理治療師艾琳．法爾科納（Erin Falconer）於《如何與朋友分手？》一書中，結合個人閱歷與專家研究，以豐富的故事與精闢的剖析，帶領讀者探索友誼的真諦。以下為原書摘文：
台灣女演員朱芯儀，憑藉《犀利人妻》獲得金鐘獎戲劇節目女配角獎，怎料卻在2021年被斷罹患「乳癌」第2到3期，且癌細胞已轉移到淋巴；但即便如此，她仍舊勇敢面對。朱芯儀於《保留那個快樂的自己》一書中，分享她罹癌的心路歷程，給每位女孩、每位媽媽、每位遇到困境的人的無私鼓勵。以下為原書摘文：
一位女老師於35歲確診罹患大腸癌第四期，醫生宣判無法治癒，活過5年的機率僅有8%。對許多人來說，這是邁向終點的倒數計時，她的人生卻因此開始不平凡。黛博拉．詹姆斯（Deborah James）於《閉上眼之前，為自己按個讚》一書中，分享她的抗癌經歷，幫助讀者從更寬闊的角度看待原本的煩惱。以下為原書摘文：
上班族工作很忙？當其他人下班逛街聚餐、窩在沙發看電視時，你只需要每天花30分鐘學習，就能充實自己擁有硬實力，不怕輸給同事。多益成績980分、日本學霸古市幸雄於《每日只要30分鐘》一書中，分享有效的學習法，幫助讀者省下時間，增進自己的人生。以下為原書摘文：
婚姻是兩人基於精神層次的相知、相戀，從而在生活中互為依靠、互相奉獻的生命歷練，然而卻有許多伴侶在經歷摩擦後開始變質⋯美國馬里蘭大學（University of Maryland）發展與幼兒研究所博士邱淑惠於《修復關係，成為更好的自己》一書中，分享情緒關係系統，幫助讀修復破碎的關係，成為更好的自己。以下為原書摘文：
人們在經歷重要人事物失去後，總會不敢面對現實⋯小心可能陷入「反事實思考」走不出來。心理學博士瑪麗－法蘭西絲．歐康納（Mary-Frances O’Connor）於《悲傷的大腦》一書中，透過神經科學的角度來了解悲傷，陪伴大腦走過這必經的哀悼之路，最重要的是重拾生活的主導權。以下為原書摘文：
「情緒管理」是職場生活很重要的一部分，每個成年人都要懂得為自己的言行負責，掌控自己的情緒。席捲各大書店暢銷榜、暢銷書作家萬特特攜手林夏薩摩、韋娜、徐多多等7位女性作家聯合出版，於《這世界很煩，但你要很可愛2》一書中，分享走過迷惘、焦慮、失去的歷程，幫助讀者與自己和解，翻新對「可愛」的定義。以下為原書摘文：
我們於課堂、職場都曾經歷過「腦力激盪」的環節，腦力激盪的主要目的就在於能夠激發思考能力，培養思考的態度，然而多人一起進行腦力激盪就更有效率嗎？英國著名的怪咖心理學教授李察．韋斯曼（Richard Wiseman）於《怪咖心理學》一書中，從行為科學領域蒐集數百份實驗研究，開發出新式的科學，幫助讀者通過練習來提升正能量。以下為原書摘文：
