40歲的輕熟女小花，日前自行觸摸乳房發現有腫塊而到醫院求診，經門診醫師超音波引導切片檢查下，證實罹患多發性乳癌併有腋下淋巴結轉移，診斷為乳癌第3期。經醫師建議，先接受化療縮小腫塊，再採用整形式乳癌手術切除病灶，保留乳房完整性，術後乳房縮小比例不到一個罩杯，後續透過放射及藥物治療控制，避免復發。

小兒麻痺症完整病名為脊髓灰質炎，由小兒麻痺症病毒引起，急性期病發期有發燒、頭痛、嘔吐、腹瀉、頸部僵硬以及四肢疼痛等輕微症狀，大多數兩周內可以完全復原，少數產生後遺症的會出現漸進式肌肉萎縮症，肌肉質量下降，感覺疼痛和疲勞，進行日常活動的能力下降，四肢及肺部功能衰減尤其明顯。 睿鳴堂中醫診所主治醫師周大祥師表示中醫典籍將小兒麻痺症歸屬於「五遲」、「五軟」、「五硬」等範疇，五遲指立遲、行遲、齒遲、...

冬春之際是許多呼吸道疾病好發季節，不少病毒蠢蠢欲動。疾管署19日公布今年首例本土流行性腦脊髓膜炎病例，北部4歲女童3月初有呼吸道症狀，因出現紫斑再次就醫，已有敗血性休克，幸經治療已好轉，匡列19名接觸者給予預防性投藥。

你今年安排健康檢查了嗎？定期身體檢查可以幫助檢測和診斷癌症、糖尿病和心臟病等早期徵兆，然而面對琳瑯滿目的健檢項目，到底該如何選擇最適合的？對此，醫師分析「2023年10大健康異常檢項」，作為今年的健康檢查趨勢參考；若民眾看到健康檢查紅字不要慌張，定期檢查及保持良好生活習慣才是正解。

每年3月「粉紅超跑」白沙屯媽祖遶境起駕，許多民眾跟隨媽祖，橫跨全台9天、300多公里的朝聖之路，然而不少人即使走到鐵腿、腳痛，還是想靠意志力撐完全程，該如何有效舒緩？骨科醫師提醒，除了行前充分做好暖身之外，當腳底和小腿出現疼痛、水腫時，也應適時地伸展與放鬆，並提供以下「遶境小撇步」保護雙腳，才能走得更長遠。

乳頭不斷有分泌物流出、胸罩常濕掉，是乳癌前兆嗎？為什麼會有乳頭分泌物？女性因為有乳腺，乳頭或多或少都會出現分泌物，通常是良性或生理因素所造成。若乳頭分泌物不經按壓就持續流出，也有可能是疾病或乳癌初期症狀。《優活健康網》特別整理此篇，分析常見的4種乳頭分泌物顏色，以及判斷乳頭分泌物是否異常的2大指標。

國曆3月20日算起的「春分」時節，是肝木旺盛的季節，此時氣候開始回溫，最適合走出戶外，吸收新鮮空氣，保持身心順暢；中醫師指出，踏青可將體內多餘「寒氣」及「溼氣」等累積廢物驅出體外，同時少吃生冷、寒涼食物，為「春分養生」基本法則。

中風、心肌梗塞、眼中風、耳中風⋯這些都跟動脈硬化脫不了關係。該如何讓血管回春？《優活健康網》特選此篇研究及專家意見，指出有氧運動不只能增加腦血流量，動脈硬化也獲得改善。流入大腦的血流量增加，不只對心臟血管有幫助，還能改善腦部問題，減緩老人記憶力衰退與失智症狀。

今天是春分，萬物開始滋長，接著就是春雨季節，水氣變多，氣候較為潮濕，許多民眾體內潮濕，容易有舌苔變厚、分泌物變多、身體疲累、膝蓋水腫等症狀。《優活健康網》特選此篇，提供居家就能做的「2動作」活絡肝經，幫助身體健脾去濕，從食衣住行開始做起，就能讓人通體舒暢。

父母的溝通方式，通常會影響孩子成長，相處久的伴侶若又都是家中的長子或長女，兩個在家中可算是較具權威的人，該如何拿掉控制並保留空間給對方，培養良好的溝通方式並互相尊重包容，才能讓婚姻走的甜蜜長久。《優活健康網》特摘此篇，分享「長長夫妻」的相處之道。