吸菸會傷害呼吸道的粘膜，造成咳嗽、咳痰等症狀，也容易惡化為支氣管炎及肺炎。根據衛生福利部國民健康署調查，台灣50歲以上吸菸民眾推估約90萬人，吸菸對長輩與中年慢性病健康風險超乎想像，還可能危害骨骼；更有研究發現，65歲以上抽菸者椎體骨折風險增74%，1年吸菸超過8包更危險。
特別企劃：菸害防制
特別企劃：養胃食物
胃是人體重要的消化器官，若飲食不規律或偏好辛辣、油膩食物，可能導致胃部健康亮紅燈，引發胃炎、胃潰瘍等問題。不過，透過適當的飲食，不僅能舒緩胃部不適，還有助於強化胃黏膜，防止胃酸過多侵蝕胃壁，以下「10大護胃食物」讓腸胃更強壯，讓吃對食物等於吃進天然胃藥。
創歷史新高！衛生福利部9日公布，2025年全民健康保險總額預算核定新台幣9286.248億元，成長率5.5%、低推估3.521%，即使採取高推估，較8802.17億元基期增加484.078億元，是歷年成長金額最高的一年。對此，醫界表示，健保總額成長金額創新高，有望扭轉新藥納入健保速度慢與醫療人員出走問題。
農曆新年9天年假將至，但麻疹、流感疫情屢創新高，讓民眾擔心是否會造成群聚感染，引發疫情大流行，導致過年期間急診癱瘓情況。台灣流感疫情約在2024年12月中旬進入流行期，並預計在1月下旬、農曆春節達到高峰；傳染力極強的麻疹本土疫情，也隨著確診者足跡遍布北中南公共運輸而擴散。《優活健康網》整理疫情現況，及醫師預測過年急診就診趨勢一文看懂。
嬰兒的肌膚十分敏感，只要會刺激皮膚的成分都應該避免，尤其是成人長期使用的產品，例如濕疹藥膏、防蚊精油⋯塗抹時覺得沒有問題，但用在寶寶的皮膚上面，可能會出現副作用。《優活健康網》特摘兒科醫師傑登所撰此文，分享「不該塗寶寶身上」 的6種物品，快來看看你平常用的物品有沒有上榜吧！
找工作時都會多投幾份履歷到不同公司，希望增加面試機會，但如果收到不只一間公司的面試邀約，順序該怎麼排？該把心儀的公司放在最後面試，其他機會先當練習嗎？也有過來人建議，從投遞履歷開始就可以設定優先順序分配面試時間，一起來看職場前輩的求職心法。
颱風過後再度回歸夏天型態，全台各地高溫炎熱，偶有午後雷陣雨。隨著氣溫持續攀升，在極端高溫下，人體若無法有效散熱，體溫會迅速升高，導致熱衰竭及熱中暑。尤其，，熱中暑是一種急性且危及生命的情況，會導致心臟、腦部及其他器官功能受損，若出現心跳加速、頭暈、胸悶痛或意識不清等症狀，務必迅速離開高溫環境。
中華民國乳癌病友協會（TBCA）與佐登妮絲今(31)日一同，為8月1日至10月30日在佐登妮絲城堡正式展出的「她們的美麗重生相片故事展」進行暖身宣傳。本次展覽主題以25位乳癌病友抗癌歷程為主軸，透過病友「原本的人生」、「人生轉捩點」及「美麗重生」三個生命階段的相片，闡述個人生命故事，呈現癌症患者堅韌不拔的生命力。 乳癌病友協會理事長黃淑芳表示，這次的相片故事展不僅是一場展覽，更是一個以生命為...
2024年巴黎奧運會盛大登場！全球羽球愛好者和運動員們都引頸期盼這盛大的體育賽事。作為世界頂尖羽球選手的戴資穎，在訓練和比賽中展現出的技巧與耐力，激勵無數的羽球愛好者，並在國人之中備受矚目。《優活健康網》特選此篇，中醫師提醒，打羽球時常見的運動傷害，以及中醫治療方式。
「長輩年老了，該誰來照顧？」家庭成員間是否能夠互相協助、達成共識，決定了照顧的品質，而且照顧責任應平均分配給不同手足，進而降低照顧者身心壓力過大、被照顧者受到虐待的風險。《優活健康網》特選此篇來從幾個角度探討，家庭應對長輩的照顧問題時，要優先考量的3件事。
走路走久常腳踝內側腫痛？這樣的狀況常被誤認為是疲勞，但也有可能是副舟狀骨症候群所造成，這是一種先天骨骼異常，在女性身上較常見。復健科醫師提醒，副舟狀骨症候群常發生在久站、久走或運動員身上，可能導致腳踝急性發炎疼痛，除保守治療跟手術治療外，也能透過3招運動訓練來改善。
皮膚病有可能重症致命嗎？一旦乾癬併發膿疱，恐引發高燒昏迷，甚至有生命危險！39歲陳小姐在就學時期確診全身型膿疱型乾癬，全身皮膚開始出現密密麻麻的細小膿疱，急性期高燒昏迷住院1個月，更引發敗血症險致命，病灶長達9個月才漸趨緩，直到懷孕時又再度復發。體無完膚的椎心刺痛，以及不定時反覆發作的恐懼感，讓她身心飽受煎熬。
8月夯運動！巴黎體育盛事開打，萬眾矚目的賽事一波接一波，也讓運動保健成為近期熱門話題。想要一起跟著動起來，身體卻不爭氣嗎？全身肌肉都痠痛該怎麼辦？想要在家自救舒緩，《優活健康網》為你整理「全身復健運動｜懶人包」，只要加入優活LINE好友，回覆指定留言，就能一鍵免費下載！
甲狀腺癌患者治療後，需追蹤是否有殘留與復發，原本都是抽血進行檢測，台大醫院研究團隊今（31）日發表世界首創的甲狀腺癌術後追蹤指標，利用尿液中外泌體的甲狀腺球蛋白（U-Ex Tg）作為生物標記，可望提早3～5年掌握甲狀腺癌術後復發趨勢，是全球首創非侵入性，且更靈敏精準追蹤工具。
