資深媒體人陳文茜日前因自曝血氧濃度曾掉到85%，引發熱議。COVID-19疫情流行以來，國外頻繁出現因「隱形缺氧」而當街倒地死亡的影像，令人怵目驚心，連帶引發搶購熱潮的血氧機，許多人家中都準備了至少一台。但你了解為什麼需要血氧機？《優活健康網》替你整理了血氧機使用時機、操作方式，教你看懂血氧濃度不足怎麼判斷，確認血氧不足後又該怎麼辦。
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育兒津貼要加倍了！由於台灣面臨少子女化問題，政府希望透過落實「0～6歲國家一起養」政策，支持家長養兒育女，減輕家庭負擔。行政院長蘇貞昌表示，自今年8月起，就學補助及擴大育兒津貼補助新制上路，可望讓有第2胎或第3胎以上生育計畫的爸媽更加有感。
隨著運動風潮興起，民眾為了追求更好的體態和運動表現，常積極搜尋各式運動資訊，但身為運動新手的「輕運動」一族，卻難以分辨哪些運動營養補充方法是否正確、適合自己，犯下運動營養地雷，輕則無法持續運動計畫、重則導致傷身結果。
想透過運動降低膽固醇，但效果卻有限？心臟血管內科醫師提醒，膽固醇主要跟飲食有關，別忽略「4指標」，與其在意數值，其實膽固醇的質量更重要。而以往認為想降低壞膽固醇，應避免攝取高膽固醇食物，但近年研究發現，直接透過飲食攝取的膽固醇，僅佔身體膽固醇比例2成，主要8成的膽固醇竟是從自身肝臟合成。
家中孩子確診了，該怎台灣邁入疫情流行高峰，確診數不斷攀升，不少孩童也因此染疫，雖然小孩確診症狀多半是輕症，但多數醫護仍建議，兒童確診新冠肺炎後，家長於居家照護期間仍應積極觀察病況發展、記錄每日身體狀況。具體究竟該怎麼做？孩童又有哪些主要症狀？《優活健康網》特別整理讓您一次看。麼照顧？症狀、觀察指標、處理方式一次看。
因應台灣疫情升溫，為對抗新型冠狀病毒來襲，居家照護的6種常備藥物你準備好了嗎？除了普拿疼、止鼻水藥、電解質補充劑及維生素B、C外，在日常生活中扮演重要角色的胃腸藥，更是指定藥品之一。但胃藥要如何正確使用？吃多會傷胃嗎？藥師親自為您解答！
32歲吳小姐，平時健康狀況良好，約3週前開始有發燒及感冒症狀，但痊癒後沒多久，先是雙手雙腳末端感覺麻木，原先以為是神經壓迫問題，遂自行去坊間整復師「喬一喬」。未料幾天後症狀日益嚴重，手腳也越來越無力，甚至走路不穩常跌倒，因此才趕緊至醫院求診，醫師趕緊安排電生理檢查與抽腦脊髓液化驗，確定診斷為「格林巴利症候群」（Guillain-Barre syndrome），幸好經過血漿置換術治療後，吳小姐的肌肉力量已逐漸恢復正常。
寶寶換奶期，乳品怎麼挑？乳品類在孩童不同的年齡增長時期，都扮演重要的營養來源角色。無論是母乳哺育、搭配副食品，或逐漸增加固態食物比例的過程中，不少家庭都會面臨換乳、以及如何挑選的問題。營養師提醒，新手爸媽小心陷入「換乳3大迷思」。
