特別企劃:高端教養

小孩玩具太多,竟造成3分鐘熱度?研究揭「1關鍵」讓孩子邊玩邊學

小孩玩具太多,竟造成3分鐘熱度?研究揭「1關鍵」讓孩子邊玩邊學

給孩子買玩具越多越好嗎?小心限制了他們的想像力!《優活健康網》特選此篇,有研究發現,玩具較少的孩子,不只身心更加健康,也更懂得運用有限的資源發揮想像力和創造力,更拉長了集中專注力玩玩具的時間;反之,玩具較多的孩子分散了注意力,玩具箱裝滿也可能會導致對物品的責任感減弱。

特別企劃:懷孕生產

懷孕了,為什麼留不住寶寶?解析「9大流產原因」:高齡孕婦常見這種

懷孕了,為什麼留不住寶寶?解析「9大流產原因」:高齡孕婦常見這種

懷孕初期最怕流產,除了自然的篩選過程,了解徵兆與原因,才能在孕期的路上,一路陪伴寶寶健康平安長大!《優活健康網》特選此篇,提醒懷孕初期的9大流產原因,最常見的是胚胎染色體異常,其他原因包括免疫異常、子宮結構問題、內分泌失調等,這些因素可能影響胎兒的正常發育;此外,壓力過大、感染或體質虛弱,也都可能增加流產風險。

老了以後沒人照顧,如何安排後半生?法律專家教你「先規劃這件事」

老了以後沒人照顧,如何安排後半生?法律專家教你「先規劃這件事」

老了以後沒人照顧,該怎麼安排自己的後半呢?益群法律事務所合夥人謝青樺、上市公司法遵李秋藝、科技顧問公司合夥人林翰飛於《不擔憂的後半生》一書中,分享規劃財務的方法,包括如何正確投資、如何創造現金流以支應老後生活所需、如何妥善安排財產繼承⋯⋯等,幫助讀者聰明規畫自己的後半生。以下為原書摘文:

熬夜、工作壓力大 熟齡女吞B群仍狂掉髮

熬夜、工作壓力大 熟齡女吞B群仍狂掉髮

【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】 有位40多歲從事服務業的黃小姐,習慣晚睡晚起,以為每天睡足7-8小時,睡眠時間即正常。但幾年前發現頭皮油膩、掉髮量變多,無論是換洗髮精、生髮水、服中藥、吞B群,甚至頭皮針治療,掉髮問題仍未改善,頭皮紅癢,且又硬又痛。就診時劈頭就問醫師「我是雄性禿嗎?」 異常落髮原因多元 壓力大荷爾蒙易出包 收治該病患的中心綜合醫院外科頭皮門...

快來查你常喝的包裝飲用水合規嗎?

快來查你常喝的包裝飲用水合規嗎?

(優活健康網記者 張桂榕/綜合報導)臺北市政府衛生局為了解市售包(盛)裝飲用水之衛生安全,針對臺北市便利商店、超市大賣場、加水站及製造工廠等進行包(盛)裝飲用水水質檢驗及標示檢查,總計抽樣30件(包含8件包裝飲用水、8件桶裝水、9件加水站及5件餐廳提供顧客的飲用水),檢驗項目為大腸桿菌群、糞便性鏈球菌、綠膿桿菌、重金屬(鉛、汞、鎘、砷)及溴酸鹽,檢驗結果均符合規定,另檢視16件包裝飲用水、桶裝水產...

徒手訓練3絕招,輕鬆跟副乳說掰掰

徒手訓練3絕招,輕鬆跟副乳說掰掰

(優活健康網記者 張桂榕/綜合報導)希望擁有美胸,是每個女人都不斷努力想達成的目標,但女人們煩惱著腋下副乳出來見客,而不敢穿背心或無袖上衣?!想消除副乳,趕緊跟著專業體能訓練教練Xin一起做3個CP值超高的訓練動作,簡單、易學、易操作,可在家訓練又不用花錢,就能輕鬆甩掉妳的副乳,勇敢穿無袖!動作1.跪姿伏地挺身(PUSH UP)放鬆部位:胸大肌、三角肌、三頭肌、核心肌群。步驟:(1) 採...

韌帶受傷強隱忍,小心終身坐輪椅

韌帶受傷強隱忍,小心終身坐輪椅

(優活健康網記者 張桂榕/綜合報導)一名52歲男子約5年前因車禍,造成左膝韌帶受傷,當時外院醫師建議他需接受進一步治療,但這5年來他只靠打針止痛,最近因在家自摔,引起嚴重疼痛,赴活力得中山脊椎外科醫院就醫,醫師檢查發現他的軟骨磨損達最嚴重的第四級,整個膝關節嚴重變形,已達失能程度,只能接受全膝人工關節置換,幸好術後隔天就可下床走路,避免終身坐輪椅。活力得中山脊椎外科醫院骨科主任 朱柏榮 醫師指出,...

新式「螺旋型互鎖式鋼板」,縮短鎖骨骨折之病程

新式「螺旋型互鎖式鋼板」,縮短鎖骨骨折之病程

(優活健康網記者 張桂榕/綜合報導)鎖骨位於前胸上端,為頸、胸兩部的分界,是上肢與軀幹間重要的骨性聯繫,如同起重機的手臂,具有維持上肢提重的重要功能。鎖骨常因肩膀受到撞擊而發生骨折。骨折時上肢會失去提重物的重要功能。鎖骨骨折佔所有骨折的4%,佔肩部骨折的45%,而鎖骨中段位移性骨折佔鎖骨骨折的82%。對於鎖骨中段位移性骨折,早期只能利用「三角巾或是八字肩帶」進行保守治療,不但癒合機率常低於50%;...

甲亢惡化易致死症狀變多宜速就醫

甲亢惡化易致死症狀變多宜速就醫

(優活健康網記者 張桂榕/綜合報導)甲狀腺是體內正常的內分泌器官,像一個蝴蝶形狀包覆在脖子氣管的前方,會分泌甲狀腺素,掌管全身的新陳代謝,包括皮膚、心臟、肌肉、眼睛、骨骼及精神情緒等器官或功能。甲狀腺機能亢進(簡稱甲亢)是甲狀腺荷爾蒙過多所導致的疾病,女性比男性多,大約是五比一。造成甲狀腺亢進原因很多,其中最常見的是葛瑞夫茲氏病(Graves...

自體免疫患者不控制這病 躺在床上都會喘

自體免疫患者不控制這病 躺在床上都會喘

【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】 一名20幾歲的紅斑性狼瘡患者,確診3年後懷孕生子成為媽咪後,竟開始喘個不停,經診斷後發現,竟因「肺動脈高壓」引起。最初喘到只能在家裡走,經風濕免疫科、心臟科等跨科團隊治療後,症狀改善很多,回歸職場、照顧小孩都不成問題。殊不知,她因為沒有確實回診,2年後需插管治療,但肺部功能已無法恢復。 肺動脈高壓 嚴重容易猝死 診治該案例的中華民國...

預防氣喘7大原則,不讓空汙侵害

預防氣喘7大原則,不讓空汙侵害

(優活健康網記者 張桂榕/綜合報導)大千綜合醫院胸腔內科及小兒科團隊,為響應「世界氣喘日」及「世界無菸日」,舉辦「預防氣喘有撇步 控制達人就是我」記者會,邀請氣喘學會榮譽理事長徐世達醫師、病友及大千胸腔內科、小兒科醫師分享戒菸與氣喘資訊,幫助民眾與病友遠離過敏原及菸害,並降低氣喘發生的機率。大千綜合醫院醫療副院長暨胸腔內科醫師 謝為忠 表示,現在正值春夏交替季節,氣候變化大加上空汙嚴重,對呼吸道敏...

即日起5萬隻麻疹疫苗,供高風險民眾公費接種

即日起5萬隻麻疹疫苗,供高風險民眾公費接種

(優活健康網記者 張桂榕/綜合報導)由於近期國內外麻疹疫情嚴峻,國人接種麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合(MMR)疫苗需求驟增,疾病管制署將自今(2019/5/14)日起陸續釋出5萬劑公費MMR疫苗,由廠商配合提供醫療院所採購,使具感染風險的民眾可獲得疫苗保護。該項調度作業預計運作至7月份下批自費疫苗進口銜接為止。考量此次調度之疫苗數量有限且為每包裝100劑,故先配置於30家旅遊醫學門診合約醫院,以及持...

【型男理療室】遵守三個90度坐姿,擺脫痠痛救腰椎

【型男理療室】遵守三個90度坐姿,擺脫痠痛救腰椎

(優活健康網記者 張桂榕/採訪報導)您是否有以下的問題呢?「因工作而長時間坐著,一直覺得身體有些地方不太舒服。」「坐久了,產生的一些痠痛、疼痛,不知為何的出現了!」台灣大學畢業的 物理治療師 林炳騰(J J)表示:千萬不要小看簡單的坐姿!上班族的屁股一坐就是8小時、沉迷於電動的高手們、長期窩在電視前的退休長輩…等長時間坐著,盯著電腦螢幕時,會不自覺地脖子前傾、下巴前伸,彎腰駝背,變成...

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