特別企劃:高端教養

小孩玩具太多,竟造成3分鐘熱度?研究揭「1關鍵」讓孩子邊玩邊學

小孩玩具太多,竟造成3分鐘熱度?研究揭「1關鍵」讓孩子邊玩邊學

給孩子買玩具越多越好嗎?小心限制了他們的想像力!《優活健康網》特選此篇,有研究發現,玩具較少的孩子,不只身心更加健康,也更懂得運用有限的資源發揮想像力和創造力,更拉長了集中專注力玩玩具的時間;反之,玩具較多的孩子分散了注意力,玩具箱裝滿也可能會導致對物品的責任感減弱。

特別企劃:懷孕生產

懷孕了,為什麼留不住寶寶?解析「9大流產原因」:高齡孕婦常見這種

懷孕了,為什麼留不住寶寶?解析「9大流產原因」:高齡孕婦常見這種

懷孕初期最怕流產,除了自然的篩選過程,了解徵兆與原因,才能在孕期的路上,一路陪伴寶寶健康平安長大!《優活健康網》特選此篇,提醒懷孕初期的9大流產原因,最常見的是胚胎染色體異常,其他原因包括免疫異常、子宮結構問題、內分泌失調等,這些因素可能影響胎兒的正常發育;此外,壓力過大、感染或體質虛弱,也都可能增加流產風險。

老了以後沒人照顧,如何安排後半生?法律專家教你「先規劃這件事」

老了以後沒人照顧,如何安排後半生?法律專家教你「先規劃這件事」

老了以後沒人照顧,該怎麼安排自己的後半呢?益群法律事務所合夥人謝青樺、上市公司法遵李秋藝、科技顧問公司合夥人林翰飛於《不擔憂的後半生》一書中,分享規劃財務的方法,包括如何正確投資、如何創造現金流以支應老後生活所需、如何妥善安排財產繼承⋯⋯等,幫助讀者聰明規畫自己的後半生。以下為原書摘文:

化療苦腹瀉 中藥調理可改善

化療苦腹瀉 中藥調理可改善

(優活健康網實習記者許雅茹/整理報導)六十多歲何姓婦女被診斷為第二期侵襲性乳管癌,就診時已完成三次化學治療療程後一週,患者化療後伴隨反胃疲倦、食慾降低、全身怕冷及手部抖動的症狀,影響生活品質。化療易引發無痛性腹瀉或伴隨輕微腹痛黃千甄醫師表示,癌細胞為快速分裂的細胞,化學治療是癌症治療中不可或缺的治療方式,具有細胞毒性的化療藥物對細胞沒有選擇性,因此在治療癌症的同時,體內快速分裂的正常細胞,如腸胃道...

口腔健康先顧好 身體健康沒煩惱

口腔健康先顧好 身體健康沒煩惱

(優活健康網記者張汎瑜/綜合報導)世界衛生組織提出「口腔健康為全身健康之基石」,口腔疾病和全身健康息息相關,如牙周病以及糖尿病具雙向關聯、口內牙齒數目與罹患失智症的風險成反比等,也因此口腔問題不應被視為局部小問題。而在臺灣邁入「高齡化社會」的同時,包含口腔照護等整合性照護更是迫在眉睫,因此未來政府在擬定整體健康促進相關政策時,口腔健康議題勢必納入考量。本次大會研討內容包含全年齡層之口腔健康公共衛生...

5大症狀要留意 肺動脈高壓不能等!

5大症狀要留意 肺動脈高壓不能等!

【健康醫療網/記者田柏升報導】稍微爬樓梯就喘個不停,動起來容易氣喘噓噓,有些人可能認為是氣喘或自己肺活量差,但這也可能是肺動脈高壓的症狀。根據統計,全球肺動脈高壓患者超過2,500萬人,大多數人都沒聽過,而且許多患者延遲診斷,往往活不過三年。 四肢水腫、藍唇 肺動脈高壓要小心 肺動脈高壓好發於40到50歲中年族群,尤其女性發病率是男性的兩倍,常見症狀還包括四肢水腫、嘴唇...

隱眼族注意!出現這些眼部症狀是警訊

隱眼族注意!出現這些眼部症狀是警訊

(優活健康網實習記者許雅茹/整理報導)你也是隱形眼鏡一族嗎?台灣近8成的人有近視問題,為了美觀、方便,許多人選擇配戴隱形眼鏡。雖然隱形眼鏡帶來便利性,卻可能同時危害我們的靈魂之窗,等到眼睛出現不適症狀或乾澀時,通常已相當嚴重。如果沒有正確的隱形眼鏡配戴觀念,忽視眼睛徵狀,可能會造成角膜脆弱,威脅眼睛健康!隱形眼鏡百百種 看透氧率聰明挑選隱形眼鏡的選擇相當多元,該如何挑選適合自己的?有許多廣告都訴求...

國人最愛微整療程 術後3大注意事項

國人最愛微整療程 術後3大注意事項

(優活健康網實習記者許雅茹/整理報導)臉部及五官是許多人在意的地方,如果出現皺紋、疤痕無不絞盡腦汁想斬草除根,但若沒有處理好恐怕引起更多毛病。台灣進行微整形手術的人越來越多,其中玻尿酸療程為大宗,深受消費者喜愛。熬夜、長期使用電腦 易加深淚溝、法令紋玻尿酸本來就存在於人體真皮組織中,多數人認為施打後效果最自然又安全,因此有近7成想進行微整形的民眾,會考慮選擇玻尿酸療程,其中以30至40歲的輕熟女為...

美甲恐讓指甲易斷裂 保養方法要顧好

美甲恐讓指甲易斷裂 保養方法要顧好

(優活健康網實習記者許雅茹/整理報導)根據調查,台灣近6成民眾有染髮燙髮的經驗,近4成的女性有美甲的習慣,而台灣的女性每5位就有2位曾經因為染髮燙髮造成髮質上的損傷,或過度使用指彩及拋磨,出現指甲容易斷裂、變黃等問題。美甲光療太頻繁 產生指甲裂痕造成灰指甲做美甲光療的時間不要太相近,除了會刮傷甲面以外,指甲上面產生的裂痕有可能會讓細菌滋生,導致讓指甲變成增厚、變黃,最後變成散發著異味的灰指甲。平時...

走入婚姻與求子階段的女王,「成為母親讓我更勇敢」!

走入婚姻與求子階段的女王,「成為母親讓我更勇敢」!

文/彭曉薇 影片→https://youtu.be/8MZKnS7m2Ew 對於勇敢,妳的定義是什麼呢?知名人氣作家女王分享,「年輕時的勇敢比較逞強,但其實逞強不是勇敢,只是在催眠自己,硬逼自己去做,後來才發覺勇敢是一種生活的磨練,讓妳變得更加堅強,我覺得再怎麼勇敢,每個人都有脆弱的一面,人要學會接受自己脆弱的一面,才有辦法讓自己更堅強。」進入婚姻與求...

123數一數.bobo開心玩數學

123數一數.bobo開心玩數學

文/高凡淳 採訪諮詢.遊戲設計/兒童職能治療師吳姿盈.信誼基金會附設實驗幼兒園園長陳澤佩 日常生活中,數學與你我共生存。不論是隨處可見的數字、容器盛裝的容量、以及物品的形狀等,這些都能算在數學的範疇內。學齡前的孩子,爸媽可透過隱藏在日常生活中的各種小遊戲,以培養bobo「玩」數學的興趣,進而解答生活上的大小事。 孩子的認知進程 數學其實囊括許多面向,信誼...

網紅醫師心裡話.10分鐘看見白袍底下的鐵漢柔情

網紅醫師心裡話.10分鐘看見白袍底下的鐵漢柔情

文/李藹芬‧彭曉薇‧洪郁鈞 採訪諮詢/大安婦幼醫院兒科主治醫師楊為傑‧星願樹職能治療所負責人暨職能治療師公會全國聯合會理事陳宜男職能治療師‧高雄市葉乙力小兒科副院長徐嘉賢 當了爸爸後,才開始知道為人父母是什麼心情、真的面對孩子後,才知道教科書的理論還少了實務面的掙扎。3位天天花大量時間與幼童面對面的暖心兒科醫師、職能治療師,專業之外,下班後仍不忘抽空在網站上為新手爸...

預產期「將近」沒產兆?催生常見6原因

預產期「將近」沒產兆?催生常見6原因

文/周滋靜 採訪諮詢/聯合醫院和平婦幼院區婦產科主治醫師陳敬軒 預產期將近或過預產期仍無產兆,媽咪內心一定既期待與寶寶見面,又擔心等待的日子裡,胎兒會不會長得太大?抑或需不需要催生等問題。其實預產期只是參考值,何時會出現產兆?我需要催生嗎?因人而異,本文將提出6項催生常見原因,可做為是否需要催生的參考。 預產期的意義 預產期不僅意味著「寶寶可能誕生的時間點...

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