給孩子買玩具越多越好嗎？小心限制了他們的想像力！《優活健康網》特選此篇，有研究發現，玩具較少的孩子，不只身心更加健康，也更懂得運用有限的資源發揮想像力和創造力，更拉長了集中專注力玩玩具的時間；反之，玩具較多的孩子分散了注意力，玩具箱裝滿也可能會導致對物品的責任感減弱。
特別企劃：高端教養
特別企劃：懷孕生產
懷孕初期最怕流產，除了自然的篩選過程，了解徵兆與原因，才能在孕期的路上，一路陪伴寶寶健康平安長大！《優活健康網》特選此篇，提醒懷孕初期的9大流產原因，最常見的是胚胎染色體異常，其他原因包括免疫異常、子宮結構問題、內分泌失調等，這些因素可能影響胎兒的正常發育；此外，壓力過大、感染或體質虛弱，也都可能增加流產風險。
冬天是橘子的盛產季，橘子是優質補充檸檬酸的水果，但是搭配錯食物會讓橘子變難吃，《優活健康網》特摘此篇，日本營養師介紹橘子的營養優勢，以及和橘子相性不佳的食物，例如鱈魚子和魷魚乾等食品，若和橘子一起吃，可能會產生苦味，橘子較適合搭配牛奶、小魚乾、菠菜等高鈣、高鐵的食物一起食用，口味好吃又促進營養吸收。
面試被問到結婚、懷孕計畫要怎麼回答？懷孕找工作，需要主動告知面試官嗎？女性求職者常見的困擾之一，就是遭遇懷孕歧視，本文整理相關問題及建議回答方式，讓求職者保障自身權益！
文‧圖／吳品萱 Mitch和Marty從小就不怕生，個性活潑開朗，能快速適應新環境，不管大人或小孩，他們都能很快地和對方變成朋友，常常在公園或親子館牽著剛認識的小朋友或是家長一起玩。最近看到新聞上層出不窮的社會案件，我覺得是時候告訴他們「這個世界上其實很多壞人」。 請你牽好大人的手．不要亂跑 我想教孩子的是：這世界充滿了危險，也有很多壞人隨時可能傷害他們，...
文／劉敏涵 採訪諮詢／衛福部雙和醫院精神科主治醫師林佳霈 有些媽媽會在產後進入一段低潮期，而另一半、或者家人朋友，扮演了關鍵的輔助角色。留意媽媽的心理狀態，並做好正確的陪伴方式，能協助媽媽遠離產後憂鬱。 定期評估．早期發現治療 衛福部雙和醫院精神科主治醫師林佳霈指出，懷孕前後，女性荷爾蒙會產生大幅變化，容易讓媽媽的情緒產生較大波動，再加上要適應擔任照顧者的...
文／高凡淳．劉敏涵 得知懷孕後，如何養好肚中的胎兒，成為多數孕婦最為關心的事。抓準懷孕時機、調理體內氣血等，透過兩種醫學的相輔相成，讓胎兒及孕媽咪同享這份「好孕氣」。 一般夫妻正常生活在一起，一年的懷孕率為6到7成，雖然遇過一些人很快就『中獎』，但多數人還是要努力一段時間。因此，可將努力的時間視為「備孕期」，在這階段，女性要注意維持健康的生活型態，適度調適生活...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名體育系男大生，系上表演從高空翻筋斗跳下時，右膝關節扭傷，就醫發現外側半月軟骨及前十字韌帶斷裂，原本以為需接受前十字韌帶關節鏡重建手術，但經骨科醫師診斷並融入前十字韌帶受傷治療新觀念，進行關節鏡手術縫合半月軟骨加上復健治療，讓膝關節穩定度明顯進步，可重返他最愛的競技運動場。半月軟骨縫合加復健治療 膝關節穩定度進步活力得中山脊椎外科醫院骨科醫師李佳霖表示，為男大生...
【健康醫療網／記者林怡亭報導】 阿嬤嚴重氣喘苦不堪言 治療有成歡喜出遠門 今年58歲的王阿嬤天性開朗，近年來卻深受嚴重氣喘所苦，為降低發作機率，減少自己外出活動的次數，心情也鬱鬱寡歡。每逢天氣溫差變化大，或不小心進入空氣品質較差的環境時，王阿嬤就有咳嗽、喘不過氣及呼吸困難的症狀，一年內因氣喘發作被送急診的次數就高達4次，嚴重時，甚至要住進加護病房。在規律使用吸入...
【健康醫療網／記者黃翎娟報導】 來自馬來西亞的琳琳，五年來深受惡性腫瘤「皮膚纖維肉瘤」所苦，2018年跨海到台灣求醫，在花蓮慈濟醫院的協助之下，歷時三個多月七次的手術治療，琳琳左臉上的腫瘤逐漸平坦，日前琳琳終於變臉成功，在醫院同仁的祝福下，歡喜出院。 想陪伴女兒長大 鼓起勇氣跨海求醫 現年28歲的琳琳，五年前第一次發病，在當地醫院經歷了四次手術...
【健康醫療網／記者林怡亭報導】 先衝事業再抱娃 凍卵助己迎好孕 楊小姐（化名）5年前與丈夫於結婚時達成共識，希望婚後先衝刺事業，待經濟穩定後再來計畫生育，今年38歲的她與丈夫事業有成，兩人開始努力做人，孕育愛的結晶，沒想到一年半過去，肚子仍遲遲沒有動靜。就醫求診後才發現自己患有子宮內膜異位症，導致輸卵管阻塞不通，無法自然受孕。所幸楊小姐在結婚當年時，曾在朋友建議...
【健康醫療網／記者林怡亭報導】 夏日即將來臨，不少愛美女性為了秀出美腿，選擇抽脂雕塑腿部線條。但要注意的是，若抽脂技術不當或是大量抽脂，當心愛美不成反變「橘皮腿」；知名醫美醫師周業鈞指出，抽脂屬於外科手術，若過程中沒有控制好力道、均勻抽取，則容易引發皮膚凹凸不平的問題，外觀就像橘皮一般。 超音波溶脂 減少對神經血管的傷害 抽脂凹凸不平問題常見於傳統抽脂手術...
【健康醫療網／記者曾正豪報導】 又是「把自己當醫生」造成的遺憾！一名從事服飾批發工作的類風濕性關節炎患者，發病時曾乖乖配合治療，一陣子後自覺關節疼痛和腫脹的症狀已獲得改善，擅自減藥甚至停藥，結果再次就診時，已經關節變形，連一般人可以輕易搬動的衣物箱都移動不了，後悔不已！ 類風濕性關節炎簡稱「RA」（Rheumatoid Arthritis的縮寫），是一種慢性的發...
【健康醫療網／記者林怡亭報導】 女性30歲後開始進入初老時期，一旦身體機能開始老化，肌膚就是最容易讓人看出老化的器官，隨著皮脂腺分泌下降，兩頰和眼周處變得乾燥，細紋悄悄出現，毛孔開始變得粗大，再加上膠原蛋白逐漸流失，影響皮膚彈力，使得臉部線條向下鬆垮，這時候一般人會選擇在保養品上加強，盡可能地維持膚質狀況。 老化問題對應的外觀變化 當邁入熟齡，身體缺乏女性...
