（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）脊椎的上下脊椎骨之間，遍布著自律神經。其中副交感神經位於頭部和頸椎上方，以及薦骨這兩個地方。佔據背部大半的胸椎到腰椎上方，是交感神經出入的位置，負責中繼的交感神經幹從頸椎連接到薦骨一帶。胸椎是關乎心、肺、肝、胃等機能的交感神經主要分布位置。因此，胸椎附近的肌肉緊繃會影響到自律神經，妨礙到內臟機能運作。例如：呼吸紊亂，食欲降低等。深沉呼吸　大幅活動脊椎和肋骨附近肌肉...

（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）你是否也認為「瘦身=餓肚子」?想瘦身其實不用辛苦地餓肚子，而「挑食」是當一個健康「瘦」美女的必備條件，身為忙碌的上班族，家中又沒開伙，每到吃飯時間是否總是搖擺不定，不知道該吃什麼來減肥?抑或是明明肚子已經餓得咕嚕咕嚕卻又硬要偽裝成小鳥胃吃得少少地?但這樣拼命壓抑自己，等到餓魔大發威後，往往一發不可收拾，又得和好不容易挨餓瘦下來的一公斤肥肉再度相聚。吃飽飽也能瘦身其...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 斑點、膚色不均使得皮膚面上無光，不少人選擇以銣雅鉻（淨膚）雷射的方式來均勻膚色、淡化斑點，卻沒想到對於難以治療的深層斑點，不但除不掉，還可能刺激皮膚反黑。所幸目前第五代4D皮秒雷射，以高效能及短脈衝時間，大幅改善以往不好處理的深層黑色素堆積，更適宜治療傳統雷射後反黑問題，兩大特色讓愛美人士不再求助無門。 四種不同波長　突破傳統雷射...

（優活健康網新聞部／綜合報導）現代婦女晚婚晚生育的情形非常普遍，一旦懷孕時，就非常緊張，對於飲食也很在意，都會上網爬文，但是網路上有很多似是而非的文章，甚至指稱木瓜、薏仁、豆漿等食物不能吃，以免造成流產，這是真的嗎？網路流言令孕婦無所適從　都是沒有醫學根據說法台北中山醫院營養組營養師林素貞表示，門診中，確實是有很多孕婦會來諮詢要如何飲食，尤其是有很多網路流言，往往令孕婦無所適從。有些孕婦會詢問是否...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）骨質疏鬆莫輕忽！一名70歲的伯伯因騎腳踏車跌倒，感覺右膝疼痛腫脹，當時伯伯還可以自行起來騎腳踏車回家。但後來右下肢的疼痛卻愈來愈加劇，變得不能踩地。股骨頸骨折　常併發股骨頭壞死及骨折處不癒合雖然伯伯右膝腫脹，但檢查發現右髖關節活動也因為疼痛受限，X光檢查發現右髖關節股骨頸骨折，右膝腫脹經關節抽液取出50毫升的黃色稍微黏稠液體，猜測是右膝退化性關節炎所引起的。右髖關...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）45歲的黃先生，多年來飽受氣喘合併鼻竇炎之苦，半夜常睡到一半吸不到氣而中斷睡眠，出門必須戴口罩，嚴重影響生活品質。去年進行鼻竇炎手術後，以為可改善症狀，沒想到寒流時氣喘頻頻發作，必須就醫拿藥。最近半年更因呼吸困難，送急診及住院3次，影響工作。抽血檢查發現，黃先生血中嗜酸性白血球數值偏高，造成嚴重氣喘發作。嚴重型氣喘呼吸困難　恐怕造成致命危險義大醫院胸腔內科主任魏裕...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名94歲的阿嬤個性活潑，喜愛戶外運動，令人無法想像她曾失能而與輪椅為伍。阿嬤88歲時發生髖骨骨折，開刀治療後隔年竟又再度骨折。進行全面性檢查後，才知道阿嬤與「行動障礙症候群」有關！經過多年來努力配合治療、固定運動，搭配每天定時曬太陽，骨密度T值進步，現在無須再倚靠輪椅和枴杖助行，還可自行參加旅行團。行動障礙症候群　肌少症、退化性關節炎都在列台灣骨鬆肌少關節防治學...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）國內約40萬C肝感染者需要治療，其中第1型較第2型難治。基因型第3型雖然感染人數少，卻是C肝最難治的病毒型別，目前健保所給付的新藥皆無法使用。然而最新臨床試驗顯示，使用C肝泛基因型全口服新藥經完整療程，治癒率高達95%至99%。經8週或12週全口服新藥治療　治癒率超過95%高雄醫學大學附設醫院參與全球C型肝炎泛基因型全口服新藥臨床試驗，研究成果刊登在《新英格蘭醫學...

（撰文／優活健康網記者  湯蕎伊） （圖片／廣生堂） 5月母親節即將到來！想孝敬媽媽或婆婆卻不知道要送什麼嗎?告訴您「健康、美麗」永遠是最好的禮物，燕窩職人品牌-廣生堂特別在今年母親節推出燕萃膠囊買大送小的優惠(燕萃膠囊3％-買120粒，就送30粒)及(燕萃膠囊8.5％-買120粒，就送30粒)。燕萃膠囊顛覆以往瓶瓶罐罐複雜的保養程序，打破燕窩只能用喝的舊觀念，開啟便利保養新時...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）心律不整是一個症狀，造成心律不整的原因，可能是心臟疾病，也可能是其他器官疾病波及心臟導致。心律不整輕微者，病人可能無任何症狀或僅自覺胸悶、心悸不適，影響日常生活作息；嚴重則常伴隨有心臟輸出量不足或心臟衰竭，甚至猝死。心律不整　中醫調理先區分5類型奇美醫學中心中醫部部長許堯欽說明，常見心律不整的病因，如缺血性心臟病、高血壓性心臟病、風濕性心臟病、心瓣膜脫垂狹窄、心臟...