特別企劃:寶寶照顧

包巾別裹太緊,小心寶寶「髖關節發育不良」!醫:嚴重恐關節脫臼

包巾別裹太緊,小心寶寶「髖關節發育不良」!醫:嚴重恐關節脫臼

「你看看你怎麼弄的,寶寶都快踢掉衣物了。」婆婆一看到躺在床上的愛孫活動自如,忍不住念了媳婦:「包巾就是要裹好,否則寶寶著涼了怎麼辦?」媳婦回答:「寶寶活動力好,是好事啊。媽妳不知道如果襁褓包的太緊,讓會增加髖關節發育不良的機率,以後可是走路一拐一拐,更麻煩呢!」《優活健康網》特摘外科專科醫師白映俞所撰寫此文,分享髖關節發育不良的影響、原因、症狀與治療。

特別企劃:性病預防

包皮手術後「太快開機」染性病機率大增!泌尿科醫:至少要撐●●週

包皮手術後「太快開機」染性病機率大增!泌尿科醫:至少要撐●●週

包皮是包覆男性陰莖龜頭的一層皮膚,用來保護龜頭不受內褲或外來物等刺激,而在天主教、回教等一些宗教,會替剛出生的小男嬰行「割禮」儀式,也就是割包皮。《優活健康網》特摘此篇分享割包皮的常見問題,包括割包皮原因、割包皮手術、術後保養等,割包皮不用再煩惱了!

如何幫助孩子面對負面情緒?國小老師授「情緒重置法」化挫折為鼓勵

如何幫助孩子面對負面情緒?國小老師授「情緒重置法」化挫折為鼓勵

孩子表現出焦慮、害怕、不想面對⋯這是在學習過程中很正常的挫折反應,但如果爸媽、老師等大人遇到小孩有這樣的情況,應該採取什麼樣的情緒反饋呢?《優活健康網》特選此篇網紅教師沈雅琪(神老師&神媽咪)撰文,用案例故事說明「情緒重置」的重要性,改變行為從改變情緒認知開始,事情就能夠順利進行。

產後女性的身心挑戰與夫妻相處之道--如何實現身心靈的平衡

產後女性的身心挑戰與夫妻相處之道--如何實現身心靈的平衡

生產後婦女經歷了劇烈的荷爾蒙變化加上迎接新的生命,這直接影響產婦的情緒與心理。如果缺乏妥善調適,隨之而來的恐怕是嚴重的心理問題。特別是夫妻雙方缺乏理解,丈夫可能將妻子的情緒視為無理取鬧,相對地妻子則對丈夫的回應感到失望,將會埋下更多的心理抱怨和不滿。YESMA月嫂媒合平台執行長同時也是專業的孕產規畫師王思涵表示女性不僅要面對新生兒、長輩和伴侶的壓力,還需要適應生理機能改變、身材變化以及角色轉變。如...

不只皮膚、關節僵硬⋯內臟也會受損!中醫治「硬皮症」從養肺著手

不只皮膚、關節僵硬⋯內臟也會受損!中醫治「硬皮症」從養肺著手

42歲的吳太太罹患硬皮症已經超過6年,從一開始的手指雷諾氏現象,之後關節出現浮腫僵硬,又變成關節硬化攣縮,甚至出現胃食道逆流、腸胃功能差、心律不整、肺部纖維化。在醫學中心免疫科不斷調整用藥,病情卻是沒有停下來的跡象,近半年來她隨時都感到非常痛苦,不只是關節的僵硬痛,就是連呼吸、吃東西也痛苦。

台灣消失最快的職務,你上榜了嗎?吳淡如告訴你「1方法」避免淘汰

台灣消失最快的職務,你上榜了嗎?吳淡如告訴你「1方法」避免淘汰

你是否曾經想過,當我們的工作被取代、甚至憑空消失的時候,我們還能做什麼?以Podcast節目《吳淡如人生實用商學院》再度翻紅的作家吳淡如,於《人生實用商學院》一書中提及,這個世代不要只為了錢而工作,請用學習來提升自己,不要急著增加蠅頭小利,要擁有與時俱進的能力,這樣才不會被時代淘汰。以下為原書摘文:

做決策時,正向思考就能帶來好結果?《高勝算決策》作者這麼說⋯

做決策時,正向思考就能帶來好結果?《高勝算決策》作者這麼說⋯

人生中大大小小的決策,都讓人覺得人生好難;我們常聽到「正向思考」就會帶來好結果,但真的是這樣嗎?企業演講家、決策領域顧問,安妮.杜克(Annie Duke)於《高勝算決策2》一書中,套用各種常見的情境,例如工作、婚姻、健康、投資,並提供實用的練習、工具與方法,教你克服各種決策難題。以下為原書摘文:

劇烈胸痛、呼吸急促竟「心肌梗塞」!心臟內科醫師警:抽菸是元凶

劇烈胸痛、呼吸急促竟「心肌梗塞」!心臟內科醫師警:抽菸是元凶

長期抽菸的人要注意了!「心肌梗塞」不只有三高族群、老年人會發生,吸菸族也要當心是否有相關症狀。心臟內科醫師呼籲,「吸菸」是心臟科重要的危險因子之一,一旦發生心肌梗塞很可能會致命。另外,也要注意天氣變化,若是有胸痛發作,要及時就醫評估,不要輕忽,以免造成無法挽回的遺憾。

喝酒配「這食物」易醉又傷胃!營養師教「解酒5招」預防宿醉

喝酒配「這食物」易醉又傷胃!營養師教「解酒5招」預防宿醉

轉眼間又來到一年的尾聲!隨著聖誕節、尾牙、新年等各種節慶派對聚餐,你是否遇過「喝酒易醉」或「隔天宿醉很痛苦」的情況呢?營養師李婉萍就來揭密,年末尾牙聚餐該如何喝酒才不容易醉?若真的不小心喝太多酒,更加碼教你5招緩解宿醉的方法。

點眼藥水「這7習慣」最常錯!直接滴眼球、點完後眨眼都不行

點眼藥水「這7習慣」最常錯!直接滴眼球、點完後眨眼都不行

眼睛是靈魂之窗,同時也是相當脆弱的器官,很容易受到外在物質的影響而受傷,也會因為生病而影響視力。在治療眼睛疾病時,點眼藥水或是眼藥膏是民眾最常使用的方式,但小心錯誤的操作方式,可能導致眼藥水的效果變差,甚至增加副作用的風險!以下說明,眼藥水的正確用法與常見的使用錯誤。

長輩腰痛、頻繁血尿要當心「這癌症」!泌尿外科醫師揭:好發南台灣

長輩腰痛、頻繁血尿要當心「這癌症」!泌尿外科醫師揭:好發南台灣

長輩血尿、腰痛要注意了!根據國民健康署2019年報告顯示,國人罹患上「泌尿道上皮癌」的機率居全球之冠,而且該癌症好發於南台灣。泌尿外科醫師說明,該癌症初期症狀不明顯,大部分以無痛性血尿、腰痛為主;隨著年紀愈來愈高,罹患該癌症的機率也愈大,洗腎病人也是高風險族群之一,因此若發現相關症狀需提早就醫檢查。

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