特別企劃:高血壓指南

高血壓藥要吃一輩子嗎?醫師曝「逆轉關鍵」能減量:每天要做1件事

高血壓藥要吃一輩子嗎?醫師曝「逆轉關鍵」能減量:每天要做1件事

高血壓是一種慢性疾病,當血壓非常高時,很可能造成眼、腦、心、腎、大血管的損害,許多人的血壓隨著年齡而上升,因此通常在被診斷高血壓之後,需要一直服用治療高血壓的藥物,但真的要吃一輩子的藥嗎?《優活健康網》特摘此篇,分享高血壓藥物的停藥方法,在試著停用藥物時期,也要確保血壓盡量穩定。

特別企劃:白內障QA

白內障手術之後,視力又變模糊了?眼科醫揭「1原因」非手術失敗

白內障手術之後,視力又變模糊了?眼科醫揭「1原因」非手術失敗

白內障是因眼睛水晶體混濁而造成視力缺損的疾病,手術的目的為移除混濁的晶狀體,並植入透明的人工晶體以取代,到底人工水晶體可以用多久?不滿意可以置換嗎?《優活健康網》特摘此篇,由中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享白內障手術的注意事項。

30秒挑選優良肉品!「冷藏肉VS解凍肉」哪種更新鮮?專家揭5大差異

30秒挑選優良肉品!「冷藏肉VS解凍肉」哪種更新鮮?專家揭5大差異

曾有新聞報導,有消費者買到解凍肉,但誤以為是冷藏肉而引起爭議,對此食藥署規定豬肉、雞肉須清楚冷藏肉或解凍肉,避免消費者疑慮!《優活健康網》特選此篇懶人包,解析冷藏肉與解凍肉的差異,以及為什麼市面上會出現解凍肉,並提供民眾優質肉品的挑選小秘訣,30秒教你快速分辨。

冬季來臨,孩童新冠與流感雙重感染風險高!小兒醫提醒:去年同期新冠致死案例為流感9倍 ,2種疫苗都應施打!

冬季來臨,孩童新冠與流感雙重感染風險高!小兒醫提醒:去年同期新冠致死案例為流感9倍 ,2種疫苗都應施打!

隨著冬季來臨,流感與新冠病毒的雙重威脅讓家長憂心忡忡,醫師表示,疫苗接種是預防重症的最好方法,但家長對於疫苗仍有些疑慮,究竟新冠疫苗的安全性、有效性如何?以及要與流感疫苗如何搭配施打?本文請小兒專科醫師來解答。 翔新診所小兒專科劉茂彬醫師表示,流感本身就是冬天較為盛行,但是新冠病毒也不容小覷,因為病毒變異的關係,目前觀察,診所仍不斷有新冠感染的零星個案出現。劉茂彬醫師指出,新冠與流感相比,造...

冒紅疹、長痱子⋯嬰幼兒5大「夏季皮膚病」有哪些?醫:這1種會傳染

冒紅疹、長痱子⋯嬰幼兒5大「夏季皮膚病」有哪些?醫:這1種會傳染

由於嬰幼兒的皮膚,在構造和功能上還未發育完全,所以比起成人的皮膚來得脆弱和敏感。一般而言,嬰幼兒的皮膚病大多是物理因素、感染或過敏所引起。在炎炎夏日裡,家裡的嬰兒會較容易出現哪些皮膚問題?治療及保養方法又該注意什麼呢?由皮膚科醫師來一一解答!

家人重病該不該「告知病情」?醫揭2種「NG說法」:說比不說更糟糕

家人重病該不該「告知病情」?醫揭2種「NG說法」:說比不說更糟糕

當家人生命即將走到終點,你會選擇告知還是隱瞞?面臨從事安寧照顧近20年、陪伴超過3000位病人走完最後一程,慈濟心蓮病房主治醫師陳世琦於《微笑,告別》一書中,分享動人的床邊故事,記錄了難捨能捨的告別,更以簡單易懂的方式,分享尊嚴治療法、慈悲觀照、等安寧緩和療護觀點,幫助讀者了解安寧議題。以下為原書摘文:

為什麼努力減重,身體卻幫你胖回來?想減肥先搞懂「體重設定點」

為什麼努力減重,身體卻幫你胖回來?想減肥先搞懂「體重設定點」

為什麼減重一陣子後體重就停滯不前了?事實上,人體都有一個「體重設定點」來維持體重的平衡,減重過快、激烈節食、缺乏必要營養素⋯都可能導致減重失敗。減重名醫表示,很多人復胖,就是因為他們沒有真正改變自己的體重設定點,只要透過一些方法,就能改變體重設定點,有效瘦身。

錢每過10年能翻1倍?大多數人都不知道!專家揭「4招」照做變有錢

錢每過10年能翻1倍?大多數人都不知道!專家揭「4招」照做變有錢

關於創造財富這件事,很多人都忽略了一個祕密,那就是錢會自我複製;想要變成百萬富翁,除了賺錢、存錢外,還要抑制自己的慾望。知名創業家、全職投資客大衛.艾許(David Ash)於《財務自由的條件》一書中,分享金融心理學家的研究,並歸納黃金致富原則,幫助讀者自動創造財富。以下為原書摘文:

遲遲遇不到更好的,只好將就結婚?暢銷作家「女王」:別自欺欺人了

遲遲遇不到更好的,只好將就結婚?暢銷作家「女王」:別自欺欺人了

紅遍網路與出版界的暢銷作家「女王」,寫出許多都會男女愛情故事及新時代女性觀點,其中一針見血的寫作風格,創造個人部落格將近9000萬的點閱率;而這樣的她走過單身、進入婚姻、有了孩子,也逐漸變得溫柔,她也於《愛對自己》一書中,分享獨特的觀點,幫助讀者用對的方式去愛自己。以下為原書摘文:

女兒從小疏於照顧,離家後收到家書!她長大後才懂:有種父愛是沉默

女兒從小疏於照顧,離家後收到家書!她長大後才懂:有種父愛是沉默

當父母日漸變老,子女也需要面對照護的問題,你是否也正走在陪伴親人的長照路上呢?以熟齡陪高齡的過來人阿Hing於《長照鏡頭下的漏網特寫!》一書中,改編自己父親、機構的場景,以菜市場名「雅婷」的中年女兒,描繪她和步入長照的父親間的私密時光。以下為原書摘文:

腸病毒流行「這1型」最危險:致死率逾3成!專家:7月起可自費打疫苗

腸病毒流行「這1型」最危險:致死率逾3成!專家:7月起可自費打疫苗

腸病毒今年已進入流行期,當心5歲以下幼童是重症高風險群!專家指出,新冠疫情3年以來,各種病毒大流行被抑制,成人免疫保護力降低,帶給新生兒、幼兒的抵抗力也不足,且今年免疫負債大反撲,重症死亡率最高的腸病毒71型病例也持續增加。但好消息是,台灣已有2款腸病毒疫苗,通過衛福部食藥署核可上市,保護率高達98%。

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