「你看看你怎麼弄的，寶寶都快踢掉衣物了。」婆婆一看到躺在床上的愛孫活動自如，忍不住念了媳婦：「包巾就是要裹好，否則寶寶著涼了怎麼辦？」媳婦回答：「寶寶活動力好，是好事啊。媽妳不知道如果襁褓包的太緊，讓會增加髖關節發育不良的機率，以後可是走路一拐一拐，更麻煩呢！」《優活健康網》特摘外科專科醫師白映俞所撰寫此文，分享髖關節發育不良的影響、原因、症狀與治療。
特別企劃：寶寶照顧
特別企劃：性病預防
包皮是包覆男性陰莖龜頭的一層皮膚，用來保護龜頭不受內褲或外來物等刺激，而在天主教、回教等一些宗教，會替剛出生的小男嬰行「割禮」儀式，也就是割包皮。《優活健康網》特摘此篇分享割包皮的常見問題，包括割包皮原因、割包皮手術、術後保養等，割包皮不用再煩惱了！
當孩子生病時，相信家長心中都充滿著擔憂：「發燒了怎麼辦？」「藥物過敏怎麼辦？」「藥可以放冰箱嗎？」對此，衛生福利部食品藥物管理署指出，兒童的身體器官尚未發育成熟，對於藥品的吸收、分佈、代謝、排除都與成人不同，故家長使用藥品時，一定要牢記「5要5不」原則，一同守護孩子的用藥安全。
想要時時保持年輕，就要天天梳頭髮！擁有一頭柔順亮髮可為造型加分不少，日常梳頭髮除了維持整齊乾淨的外表，透過梳齒按摩頭皮，還能促進血液循環，更有助刺激和疏通經絡，達到養生效果。養成每天早晚固定10分鐘梳頭的好習慣，不僅使精神提振，髮絲整齊柔順，也能擁有一夜好眠。
持續性胸痛、咳出血要注意了！在新冠肺炎流行期間，若出現發燒、咳嗽、胸痛等呼吸道症狀，不一定是新冠病毒造成，若採檢陰性症狀仍不減，可能就要注意是否是「肺膿瘍」。該疾病是因為肺的組織受到細菌感染，產生肺部化膿的現象，如果不好好治療，有時會有生命危險，胸腔內科醫師呼籲，若有相關症狀，應立即前往醫檢查。
台中信望愛智能發展中心致力幫助心智障礙青年將近30年，旗下創立的「沙發后花園」，更讓心智障礙青年有一個盡情發揮的工作舞台。GINUNION自媒體學院攜手台灣綠金GreenGold 舉辦「愛一樣，也很不一樣」公益活動，希望透過社群網路的力量，將沙發后花園的宗旨及服務推廣給更多人知道。 打造「沙發后花園」 培養智青一技之長 台中信望愛智能發展中心在民國82年，由七位家有心智障礙兒的家長所創...
許多民眾每天工作都有久坐問題，長久下來不免感到身體僵硬、筋骨痠痛。對此復健科醫師建議，可運用「運動零食」（activity snacks）方法，利用零散時間做少量運動，即使只做2～3分鐘都有差，可保護肌肉不流失，對身體活動有所幫助。
人生中所遇到的困難與挑戰，大部分是因為我們「沒有把問題定義好」，這時候不妨利用「內在提問」的自我對話方式，或許就能發現真正的問題，並透過對話更了解自己。日本企業董事長佐佐木常夫，於《內在提問》一書中分享親身經歷，告訴你工作並不是講求越快越好，而是要三思而後行。以下為原書摘文：
大家應該都知道，膽固醇過高容易罹患心血管疾病，因此體檢報告中的「膽固醇含量」是身體健康的重要指標，但你知道膽固醇還有好壞之分嗎？心臟內科醫師表示，壞膽固醇也就是低密度脂蛋白，因黏稠、流動性慢，會累積黏附在血管壁上而造成血管硬化現象，但只要控制得當，就能避免後患。
根據母乳哺育調查顯示，媽媽放棄哺餵母乳的前幾名原因，分別是缺乏奶水、擔心寶寶吃不飽、寶寶拒絕吸吮，而哺乳問題一直是媽媽們的夢魘。對此，婦產科醫師建議若遇到相關狀況，應提前至門診進行諮詢，因為訂出適合媽媽的哺乳計畫，是需要經過專業評估的。
婚姻就像一場馬拉松，能攜手走到最後才會有幸福的終點。身兼資深媒體人與兩性婚姻專欄作家的何戎，於《幸福馬拉松》從男性的角度出發，分享20多年來在婚姻中學習到的經驗，讓女性讀者了解男人的想法，也讓男性讀者更暸解如何保持婚姻美滿。以下為原書摘文：
新年到了⋯⋯可是家裡擺滿剛買的衣服、去年買的包包，雜亂的空間看起來好煩躁！其實，可以試著「清空練習」，讓家裡不再亂糟糟。從剁手族走向極簡生活、人氣部落客筆子於《清空練習》中，分享讓人生減量的方法，並教你善用「6個提問」擺脫囤積疲勞，新年來場斷捨離！以下為原書摘文：
你知道心態可以改變體態嗎？其實減肥不只是減去身體重量，而是要重塑身心狀態，這樣才能擺脫復胖循環。身兼健康體重管理師與諮商心理師的蘇琮祺，於《心態致瘦》中探索肥胖的生理與心理成因，引導你朝健康減重的心態前進，從此不需為減肥而減肥。以下為原書摘文：
籠罩在新冠肺炎疫情3年之下，多數民眾養成良好的衛生習慣，以及保持適切的社交距離，也使前2年，因呼吸道感染而住院的孩子較過往減少。隨著世界各國逐步走向與病毒共存，各項活動也逐漸解封，從今年秋天開始，生病住院的孩子變多了。時逢冬季，感染呼吸道的病毒十分活躍，且對免疫力較弱的孩童特別危險，若輕忽則易造成病毒感染而生病。
