夏季電費調漲吃不消？2023年台電「節電獎勵」活動即日起開跑，想在夏季用電高峰省荷包，用戶只要符合節電規定，並在指定日期前完成登錄，每期電費就可減免至少84元！究竟節電獎勵該如何申請？節電獎勵金又該如何計算？快看《優活健康網》幫您整理「節電獎勵懶人包」登錄教學一次看懂！

隨著夏天來臨，我們常會把吃不完的食物放冰箱，來防止食物腐壞。事實上，冰箱可以保存食物，但只能延長食物的保存期限，並不能完全防止食物的腐敗。若隨便亂放、把冰箱塞滿⋯等，冰箱就容易滋生病菌，讓你的冰箱比馬桶還髒！《優活健康網》特選摘此文，一次看懂各種類食物冰箱保存期限，現在就動手整理冰箱吧！

10歲的小珍，因為嘴唇周圍疼痛和流膿前來就診，理學檢查發現嘴唇腫脹，在鼻子和嘴巴周圍有金黃色的結痂和組織液滲出，診斷為「膿痂疹」，開立口服及外用抗生素治療，3天後回診時症狀已有所改善。醫師提醒，此病好發於兒童，會經由接觸傳染擴及到周圍生活圈，應做好4件事可預防。

你吃藥會喝多少水？「食道潰瘍」是一種嚴重的食道疾病，成因包括吞藥習慣不佳（水喝太少）、胃食道逆流、病原體感染或是吸菸、酗酒等。對此，醫師建議，民眾吃藥要小心，藥物要按時服用，也要正確服用，以免原本是治病的藥物，反而造成更大的傷害。

尿布一定要很濕才換？這絕對是錯誤的觀念，有些家長會斤斤計較尿布更換，但長時間接觸尿布中的尿液或糞便，會導致寶寶皮膚受到刺激，產生接觸性皮膚炎。而一天中的最佳換尿布時間點為：餵奶前、睡覺前、外出前。

有一位門診失智奶奶和家屬的互動：「不要再問了，我已經累了」，在醫師長期和奶奶互動的理解，前半段話所指「我不會回答、我不知道」，後半段話是奶奶維護尊嚴的方式。大多數人若沒有專業知識的基礎下，容易解讀成家人總是很累、不願意溝通，不知道該如何互動是好？

28歲蔡小姐從小就是過敏體質，有過敏性鼻炎、異位性皮膚炎病史，經常感到鼻子癢、眼睛癢、皮膚癢。先前因皮膚泛紅、搔癢、脫屑，就診皮膚科，確診為「乾癬」，外擦類固醇治療，起初雖感覺有效，漸漸地狀況時好時壞。某次休假喝魚湯後，皮膚嚴重過敏，短期內皮疹大面積出現，經中醫師診治3個月，皮膚的狀況得以改善。

50歲是人生的分界點，我們都知道身體上的養生非常重要，其實，心靈上的養生才是掌握美好生活的關鍵，想要避免老年憂鬱的最好方式，就是培養快樂的心境。「關懷生命協會」共同創立人、台北和信醫院宗教師盧俊義於《預約50+好日子》一書中，分享激勵人心的真實範例，帶領讀者及早思索50後的生活方式。以下為原書摘文：

提到「早洩」男性無不聞之色變，男性都希望自己在性愛上能夠持久；但是怎樣才算是早洩？又有什麼治療方法呢？泌尿科醫師高銘鴻於《男人大丈夫》一書中，分享男性學知識，包括陰莖長短、勃起功能障礙、早洩的定義，並用用簡單易懂的方式，幫助讀者釐清許多關於「小弟弟」的正確觀念。 以下為原書摘文：

24歲的青年阿成，患有先天性心臟疾病，某天早晨被室友發現不醒人事，緊急送醫院急診，經腦部核磁共振造影，診斷為「腦膿瘍併發阻塞性水腦」，醫師指出，水腦會造成對側運動功能受損，由於左腦主管語言，口說理解能力亦會受影響。若出現「3大徵兆」就要小心。