「你看看你怎麼弄的,寶寶都快踢掉衣物了。」婆婆一看到躺在床上的愛孫活動自如,忍不住念了媳婦:「包巾就是要裹好,否則寶寶著涼了怎麼辦?」媳婦回答:「寶寶活動力好,是好事啊。媽妳不知道如果襁褓包的太緊,讓會增加髖關節發育不良的機率,以後可是走路一拐一拐,更麻煩呢!」《優活健康網》特摘外科專科醫師白映俞所撰寫此文,分享髖關節發育不良的影響、原因、症狀與治療。
天氣炎熱容易出汗,如果沒有適度清潔頭皮,容易孳生細菌、產生頭臭味,甚至會掉髮。林口長庚醫院皮膚科主治醫師吳明穎強調,洗頭首要選擇適當的洗髮產品,洗頭方式更要正確,注意洗頭的力道、水溫、時間、頻率,可以防止掉髮,保護毛囊及髮根健康。
當我們提到護膚和皮膚健康時,往往最先聯想到洗面乳、精華液及乳液等。然而,飲食也能改善皮膚狀況,植物性成分的飲食因其豐富營養,有助於促進皮膚健康,例如番茄、亞麻籽、地瓜等植物性主食,可淨化膚色、對抗皺紋,並保護皮膚免於晒傷和乾燥。《優活健康網》特摘此篇,分享「9大護膚食物」吃對就能保養皮膚。
隨著10月13日起台灣邊境正式開放,也可能增加新冠病毒攜帶風險,而民眾想防止染疫,除了接種新冠疫苗外,其實也有新冠預防用藥可使用。不過,有新冠預防藥之稱的「Evusheld」到底是什麼?打了就不會染疫嗎?哪些對象能施打?《優活健康網》為您整理Evusheld「10大QA」一次看!
一名27歲從事行政工作的OL,平時不運動也很少到戶外曬太陽,幾乎都待在冷氣房內,因為怕胖都刻意在控制飲食,常常吃生菜沙拉、喝蔬果汁,以前初經就有經痛症狀,近2個月經痛卻越來越嚴重。
許多孕婦會被告知,在懷孕時要儘量避免吃生食,主因不只是怕寄生蟲問題,還為了避免感染李斯特菌。究竟,李斯特菌有哪些症狀?潛伏期又有多久?對孕婦及寶寶會產生哪些影響?《優活健康網》特邀請林口長庚醫院新生兒科醫師吳妤廷為民眾解惑,本文同步經林口長庚醫院內科部副部長朱世明審閱。
秋冬時節好發過敏,家中有小孩的爸媽也常會擔心,該如何幫小孩檢查是否為過敏體質、對哪些來源過敏,也好奇小孩到什麼年紀才能去檢驗過敏原?兒科醫師指出,過敏體質是基因遺傳所致,但仍需後天環境中有誘發過敏的條件,才會導致過敏疾病的發生。而針對有氣喘、過敏性鼻炎的小孩,應等到2~3歲之後再去檢驗過敏原。
很多人都曾有過身上青一塊、紫一塊的經驗。瘀青是很常見的症狀,在正常情況下,有瘀青是普遍的現象,經過一段時間可望自動消退;但如果經常性的莫名瘀青且久久不退,就要懷疑是否有其他血液性疾病的可能性,千萬不能掉以輕心。
如果感覺胸悶、喘等不適,除了要叫救護車,更要趕快用力地「原地踏步」,可以讓血液從下往上迴流,讓血壓上升,能多撐一段時間。
家,真的是最好的避風港嗎?對於受虐兒少來說,家是令人畏懼、渴望逃離的牢籠。台灣每年超過萬名兒少受到虐待,隱藏在笑臉與衣服下的真相,往往比眼前所見的更為複雜,尤其,這些歷經創傷的孩子,更需要早期介入提供長期全人照護與陪伴。
「打個噴嚏、穿衣服就骨折。」不是玩笑話,缺鈣的影響不只有骨質疏鬆而已,從年邁長者的「身高縮水」,或者是牙齒問題甚至抽筋、失眠,也可能都與缺乏鈣質有關。很多人都認為補充鈣片就足夠,營養師建議,從日常飲食中就有很多補鈣管道。
三高是現代人常見的健康問題,而「高血脂」更是相當重要的指標。當民眾平時飲食總熱量攝取過多又缺乏運動時,就可能會造成高血脂。高血脂除可能導致心臟疾病之外,也與腦中風、高血壓、糖尿病、腎病等慢性疾病息息相關。
免疫低下族群若染疫,重症致命比例更高!一位60多歲T先生在1月時發現罹患血癌,雖已接種2劑新冠疫苗,但在進行多次化學治療的過程中,於5月確診新冠肺炎,使病情加速惡化,不幸於8月過世。醫師提醒,類似這樣的案例不在少數,顯示免疫不全或低下族群,面對新冠肺炎正承擔更大風險。