你喜歡吃青椒嗎?青椒是一種低熱量、高纖維、豐富維生素和礦物質的蔬菜,青椒也是甜椒的未成熟果實,帶有比較強烈的特殊「椒味」,而其特殊的味道也讓許多人又愛又恨。《優活健康網》整理青椒的功效、營養價值、禁忌與料理推薦,今晚炒一盤經典的「青椒炒牛肉」為自己加菜吧!
在睡眠當中發生腿抽筋是許多人都有的經驗,特別是年紀大的人更容易發生。但為什麼小腿會一直抽筋?《優活健康網》特選此篇,提醒抽筋原因及緩解方法,久坐、過度運動、疾病患者都容易抽筋,不妨透過補充4種營養素來幫助緩解,以及生活中做到4件事可以預防抽筋發生。
現代人經常手機不離身,盯著螢幕滑手機已變成民眾的生活日常。然而,不論手機、電視、電腦或是閱讀書本,其實都會增加眼球壓力,造成眼睛不小的負擔。《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰此篇,分享眼睛壓力大的原因,並說明改善眼壓的方法,守護好眼睛才能有美好人生。
不少減肥的人都會說,明明吃很少為何瘦不下來?根本連喝水都會胖! 事實上當人體荷爾蒙失調時真的可能會發生!醫師表示,荷爾蒙變化跟體重非常相關,荷爾蒙失衡不僅會引起胰島素阻抗,導致血糖容易升高,且更容易肥胖。
疫情3年以來,全台已有805萬人確診新冠肺炎,並身陷肺部受損、持續頭痛和腹瀉等長新冠危機,但與此同時,民眾居家「自我照護」意識抬頭,對於自身健康狀況、居家常備藥的關注度更加積極。
因疾病而長年倚坐輪椅的雪莉,曾因言語霸凌與歧視感到極大困擾,甚至認為「自己沒有資格活著,反正在大家眼裡我就是個怪物⋯⋯」直到高中老師開啟她與同學互動的機會,也遇到了願意理解、無私付出的朋友們,人生才因為他們的陪伴變得更加美好。
台灣東洋藥品工業股份有限公司今(14日)宣布,自國際研發藥廠PAION公司獨家取得在台專屬代理的鎮靜麻醉新藥,成功獲衛福部食藥署核准藥品許可證,預計今年第四季投入國內自費市場,期以全球新世代鎮靜麻醉新藥嘉惠國人外,也增添營運成長動能。 全球麻醉藥物領域已近20年沒有新藥上市。而PAION公司成功研發著重於藥物反應時間及安全性的鎮靜麻醉新藥都讓各國醫界高度期待。為了提供醫療團隊多元醫療解決方案...
生技醫療產業隨著全球超高齡化,已是快速發展且影響深遠的產業明日之星,加上近年疫情爆發持續延燒,生物科技領域的研發與創新突破更成為全球產業發展的焦點;生物科技領導藥廠安進自成立以來致力於研發創新生物製劑藥品;提供骨骼健康、心血管疾病、血液腫瘤等醫療解決方案,其中逾七成的藥物為其領域的首創(First-in-Class),並聚焦於治療仍不足的醫療領域,為全球數百萬患者提供具開創性的治療藥物。 安...
RSV是一種「呼吸道融合病毒」,主要是透過飛沫或者接觸傳染,平均1個人可傳給4個人,傳染性強。馬偕醫院兒童感染科主任紀鑫說明,9月入秋後門診因為RSV就診的病患就達四分之一多。 「呼吸道融合病毒」是當病毒感染到上皮細胞時,會使得細胞脫落融合導致發炎,因此會發生相關症狀。紀鑫表示,RSV好發族群為2歲以下嬰幼兒,症狀會有像發燒、流鼻涕、咳嗽、有痰,最主要的指標就是會發出咻咻的「喘鳴聲」,類似像是氣...
之前「微軟」曾有一份針對2,000名參與者所做的調查,受3C時代影響,現代人專注於一件事物的時間愈來愈短,由2000年的12秒,降至2015年的8秒。3C產品使用情況,正在影響孩童專注力的發展,家長該怎麼辦?
慢性疼痛患者常常感到全身性肌肉及深處組織疼痛,可能持續至少3個月以上甚至好幾年,且同時伴隨睡眠障礙、負面情緒以及容易疲倦問題,日常中僅是輕微活動就可能造成不適,令患者生活品質陷入困境。
目前對成年人的運動建議中,最常見的說法是「建議1週內,至少有5天是每天做30分鐘的有氧運動,並加上1週2次的肌力訓練」。究竟哪些運動屬於有氧,哪些屬於無氧的肌力訓練,我們一起來看看。
疫情持續降溫,針對許多已確診過新冠肺炎的民眾,最關心的就是長新冠到底要持續多久,可以完全痊癒嗎?北市聯醫整合醫學專科醫師姜冠宇就舉研究指出,大多數人有長新冠約可在1年內消失,但其中有「6類人」可能會更慢痊癒。