「你看看你怎麼弄的,寶寶都快踢掉衣物了。」婆婆一看到躺在床上的愛孫活動自如,忍不住念了媳婦:「包巾就是要裹好,否則寶寶著涼了怎麼辦?」媳婦回答:「寶寶活動力好,是好事啊。媽妳不知道如果襁褓包的太緊,讓會增加髖關節發育不良的機率,以後可是走路一拐一拐,更麻煩呢!」《優活健康網》特摘外科專科醫師白映俞所撰寫此文,分享髖關節發育不良的影響、原因、症狀與治療。
休假整天都在滑手機,怎麼戒也戒不掉?明治大學的心理語言學者堀田秀吾、醫療法人社團EPIC DAY東京醫學診所平和台站前院院長木島豪《身體先,大腦後》一書中,整理醫學、腦科學、心理學等研究以下,推導出超有效的「自我控制法」,幫助讀者遠離拖延症。以下為原書摘文:
你是否曾經出現「想停止努力,卻無法停止努力」的煩惱?其實你只是被自己束縛住了!日本心理治療師大鶴和江於《解除束縛你的「禁止令」》一書中,深入解說人生的禁止令、利益以及雙重束縛的機制,以舉具體的事例來解說能用以解決問題的練習,幫助讀者活出嶄新人生。以下為原書摘文:
一名52歲婦人經歷3胎自然產,生產完不僅開始有頻尿問題,只要咳嗽、打噴嚏時都會漏尿,一開始只漏1、2滴,後來動作一大,尿液便會控制不住地漏出,因此每天都必須墊著護墊。雖然一段時間就能恢復,但生活相當受影響,壓力也很大。
9月27日知名Youtuber彥婷發文紀錄兒子小黃金發生「熱痙攣」的過程,也引起許多爸爸媽媽對「熱痙攣」的關注,而彥婷也分享醫師的建議,在孩子發生熱痙攣的第一時間,除了4項照護措施,爸爸媽媽也要記得做「1件事」。
癌症、心臟病高居國人10大死因的前兩名,許多癌症病患在接受癌症治療時,常因化療、放療或免疫標靶藥物具有心毒性,導致心血管併發症發生或變嚴重,台北醫學大學台北癌症中心特別成立「腫瘤心臟」跨團隊照護,就是要將潛藏在癌症的「隱形殺手」——心血管疾病的風險及併發症降至最低,讓癌症治療不卡關。
洪太太在外商公司工作,快速緊湊的工作步調加上一切以績效至上的氛圍,壓力極大,通常都是在忙碌中快速塞完一餐。她時常感到上腹悶痛,在靠近右上腹的地方,尤其是吃飽飯後會特別明顯,也會出現打嗝、灼熱感,所以,一直都是在家醫科拿胃藥吃。
39歲許小姐在結婚前,就跟一般職場女性一樣以工作為重,32歲結婚,婚後並沒有特別避孕,原本希望能自然受孕,努力了3、4年卻始終未懷孕,為了一圓當媽媽的夢想,也跟先生討論開始做不孕症治療。沒想到在36歲時,孩子還沒來,卻先迎來了乳癌。
秋天的感覺越來越明顯,近日降溫更讓人想起火鍋的暖度!熱呼呼的湯如果再搭配上秋蟹或是蝦子,就是滿滿的海鮮饗宴了!很多人愛吃海鮮又怕熱量高,營養師分享蝦子如何吃才健康,更將不同蝦子的熱量計算出來提供民眾選擇。
新冠疫情近3年以來,台灣已累積超過600萬人染疫,但感染新冠肺炎除了會出現咳嗽、腦霧等後遺症,中華民國骨質疏鬆協會理事長、長庚醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師黃兆山提醒,研究證實染疫後,更會因發炎細胞增生,而影響骨骼健康,導致肌力流失和骨鬆危機!
孕婦圓圓的肚子,在外人眼裡看起來好可愛,尤其是裡面還有個小生命,更是讓外人對孕肚感到好奇,忍不住想伸手摸摸渾圓的肚皮。但……這真的是恰當的舉動嗎?
爬山是不少銀髮族的愛好,但隨著年紀增長帶來的肌肉與關節的退化,有時總有心有餘而力不及之感,也擔心爬山傷膝蓋,深怕自己已不適合這樣的運動。究竟關節退化適不適合爬山?要注意哪些事項?骨科醫師親自解答。
根據衛福部統計資料,癌症已連續40年高居10大死因之首,且每年奪走4萬多人的性命。醫學研究已證實,每天攝取的飲食種類與腫瘤發生有密切的關連性,營養師提供「最強防癌食物」清單,讓民眾作為日常飲食參考。