你喜歡吃青椒嗎?青椒是一種低熱量、高纖維、豐富維生素和礦物質的蔬菜,青椒也是甜椒的未成熟果實,帶有比較強烈的特殊「椒味」,而其特殊的味道也讓許多人又愛又恨。《優活健康網》整理青椒的功效、營養價值、禁忌與料理推薦,今晚炒一盤經典的「青椒炒牛肉」為自己加菜吧!
今年麻疹疫情創5年新高,臨近農曆新年人潮返鄉聚集,可透過空氣傳染、傳染力極強可「1人傳20人」的麻疹病毒,讓民眾心慌慌!預防麻疹的最佳方式就是施打麻疹疫苗,不過麻疹疫苗保護力有多久?該如何查詢自己是否已打過疫苗?麻疹疫苗去哪裡打?自費價格又是多少?《優活健康網》整理「麻疹疫苗懶人包」8大QA一文看懂。
「天然的最好」這句話不見得正確,專家表示,天然油脂看似比較清爽,因其結構與皮膚的油脂相似,容易被吸收;但乳油木果油的質地厚重、氣味獨特,不適合所有皮膚類型,也就是天然油脂不見得比合成油脂更為清爽。《優活健康網》特摘此篇分享「保養品挑選技巧」,消費者挑選保養品時,應以自己膚質為主要考量。
「噁心及嘔吐感」常常是媽咪們懷疑自己可能懷孕的現象,這時候才發覺身體裡頭一經開始孕育一個小生命!懷孕初期嘔吐是常見的徵兆,許多準媽咪都擔心孕吐會影響胎兒健康,實際上,孕吐嚴重時,孕媽咪只管吃下自己能吃的東西,補充好自身體力最要緊喔!
本週疫情逐漸升溫,指揮中心預估,BA.5將在8月底帶來下一波疫情高峰,年底前可能再增300萬人染疫。台大公衛學院教授陳秀熙指出,近期台灣「2大區域」新冠感染率有上升趨勢,大部分集中在20到49歲青壯族群,屬於輕度突破性感染,民眾不用太過擔心。
出國玩怎麼防疫?隨著各國邊境開放逐漸寬鬆,日前衛福部也宣布,台灣每周入境人數限制提高為5萬人,更讓人更按耐不住想出國的心!
前幾日艾成離世的消息震驚全台,原先暫時關閉的臉書粉專也於昨日重啟,艾成所屬的鳳凰藝能表示,將會每天播送艾成喜歡的歌曲,也給予喜歡艾成的粉絲及親友一個傳達想念的空間;艾成媽媽8月19日也在艾成的臉書粉專,寫下給兒子的一封信,信中無不散發出對艾成的不捨及思念。
台灣恐怖片《咒》上映後大受歡迎,宣傳上更以「不信邪,就等死」為號召,「詛咒」作為娛樂題材固然能輕鬆看待,但現實生活中,若遇到強烈衝突所引發的詛咒怨念,不免讓人心生畏懼,諮商心理師林萃芬在《從說話洞察人心》就協助讀者拆解詛咒背後的心理元素,指出「自我暗示」才是影響人心的主要原因。以下為原書摘文:
台劇《媽,別鬧了!》中飾演中年婦女的媽媽比莉,因在如廁所時昏厥,被女兒發現馬桶充滿鮮血,誤以為罹患絕症,沒想到就醫檢查才發現是內外痔瘡破裂。雖然痔瘡不比癌症來的急迫治療,但疼痛起來也讓人坐立難安,無法忽視。
越來越多女性選擇自購房地產,作為理財工具,並保障未來,更有銀行專門設計服務女性客戶的房貸專案。知名作家吳淡如很早就開始投資房地產,版圖更擴及海外,出版《人生實用商學院:富有是一種選擇》介紹實用理財觀念,其中在資產管理章節,就提醒購買房產前,事先釐清4個問題,減少後悔的機會。以下為原書摘文:
心律不整患者中有8成都有心房顫動,心房顫動的盛行率約為2%,推估每年全台應有30~40萬人罹病,但卻有高達三分之一的患者無症狀,若心房顫動未確診,恐增加中風與猝死風險。
藝人艾成日前墜樓離世,令親友與粉絲措手不及,他生前吐露過的憂鬱症病史也再度引起討論。然而,每每有名人因身心疾病選擇離開,除了不勝唏噓之外,若疾病降臨在親友身上,我們該如何應對與陪伴,避免憾事發生?
猝死昏倒的人中,約有7成是心臟原因所引起,又稱為「心因性猝死」,且不只長輩老人會發生,青壯年也需要特別留意!中華民國心律醫學會呼籲,應注意4危險因子,做好2大預防方向,才能及時挽救生命。