許多人以為染髮劑在頭髮的停留時間愈久，髮色就能維持更久，但皮膚科醫師表示，務必依照說明書上的建議時間，不可讓染髮膏在頭上留置過久，否則容易引發過敏，造成刺激性皮膚炎。《優活健康網》特摘此篇分享染髮的注意事項，一定要看清楚產品使用方式，並注意染髮後的皮膚狀況。
特別企劃：染燙護髮
特別企劃：居家清潔
市面上常見的筷子材質包括木筷、竹筷、塑膠筷、不鏽鋼筷、玻璃纖維筷和鈦金屬筷，但你知道不同材質的筷子，該如何正確清潔保養嗎？《優活健康網》特選此篇專家提醒，為避免黴菌滋生或細菌危害，應正確清潔筷子，定期檢查是否有裂痕或磨損，並保持筷子乾燥通風，才能延長筷子的使用壽命，並建議定期更換筷子以確保衛生安全。
乳房有硬塊就是乳癌嗎？乳房腫塊會動、會痛該怎麼辦？女性常見的乳房問題還有哪些？《優活健康網》特選此篇，解析乳房纖維囊腫、乳房纖維腺瘤、乳癌都會有的硬塊特徵，以及與月經週期的關係，每位女性都應該了解三者有何不同，一旦發現乳癌前兆，應及早就醫。
「老花眼」是指上了年紀的人，產生近距離閱讀或工作困難的情況，這是人體機能老化的一種現象，不過近年卻有年輕化的趨勢。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山所撰此文，分享老花眼形成原因、症狀，並分享老花眼的護眼方法，最好配戴眼鏡才能改善症狀。
近年來屢見民眾常因打完新冠疫苗或新冠確診後，因免疫力下降而面對帶狀疱疹（俗稱皮蛇）復發的情況。根據統計，台灣人一生中有三分之一的機會得到帶狀疱疹，高危險族群為50歲以上或有免疫力缺陷者。不過帶狀疱疹會致命嗎？後遺症神經痛可完全痊癒嗎？以下為醫師解答。
每到夏天常有午後雷陣雨，氣象局會發布豪雨、強降雨特報，此時不僅開車騎車都要注意雷擊、強陣風、低窪地淹水；若出門有安排玩水行程，也要慎防山區溪水暴漲，每年也都會聽到因溪水暴漲，使遊客來不及逃生的新聞。但山區溪水暴漲來得又強又快，是否可提早判斷，防止憾事發生呢？其實可警覺「3大前兆」！
炎熱盛夏，太陽高照，大眾對紫外線傷害普遍認知在防止皮膚曬黑曬傷，但卻容易疏忽對眼睛的保護。太陽眼鏡更被當成裝飾品，除了專業運動員，願意配戴的人大多數更重視造型好看，但若未能留意太陽眼鏡的實質功能，隨意戴上可能更傷眼球！《優活健康網》整理了一些關於太陽眼鏡挑選應注意的事項，提供讀者作為參考。
一年一度七夕情人節將到來，你的巧克力準備好了嗎？巧克力因擁有獨特的甘香、濃郁氣味及滑順口感，除了是節日傳情的常見禮物，也是紓解壓力、保護心血管健康的優良食物。但市面上的巧克力品項百百種，該如何挑選適合的巧克力呢？《優活健康網》幫您整理好「巧克力種類、保存方法及挑選小知識」6大QA，就是要讓你將百分之百的心意送到對方手中！
天氣炎熱，彰化30歲沈姓男子日前在中午除草時中暑昏厥，彰化醫院急診室副主任郭書顯表示，沈男到院時意識昏迷，呼吸急促，體溫已經高達40.7度，立刻插管，給予3500毫升的低溫生理食鹽水，身體以冰塊覆蓋，進行抽血及全身電腦斷層檢查，等降溫後送加護病房，再以降溫器連續施救。
小腹微凸、肚子鼓鼓，常被誤會吃太飽？但明明沒吃很多，肚子卻漲得圓滾滾，其實不是變胖，是脹氣！該如何改善脹氣？營養師高敏敏建議用10招可避免，以及要留意6種易脹氣食物，才不會讓你總是「滿肚子氣」。
面對炎熱的夏季許多民眾會吃水果消暑，不過有些水果的特性也讓部分民眾產生困惑，包含芒果有毒、荔枝吃了上火、西瓜性寒等民間流傳的說法。對此，花蓮慈濟醫院營養科組長林惠敏為大家逐一解析、分享該怎麼吃才健康。
「突發性耳聾」是指在72小時內發生急性感音神經性聽力損失，正常人可以聽到25分貝以內的音量，但此類病人純音聽力檢查卻是至少3個連續頻率上的聽力損失大於30分貝，而且好發於單側。
一位嫁到台灣的40歲越南藉婦人，常感上腹悶痛，近日連續出現嘔吐情形，以為是腸胃炎而到急診求醫。但醫師檢查後發現，她的三酸甘油酯數值竟是正常值的53倍，正是引發急性胰臟炎的兇手，萬一再延誤治療，就可能造成器官衰竭或壞死，危及性命。
想要骨骼強健，一般民眾常會補充維生素D作為保健營養素，以預防鈣質流失及骨折跌倒風險；但有顛覆大眾認知的最新研究指出，維生素D其實無法預防中老年骨折！
