許多人以為染髮劑在頭髮的停留時間愈久，髮色就能維持更久，但皮膚科醫師表示，務必依照說明書上的建議時間，不可讓染髮膏在頭上留置過久，否則容易引發過敏，造成刺激性皮膚炎。《優活健康網》特摘此篇分享染髮的注意事項，一定要看清楚產品使用方式，並注意染髮後的皮膚狀況。
特別企劃：染燙護髮
特別企劃：居家清潔
市面上常見的筷子材質包括木筷、竹筷、塑膠筷、不鏽鋼筷、玻璃纖維筷和鈦金屬筷，但你知道不同材質的筷子，該如何正確清潔保養嗎？《優活健康網》特選此篇專家提醒，為避免黴菌滋生或細菌危害，應正確清潔筷子，定期檢查是否有裂痕或磨損，並保持筷子乾燥通風，才能延長筷子的使用壽命，並建議定期更換筷子以確保衛生安全。
乳房有硬塊就是乳癌嗎？乳房腫塊會動、會痛該怎麼辦？女性常見的乳房問題還有哪些？《優活健康網》特選此篇，解析乳房纖維囊腫、乳房纖維腺瘤、乳癌都會有的硬塊特徵，以及與月經週期的關係，每位女性都應該了解三者有何不同，一旦發現乳癌前兆，應及早就醫。
「老花眼」是指上了年紀的人，產生近距離閱讀或工作困難的情況，這是人體機能老化的一種現象，不過近年卻有年輕化的趨勢。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山所撰此文，分享老花眼形成原因、症狀，並分享老花眼的護眼方法，最好配戴眼鏡才能改善症狀。
在金馬獎獲最佳劇情長片的電影《瀑布》中，由賈靜雯飾演的女主角羅品文，是一位罹患思覺失調症的母親，揭露在新冠疫情背景下的居家隔離期間，因性格壓抑、失婚而接連出現幻覺，造成與女兒的一次次爭執、情感撕裂，也是繼《與惡》一劇後，再度喚醒大眾對於思覺失調症的重視。
66歲的蔡女士近年常感到疲累、呼吸易喘、下肢水腫症狀，就醫確診心衰竭後，舉凡日常爬樓梯、追垃圾車都很吃力，就連夜晚睡覺躺臥時也會喘不過氣；又因擔心造成家人負擔及在意他人眼光，連出遊頻率都減少，大幅影響生活品質，甚至常擔心自己一個人住，若在家突然發病恐沒人發現，造成內心壓力沉重。
34歲林小姐，去年突然頭痛與視力模糊，當晚立即到奇美醫學中心掛急診，影像學檢查後發現，腦部中央長了一顆腫瘤，剛好是腦下垂體位置，控管許多賀爾蒙的分泌與儲存，因此腫瘤可能會在生長過程，引起血液供應異常進而導致這部位局部中風，另因壓迫到上方的視神經，造成視力模糊，醫學上稱這種現象為腦下垂體中風。
藝人賈靜雯上週因嚴重急性腸胃炎就醫，使原先預定出席的活動臨時改為線上訪問；有營養師就提醒，夏天炎熱加上壓力大，更容易得腸胃炎，也易因天氣悶熱加速食物腐壞、細菌孳生而引發食物中毒。其實細菌的生長與溫度大有關係，民眾常以為瓶裝飲料開封不用冰、食物丟冷凍庫就不會壞等，都是常見的錯誤迷思，文末也建議居家「食物保存4招」正確方法。
不少大學生會趁著暑假就醫檢查牙齒，其共同點都是「喝冰水會痠」、「刷牙常流血」等，細看發現竟都是一口爛牙，屬於「青年型牙周病」，亞洲大學附屬醫院牙科主任廖明德指出，牙周病近來年齡層似有逐年下降趨勢，若是初期治療大多能好轉，但仍呼籲要正確潔牙、少喝甜飲，以防未來增加「無齒」風險。
女兒帶著65歲的劉媽媽來看診表示，媽媽腳趾腫脹是因之前走路撞到桌角，但家醫科醫師給消腫藥膏塗抹，一直沒有改善，去看骨科醫師也說骨頭沒事，吃了抗生素和消炎藥，卻仍一直腫痛。最後去看新陳代謝科，才知道和糖尿病的足部病變有關。這時劉媽媽不禁疑惑，自己有糖尿病但血糖一直都控制得不錯，也會出現足部病變嗎？醫師解答，其實是會的。
老年失智證實可逆轉！台大醫院最新研究統計156位、平均年齡82歲的主動脈瓣膜嚴重狹窄合併失智患者，接受「經導管主動脈瓣膜置換」手術，術前有近4成屬輕度失智患者，術後持續追蹤1年，有超過1成病人改善至脫離失智症。此研究成果近期已在國際頂尖老年醫學期刊《老化》（AGING-US）公開發表。
60歲謝先生本身就有主動脈瓣膜逆流病史，近日更出現呼吸易喘、心律不整的症狀，檢查後發現為心衰竭；另有52歲劉女士為重度主動脈瓣膜閉鎖不全的病人，雖一直有服藥控制，但這半年來症狀加劇，只是簡單走幾步路就會喘，也無法好好躺著睡覺，與謝先生一樣出現心衰竭的情況。
新冠肺炎疫情每日新增萬例，小朋友染疫後該如何補充營養，才能有效避免後遺症？營養師黃千芮建議，1、2歲的小朋友可用嬰幼兒奶粉或兒童成長奶粉調整成容易飲用的比例；稍大的小朋友，家長應以均衡飲食為原則，選用6大類食物元素，若喉嚨吞嚥困難，則可調整成全流質及半流質，幫助提升免疫力、對抗病毒，加速恢復。
在工地當工頭的50歲男子，工作量大，餓得快，一餐要吃兩個便當，不是爌肉就是雞腿，不但沒有增胖，3個月還消瘦了10公斤，他樂得減肥，太太卻憂心，經檢查竟罹患糖尿病。
