失智症不是單一疾病，而是一群症狀組合，除了記憶力減退，還會多種行為精神症狀。許多人照顧失智長輩時，會遇到長輩破口大罵，甚至動手打人的經驗，照顧起來是很大的挑戰，究竟失智者為何會亂打罵人？照顧者該如何應對？《優活健康網》特摘此篇照服員的失智照顧經驗，讓照顧者可以順利照顧失智患者。
特別企劃：失智照護
特別企劃：孩童發育
一對姊妹，年紀差2歲，但是妹妹突然快速成長，從原本的身高小姊姊半顆頭，短短2年內大幅超越了姊姊。收治案例的林口長庚醫院兒童內分泌科醫師邱巧凡指出，檢查發現，妹妹有性早熟問題， 5歲多便出現乳房、陰毛發育的狀況，骨齡檢查也已達11歲，呈現明顯超前的現象⋯
小孩晚上不睡覺失眠怎麼辦？已經花很多時間哄小孩睡覺，但還是翻來翻去就是睡不好，讓爸媽好傷腦筋！《優活健康網》特邀仁生復健科診所院長陳渝仁撰文，他提醒，孩子除了常是玩得太興奮睡不著，也要留意是否有疾病因素，建議從改善睡眠環境開始，讓孩子好好睡覺。
921大地震今（2024）年屆滿25周年，不少經歷過的人都心存餘悸，面對地震時需取保護自身安全的行動，才能避免悲劇重演。前大阪市消防局職員、防災顧問Taicho於《災難求生No.1黃金守則》一書中，根據多年的消防訓練與救災經驗為基礎，列舉藏在日常生活中的危險，幫助讀者提早做好防災準備，在第一時間立刻知道「該怎麼做、什麼不該做」。以下為原書摘文：
（優活健康網編輯部／綜合整理）吃得油膩，是好是壞？脂肪長期以來一直惡名在外！的確，脂肪提供最多熱量。但值得慶幸的是，計算卡路里不是評估飲食是否優質的方式，熱量的來源比起熱量的數字更加重要。好好選擇攝入的脂肪。我們在意的是脂肪酸的品質我們經常聽到必需脂肪酸Omega 3的大名。它和Omega 6與Omega 9都是應該優先選擇的營養素，而且應該是我們最大的脂質來源。這些所謂的「不飽和」脂肪酸屬於「好...
（優活健康網編輯部／綜合整理）你的人際關係為什麼不順利？同樣的話題，為什麼別人能聊到天南地北，到你這裡就被句點？其實在聊天時，比起「傳達了什麼內容」，能打動人心的往往是「和對方建立了何種關係？」。以下從《一流、二流、三流的說話術：破冰、交流、拓展人際》原書摘文，教你每個人都能順利實踐的閒聊法：如何記住名字三流的人老是忘記別人名字，二流的人會為名字找尋意義，一流的人如何記住別人的名字？以前明明見過面...
（優活健康網編輯部／綜合整理）為什麼「重男輕女」的「加害執行者」大多是「女人」？其實在「父權」社會裡面，重男輕女的現象是可以很容易理解的，因為在古代農業社會的地方，男生有生產力，可以去耕田，可以做很多勞力的操作，對家庭的生產力或整個家族的存活來講，男性是非常重要。而在那個時代，女性因為缺乏勞動力，只能擔任照顧小孩的角色，所以相對來講處於一個弱勢的狀況。女性從受害者轉變為「認同加害者」可是事情發展到...
2022-02-25 健康醫療網／記者楊艾庭報導 高血壓堪稱隱形殺手，因多數患者不會出現明顯症狀，容易被忽視。根據2015-2018年國民營養健康狀況變遷調查結果，18歲以上人口中，每4人就有1人罹患高血壓。台灣高血壓學會理事長高憲立表示，許多患者病識感不高、沒有積極治療，將引發全身性併發症，對國民健康、醫療支出及社會成本負擔很大，因此重要的是患者定期且正...
2022-02-25 健康醫療網／記者林怡亭報導 多喝水沒事，沒事多喝水，這是一句很經典的廣告台詞，可見喝水對於人體是非常重要的事情。中醫師康涵菁分享，中醫在調理體質，講求氣血水的平衡，人體水分的代謝對於全身循環扮演著非常重要的角色，而在中醫觀點，肺、脾、腎三臟參與水的代謝。 一喝水就排尿 中醫觀點：肺有問題 比如有人一喝水沒多久就會小便，而且小便...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一位患者近日由於臉部長時間潮紅，覺得十分困擾，一開始以為是皮膚過敏而已，豈料除了臉紅的症狀外，也越來越容易因為遇熱或壓力而感到刺痛不舒服。來醫院求診後，才發現原來是酒糟性皮膚炎（玫瑰斑），經治療後情況已大幅改善。酒糟性皮膚炎主因跟喝酒無關國泰診所皮膚科主治醫師羅陽指出，許多人被診斷為酒糟性皮膚炎時，總是一頭霧水，表示自己並沒有飲酒，何來酒糟？其實酒糟性皮膚炎，是由於病...
（優活健康網新聞部／綜合報導）尿失禁或漏尿（Urinary incontinence）雖然不是一個致命疾病，但會影響長輩的生活品質，往往咳嗽或是用力提重物的時候，尿液就不小心跑出來，不僅會產生異味，也易引起泌尿道感染，導致有些長輩因為不好意思，而拒絕出門或社交，因此如何改善就很重要。 漏尿的類型 要知道如何改善漏尿的情況，就要先知道是哪種類型的尿失禁，才有辦法對症改善，...
（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）「肝掌」是肝臟病變的警訊之一，若發現手掌的大小魚際區有異常泛紅，就要提高警覺！台中64歲趙媽媽退休在家享清福，女兒經常抽空陪媽媽聊天，也會按摩抒壓，但今年初卻發現媽媽手掌兩側有紅斑，上網查資料竟是「肝掌」，懷疑與肝癌有關，趕緊帶著母親就醫檢查，確診為肝癌初期，醫師建議手術切除。手掌兩側、胸前有不明紅斑，恐肝臟病變徵兆亞洲大學附屬醫院腸胃肝膽科主治醫師陳政國表示，患...
文．整理／黃煜嵐 懷孕本就是件辛苦的事情，若在職場上又遇到不好的雇主，真的會讓人心很累⋯⋯在新竹某包裝科技公司任職的高媽媽就遇到這樣的事情，她不慎在工作場合跌倒，經醫師評估後，需要安胎兩週休息以確保安全，卻沒想到因此失去工作。（推薦文章：法官歧視懷孕女學員，嗆：會請產假不要分發來！他申請家事法官，司法院拒發證書創首例） 公...
2022-02-24 健康醫療網／記者林怡亭報導 每逢連續假期，各大景點都會湧現出遊的人潮，交通更是塞，被困在車陣中為了不打瞌睡，一路上吃吃喝喝，當有尿意時卻無法如廁，只好被迫憋尿。中醫師吳宛容提醒，長期喝水太少，且有憋尿習慣的人，包括上班族，小心引發泌尿道感染。 幾乎所有動物都需要排尿，不只是將喝進去的水有管道排放出去，更重要的是排出體內廢物。人體...
